新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 ›

精华好帖回顾
· 澳洲国庆节晚餐 — 菠萝咕咾肉，排骨粉丝汤 (2012-1-26) 铃儿响叮当	· 自行车单车选购的一些分享（适合新手） (2020-12-8) YANGWILL
· 日本北海道5天温泉之旅 (2008-4-10) cctang	· 低配BMW 3系F30加装倒车影像、Carplay (2020-5-14) Simonjo

12 / 2 页下一页

查看: 6699|回复: 38

[医药资讯] [复制链接]

樱花开

皮靴族

发表于 2016-12-29 18:09 |显示全部楼层

此文章由樱花开原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者樱花开所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由樱花开于 2018-12-22 03:28 编辑

==

astina

管理员

发表于 2016-12-29 18:18 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

断绝零食，饮料，冰淇淋，不吃精细面粉，白米饭等。控制碳水摄入量，并且只吃粗粮。饮食少油少盐，多吃蔬菜。

适量运动。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
樱花开	+ 3	感谢分享

查看全部评分

strawberry^

木屐族

发表于 2016-12-29 19:13 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 strawberry^ 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 strawberry^ 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

管住嘴迈开腿

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2016-12-29 22:37 |显示全部楼层

此文章由猫儿不笨原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猫儿不笨所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Duromine
食欲抑制每日一片效果确切需要处方

https://www.google.com.au/?gfe_r ... #q=duromine+results

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
樱花开	+ 3	感谢分享

查看全部评分

colognel

皮靴族

发表于 2016-12-29 23:11 |显示全部楼层

此文章由 colognel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 colognel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

吃含糖少的东西，酸奶这些其实含糖巨多

redragonfly

金靴族

发表于 2016-12-29 23:13 |显示全部楼层

此文章由 redragonfly 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 redragonfly 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

饮食+运动+坚持

紫色咖啡

皮靴族

发表于 2016-12-31 23:24 |显示全部楼层

此文章由紫色咖啡原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者紫色咖啡所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

针灸减肥，亲见身边朋友疗效

jessica529217

布鞋族

发表于 2017-1-1 08:55 |显示全部楼层

此文章由 jessica529217 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jessica529217 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

饮食运动

level2000

布鞋族

发表于 2017-1-1 09:04 |显示全部楼层

此文章由 level2000 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 level2000 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

去做黑工，很快减肥，还有钱拿

tinkei

皮靴族

发表于 2017-1-1 09:12 |显示全部楼层

此文章由 tinkei 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tinkei 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

astina 发表于 2016-12-29 19:18
断绝零食，饮料，冰淇淋，不吃精细面粉，白米饭等。控制碳水摄入量，并且只吃粗粮。饮食少油少盐，多吃蔬菜 ...

断绝一切有糖添加的东西，水果也不能吃，太多糖，只吃菜就好了

hszy

木屐族

发表于 2017-1-1 10:52 |显示全部楼层

此文章由 hszy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hszy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

猫儿不笨发表于 2016-12-29 23:37
Duromine
食欲抑制每日一片效果确切需要处方

医生会给开这个处方吗？

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2017-1-1 10:58 |显示全部楼层

此文章由猫儿不笨原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猫儿不笨所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

hszy 发表于 2017-1-1 11:52
医生会给开这个处方吗？

不一定，还看医生。因为这药虽然奇效，但一停药又胖回去了。
如果是，巨胖，明显有计划有决心减肥，怕一开始运动时损伤关节；或是需要短期内降10公斤以参加婚礼等，医生可能会开。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
hszy	+ 2	感谢分享

查看全部评分

Rainstorm

金靴族

发表于 2017-1-1 11:11 |显示全部楼层

此文章由 Rainstorm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Rainstorm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

想的太多了。
其实就是结食加运动。
想简单点儿就适量运动但是不吃晚饭。
晚饭其实对人意义不大。不影响健康。

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2017-1-1 11:26 |显示全部楼层

此文章由猫儿不笨原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猫儿不笨所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Rainstorm 发表于 2017-1-1 12:11
想的太多了。
其实就是结食加运动。
想简单点儿就适量运动但是不吃晚饭。

道理是很简单，胖子们更懂，可就是做不到啊

Rainstorm

金靴族

发表于 2017-1-1 11:38 |显示全部楼层

此文章由 Rainstorm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Rainstorm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

猫儿不笨发表于 2017-1-1 12:26
道理是很简单，胖子们更懂，可就是做不到啊

没错。
很多人减肥成功了,但是又回来。比如我.....

明年买T3

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2017-1-1 11:44 |显示全部楼层

此文章由猫儿不笨原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猫儿不笨所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Rainstorm 发表于 2017-1-1 12:38
没错。
很多人减肥成功了,但是又回来。比如我.....

新年快乐别忘管嘴

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2017-1-1 11:51 |显示全部楼层

此文章由猫儿不笨原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猫儿不笨所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Rainstorm 发表于 2017-1-1 12:38
没错。
很多人减肥成功了,但是又回来。比如我.....

有个体验分享一下：6+1，就是一周中有一天饿肚子，另6天按一般减肥原则控食。发现这一天的不进食，不但会掉几两体重，更重要的是把整个胃口都调低了，增强了抵抗食物诱惑的能力。

有些人还做5+2，但我做不到。

评分

参与人数 2	积分 +9	收起理由
樱花开	+ 3	感谢分享
Rainstorm	+ 6	你太有才了

查看全部评分

qazxsww

皮靴族

发表于 2017-1-1 12:38 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 qazxsww 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qazxsww 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

猫儿不笨发表于 2017-1-1 12:51
有个体验分享一下：6+1，就是一周中有一天饿肚子，另6天按一般减肥原则控食。发现这一天的不进食，不但会 ...

那一天可以算排毒了吃点特健康的食物

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2017-1-1 12:43 |显示全部楼层

此文章由猫儿不笨原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猫儿不笨所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

qazxsww 发表于 2017-1-1 13:38
那一天可以算排毒了吃点特健康的食物

就喝水，茶。偶然吃点无油青菜

Ger

银靴族

发表于 2017-1-1 16:08 |显示全部楼层

此文章由 Ger 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ger 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大名鼎鼎的superstar给做的广告那个。。。

deepsnow

皮靴族

发表于 2017-1-2 10:23 |显示全部楼层

此文章由 deepsnow 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 deepsnow 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

astina 发表于 2016-12-29 19:18
断绝零食，饮料，冰淇淋，不吃精细面粉，白米饭等。控制碳水摄入量，并且只吃粗粮。饮食少油少盐，多吃蔬菜 ...

Jing2008

皮靴族

发表于 2017-1-2 10:44 |显示全部楼层

此文章由 Jing2008 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Jing2008 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不吃零食，好好吃自己做的饭菜，多锻炼，多干活，再来每周自我针灸二三次即可。

remey

银靴族

发表于 2017-1-2 10:45 |显示全部楼层

此文章由 remey 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 remey 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

药物减肥伤害心脏。。。

Junko

白金靴族

发表于 2017-1-2 10:48 |显示全部楼层

此文章由 Junko 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Junko 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

上周非诚勿扰澳洲男嘉宾， 225天减肥250斤，好像是跑步+控制饮食。搞不好还是足迹网友

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2017-1-2 12:31 |显示全部楼层

此文章由猫儿不笨原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猫儿不笨所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

teiyuau 发表于 2017-1-2 11:48
上周非诚勿扰澳洲男嘉宾， 225天减肥250斤，好像是跑步+控制饮食。搞不好还是足迹网友

不像是同一个人呵，红黄不一

Junko

白金靴族

发表于 2017-1-2 13:13 |显示全部楼层

此文章由 Junko 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Junko 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看12月24日，非诚勿扰的第4个男嘉宾
https://www.youtube.com/watch?v= ... UVsppQF&index=4

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
猫儿不笨	+ 3	感谢分享真看完了这人不错

查看全部评分

gifox

版主

发表于 2017-1-2 13:20 |显示全部楼层

此文章由 gifox 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gifox 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

老生常谈，其实答案就那么简单。问100次还是一样。

deepnorth2

银靴族

发表于 2017-1-2 13:32 |显示全部楼层

此文章由 deepnorth2 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 deepnorth2 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

胖子有三多一少，吃的多，喝的多，睡得多，运动的少。

河の蓝桥

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2017-1-2 13:33 |显示全部楼层

此文章由河の蓝桥原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者河の蓝桥所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

猫儿不笨发表于 2016-12-29 23:37
Duromine
食欲抑制每日一片效果确切需要处方

这个药很多GP不给开的说副作用很大

签名被屏蔽

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2017-1-2 13:51 |显示全部楼层

此文章由猫儿不笨原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猫儿不笨所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

河の蓝桥发表于 2017-1-2 14:33
这个药很多GP不给开的说副作用很大

应该是。副作用2个，会使血压在服药过程变高一点，所以高血压的要慎用；易上瘾，本身是类似海洛因药，加上服药的不注意饮食锻炼的话，会变得依赖这药。

我只是回答Lz的问题才提了这个药。医生估计只会在前述的2种情形下才会开药。

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[医药资讯] [复制链接]

评分

评分

评分

评分

本帖子中包含更多资源

评分

发表回复

浏览过的版块