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最近怎么老是容易拉伤肌肉啊? [复制链接]

发表于 2011-5-4 10:12 |显示全部楼层
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最近这段时间,不知道怎么了, 随便一个以前很容易做到的动作,都会扭伤相关的肌肉。 比如: 回头,伤脖子了; 东西掉床底下,爬地上伸胳膊够东西,扭到脖子和肩膀了; 洗澡搓后背,扭到胳膊和背部了;随便伸个懒腰,又扭到了。。。。。 是我突然老了吗?身体缺了什么?请各位提供一些信息,约了周五去看GP,在想要不要验个血,查查微量元素。。。
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退役斑竹

发表于 2011-5-4 10:13 |显示全部楼层
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缺乏锻炼吧

发表于 2011-5-4 10:43 |显示全部楼层
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天气冷,,没活动开就干活,会比较容易拉伤

发表于 2011-5-4 10:48 |显示全部楼层
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原帖由 clur 于 2011-5-4 10:13 发表
缺乏锻炼吧

你咋样?
这周继续锻炼不?

发表于 2011-5-4 11:10 |显示全部楼层
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有道理,缺乏锻炼是肯定的。。。。。。可是,我几乎从来不锻炼,也没有这样过啊。。。。。好吧,看医生归看医生,今晚开始练瑜伽。。。。。。。。。。

发表于 2011-5-4 11:10 |显示全部楼层

回复 coeur 3# 帖子

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真不好意思地说,我都没干活。。。。。
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