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有适合中老年女性的cardio健身录像吗？最后跟贴： milkzhan 发表于 2022-11-21 22:24 游泳骑车都限于场地，而且运动量需要靠时间堆积（达不到短时间就能有很高的运动量）。我以前也是游泳，封 ... 那就只有HIIT最适合你目前的要求了其实力量训练加有氧效果最好最后发表：feihong New	milkzhan 2022-11-21 13:03	5103	feihong 2022-11-22 21:44
悉尼山区寻找网球球友最后跟贴：正想学，想加入最后发表：lilygong	ax2022 2022-9-11 20:23	3271	lilygong 2022-10-3 10:49
墨尔本东南区乒乓球球友召集最后跟贴：求拉群最后发表：nipples520 ...2	风迪 2020-1-18 10:39	467730	nipples520 2022-6-6 21:27
马术：贵族运动？乡下人的运动？最后跟贴：感谢分享最后发表：cwb1000	xu514 2022-2-10 13:43	4791	cwb1000 2022-6-4 13:11
跳绳减肥遇到的问题最后跟贴：不喘？强度频率不够而已，你试试重绳再把频率加快一倍试试。最后发表：TuTuTu ...2	4free 2019-1-15 20:06	397278	TuTuTu 2022-1-8 14:38
求悉尼西北区踢球的群有一定水平出勤稳定家住Ryde 最后跟贴：爱好踢球，寻求西北区附近踢球的群，下班以后或者周末都可以，可以稳定出勤。家住Ryde，如果招人请加微信： zhoudiyin1984 扰屏抱歉最后发表：tortoise6000	tortoise6000 2021-11-26 19:37	0977	tortoise6000 2021-11-26 19:37
悉尼Ryde室内足球招球员最后跟贴：你平时去ESL转转，那里经常有华人踢球最后发表：tortoise6000	yueyueppyy 2021-3-29 13:15	31503	tortoise6000 2021-11-26 19:16
悉尼北区养生足球队纳新最后跟贴：为啥都是上班时间，请问有没有下班以后或者周末的？最后发表：tortoise6000	fanture 2020-6-17 00:04	72805	tortoise6000 2021-11-26 17:03
悉尼eastwood附近踢足球的朋友最后跟贴：你好请问有联系方式么现在还有效么最后发表：tortoise6000	bruceni 2020-6-22 21:37	62577	tortoise6000 2021-11-26 17:01
有人关注董路的足球小将吗最后跟贴：刚被大姐姐们虐了最后发表：Forumbreaker	by030889 2019-5-29 09:44	22530	Forumbreaker 2021-10-19 16:03
墨尔本找网球朋友最后跟贴： I服了YOU 发表于 2019-4-1 20:25 周末有时打一会儿。有不花钱的场地，可以约起啊同住东区，寻找球友对拉，有兴趣的话可以平台私聊或者微信联系微信号：wzttttt123456 最后发表：zitaowanggg	手写的从前 2019-3-18 20:30	205091	zitaowanggg 2021-9-28 17:16
看了篇文章感觉值得商榷最后跟贴：[attach]2297749[/attach] 最后发表：Sigp226	Sigp226 2021-8-9 20:04	11228	Sigp226 2021-8-9 20:05
找球友（足球）最后跟贴：找球友，oneudavid 最后发表：oneudavid	bruce17.111 2020-12-7 00:41	61965	oneudavid 2021-8-1 11:10
chatswood有没有青少年摔跤俱乐部最后跟贴：哥们，你找到了吗？如果找到了可以分享一下吗？最后发表：杏林外徘徊	Wei_Xu 2019-11-8 12:05	11875	杏林外徘徊 2021-7-11 13:18
墨尔本有谁家小孩打冰球的，我小孩的设备要处理最后跟贴：练了一段时间后来没有时间就不去了，有套装备，两双冰鞋，冰鞋看着还挺新的最后发表：harbour2010	harbour2010 2021-6-20 11:26	01108	harbour2010 2021-6-20 11:26
有Epping NSW附近打羽毛球的么？最后跟贴：Alpha badminton 周日最后发表：feihong	topliu 2020-8-24 11:41	21885	feihong 2021-6-6 21:58
寻找一起训练乒乓球的朋友最后跟贴：找一下最后发表：Ioánna ...2 3 4 5 6..7	widelink 2013-9-2 22:54	19420974	Ioánna 2021-6-6 19:33
Brisbane西区每周六下午踢足球最后跟贴：看看最后发表：Ioánna ...2 3 4 5	liu-922 2012-1-5 22:25	14611033	Ioánna 2021-6-6 19:32
悉尼GLENWOOD附近哪里可以学咏春拳最后跟贴：成年人对咏春拳很感兴趣，请问哪里可以学习，在悉尼NORWEST附近，也可以结伴一起学习。请站内联系我，谢谢最后发表：wasch	wasch 2021-5-23 19:25	01184	wasch 2021-5-23 19:25
Melbourne Dragons FC足球俱乐部招新最后跟贴：我们知道华人社区藏龙卧虎，如果您曾经参与过正规比赛，或其他业余足球比赛，接受过足球训练，有一定的足球基础，并对足球充满热情，都可以联络我们。如果您的条件优秀可以加入我们一线队，并参加高级别联赛，一步一步向着胜利迈进，一同创造传奇和完成梦想。如有您没有参加过任何正规比赛或业余比赛比赛，但对足球充满热情，也可以联系我们，加入到我们的预备队中，参加低级别联赛，共同成长，并有机会成为一线队中的一员，为球队的发展尽一份力。有意者请联系0468 811 600 （Johnny） Wechat：junnycrazy或发邮件melbournedragonsfc@gmail.com 关注墨尔本龙之队微信公众号搜索：MelbourneDragonsFC 文末附比赛高清4k精彩视频链接墨尔本龙之队俱乐部成立于 2013 年，其前身是成立于 2010 年的 Sat Titans FC 足球队，而且是在ATO注册的正规俱乐部。在这过去的 10 年中，在俱乐部及全体队员的努力下，墨尔本龙之队参加了维省最大的亚裔足球联赛 MCSA(Melbourne Chinese Soccer Association)，并取得了良好的成绩，凝聚了一批热爱足球运动的当地华人移民及海外留学生。我们俱乐部的宗旨是为了给广大华人足球爱好者建立一个以球会友，强身健体的平台。同时我们也想以足球作为媒介来凝聚墨尔本热爱足球的华人朋友们，来壮大我们的华人力量，使我们每一个海外游子，不再形影相吊，不再势单力薄，不再单打独斗，更不是一盘散沙。目前球队成员有来自墨尔本本地华人移民，同时也有来自莫纳什，迪肯，墨大以及RMIT等不同学校的华人留学生。墨尔本龙队在2017赛季的League One Sunday的联赛中以全部为华人为班底夺得冠军。同时，作为球队队长，Henry夺得2017赛季联赛MVP。而2018赛季，在Championship League 取得第三名的好成绩，离冠军只有1分之差。墨尔本龙之队深知球员为球队的立队之本，为了充实球队后背力量，希望广大球友加入进来，一起为墨尔本华人足球取得更好的成绩而努力。下面是是球队部分比赛的精彩视频剪辑 https://youtu.be/TLymF2czuo4 https://youtu.be/fVSgAMRUd5g https://youtu.be/KTMhmTKd4Qc https://youtu.be/npI5hqPrkCY 我们是澳洲墨龙足球队一支奋斗在MCSA的华人球队微信公众号：MelbourneDragonsFC 最后发表：junnycrazy	junnycrazy 2021-5-11 23:56	01182	junnycrazy 2021-5-11 23:56
有附近打网球的球友吗？ Byrnes street south granville 最后跟贴：我在Greystanes这边打网球，不远哦可以约 0422605196 最后发表：LEE哥	Virgilave 2021-1-10 20:21	11296	LEE哥 2021-5-7 22:10
寻找小伙伴一起打网球，东区/东南区最后跟贴：住在Mount Waverley，接受打球范围直径10公里内，tally ho member. 求weekday一起打网球的小伙伴，多球/回合/比赛，qiu大神带玩。 wx：staceyq1130 最后发表：StaceyQiu	StaceyQiu 2021-5-5 15:56	01288	StaceyQiu 2021-5-5 15:56
大家在澳洲怎么收看体育直播节目呢？最后跟贴：http://www.localmv1.com/sports/ localau了解一下每天都看nba直播橄榄球足球高尔夫都有最后发表：aoshine	fingerwater 2020-3-29 16:48	72988	aoshine 2021-4-22 01:12
墨尔本小学生练习田径与比赛最后跟贴：我两孩子小学四年级和一年级，想练田径和参加比赛，不知道途径，求教各位大神！坐标墨尔本！最后发表：darren_chen	darren_chen 2021-3-14 12:38	01275	darren_chen 2021-3-14 12:38
certificate 3/4 in fitness or sport 最后跟贴：准备要学习certificate 3/4 in fitness or sport,在网上看了很多，不少tafe里面都有这门学科，但是也看了很多网友说，某一些tafe里面并不教授什么内容，虽不是什么好学生吧，但也想更新一下旧知识学习一下新知识求路过的大神支招儿最后发表：StaceyQiu	StaceyQiu 2021-3-10 16:13	01244	StaceyQiu 2021-3-10 16:13
陈式太极拳最后跟贴：学学有好处。最后发表：GEWEIYA	nicebear 2020-10-3 18:42	21766	GEWEIYA 2021-3-2 13:28
墨尔本东南区乒乓球最后跟贴：大家建个群有空一起玩如何最后发表：OZ苗苗	ofsole 2020-11-27 08:19	11638	OZ苗苗 2021-2-3 17:30
一起打网球近Revesby Hurstville Bankstown 最后跟贴：支持顶一下，可惜我在北面最后发表：vanalex	Tennis 2019-3-9 18:31	83875	vanalex 2020-12-4 08:40
墨尔本西北 Caroline Springs 附近想打篮球的请私信我！最后跟贴： kingkingdad 发表于 2020-11-26 11:22 我也西面的！可以约啊！我爸回国了，等他回来吧，留个微信吧，如果方便最后发表：ziyu	ziyu 2019-1-23 17:11	43522	ziyu 2020-11-26 16:57
跑步打卡帖, 希望正在跑步或者打算开始跑步的朋友一起来打卡, 互相鼓励最后跟贴：佩服楼主最后发表：notsofunny ...2 3 4 5 6..7	ilovefov 2014-10-22 22:09	19815337	notsofunny 2020-10-11 21:50
求高尔夫球教练 Hurstville 最后跟贴：希望大家帮忙推荐高尔夫球教练，谢谢. 0432036457 最后发表：Tiger08	Tiger08 2020-9-16 20:41	01468	Tiger08 2020-9-16 20:41
求westryde篮球友最后跟贴：有几个人？年龄？水平？一般什么时候打？最后发表：煋人	Mr6Pack 2020-2-29 21:59	11720	煋人 2020-8-24 10:54
... 最后跟贴：你好，我也住Stanhope Gardens。我的网球水平太差。以后稍微打得好一些的时候再联系你啊。哈哈。最后发表：horses4courses	JeremyXu123 2020-7-29 15:46	11665	horses4courses 2020-8-7 22:35
转阿迪达斯Boost You Wear 篮球鞋最后跟贴：本帖最后由 hikari.xie 于 2020-5-28 21:07 编辑穿了不超过五次，Boost很舒服，但码数不合适,100转，有意私信。 [attach]2157232[/attach][attach]2157233[/attach][attach]2157237[/attach][attach]2157236[/attach] 最后发表：hikari.xie	hikari.xie 2020-5-28 22:07	01665	hikari.xie 2020-5-28 22:07
悉尼一起打网球适合hursrville revesby panania附近最后跟贴：最后发表：Jingaling	Tennis 2019-3-1 07:35	23642	Jingaling 2020-3-1 19:52
排球！悉尼排球！继续招人中。。。最后跟贴：给我老公找到组织了！让他注册一个！最后发表：Ivy.Z ...2 3 4 5 6..29	甜螺 2009-3-24 21:08	86447380	Ivy.Z 2020-2-28 11:57
3月11日中国女足和韩国女足的主场比赛在悉尼坎贝尔镇体育场举行最后跟贴： wuyuan716 发表于 2020-2-23 12:01 等几天看，如果没有信息就自己独自去看比赛，也不是太远好的：）最后发表：kaixin123	wuyuan716 2020-2-20 18:17	72179	kaixin123 2020-2-25 00:21
坐标墨尔本有鬼步舞学习的studio吗最后跟贴：本人肢体协调太差有没有地方可以学习鬼步舞的地方再墨尔本最后发表：Chianshuin	Chianshuin 2020-1-14 11:44	01664	Chianshuin 2020-1-14 11:44
悉尼西北区，山区上海人周日踢球群最后跟贴：你好，请问还能加入足球群吗？最后发表：stephen824551	zwy6669 2019-1-15 09:55	14156	stephen824551 2019-12-9 19:41
求羽毛球活动最后跟贴：顶最后发表：ddynwzh1992	ddynwzh1992 2019-11-11 20:46	132088	ddynwzh1992 2019-11-16 21:37

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