睡眠训练第一天，迷茫中。。。

twas

hilltop-bear 发表于 2015-10-2 20:11
楼主的所谓训练完全错误啊。你以为睡眠训练就是找个你喜欢的时点放娃娃自己干哭直到睡着？

真正的睡眠训练 ...

太厉害了 膜拜

alai428

whocares2014 发表于 2015-10-2 20:37
小孩和小孩完全不一样的，我反正啥都不训，人家自己也好好睡觉了。

我也没训练过 三四个月交接时突然就自己会睡觉了 夜奶也是我加辅食以后一夜就断了的 但是我是一直follow SOS的作息的 因为第一次当妈 完全不知道到什么时间该干什么 就按那个书来 结果她还真的自己按那个书走 让她睡她就睡 我也觉得挺神奇的 就把这本书推荐给别的朋友 结果该睡不好的还是睡不好 和我一个妈妈group里的妈妈也是一直follow这个书 其实当初就是她推荐给我的 但是她现在孩子一岁多了 还没睡过整觉 可能真的是每个孩子不一样吧

qppli

hilltop-bear 发表于 2015-10-2 21:16
猫觉是最容易解决的睡眠问题。猫觉只有两个可能。一，过劳。这个无解，尽量睡，等过劳结束了就正常了。二 ...

我们家这个六个月了，试过各种情况下睡，无论什么情况基本上25分钟必醒，好在接觉不是特别困难

hilltop-bear

qppli 发表于 2015-10-4 20:15
我们家这个六个月了，试过各种情况下睡，无论什么情况基本上25分钟必醒，好在接觉不是特别困难 ...

醒了能接回去就不算醒啊。如果25分钟醒来睡不回去说明放床时间早了，孩子不够累，可以试试推迟15分钟，还不行再推迟15分钟这样尝试找出更佳的疲劳点

jo_bai

hilltop-bear 发表于 2015-10-3 10:34
如果你能掌握孩子的疲劳信号，孩子放床两分钟内就能安静入睡，无需哭的。你再多用点心去了解孩子的信号吧 ...

我也是认真看完书认真听孩子哭声和表情讯号，科学尊崇作息routine的。也不可能一上来就要求孩子不哭吧。有些天使孩子也许一上来就非常适应，但大多数宝宝还是需要一个适应过程的。

qppli

hilltop-bear 发表于 2015-10-4 20:39
醒了能接回去就不算醒啊。如果25分钟醒来睡不回去说明放床时间早了，孩子不够累，可以试试推迟15分钟，还 ...

可是我需要在旁边等着，25分钟她会扭两下，如果我及时拍两部她就继续睡了，可是如果我不在身边，她就会醒过来，然后再过一会儿没人就开哭，再接觉就没那么容易，花的时间要长一点。我一直在等她自己习惯睡长觉，可是目前还没实现。搞的我要在旁边玩手机.... 最近要是推车出去25分钟后就得嚎上半个多小时才能继续睡，也不知是怎么个情况

hilltop-bear

qppli 发表于 2015-10-5 09:53
可是我需要在旁边等着，25分钟她会扭两下，如果我及时拍两部她就继续睡了，可是如果我不在身边，她就会醒 ...

我会建议你尽量不要靠拍他接觉，不然孩子还是没有学会独立睡觉，你也累啊。应该尝试让他自己接觉，如果睡不回去就起床，下次观察疲劳信号提前一点睡，再尝试，孩子终于会学会的，你只是需要多点耐心等待他自学，长远看是对你对他都好的事情。

umehomes

正在研究save our sleep这本书， 收益匪浅。 把书上的一些技巧用了一下， 好像还挺管用， 宝宝开始睡好觉了，欢呼！ 过几天真管用了说一下自己的体会

pellet_tt

娃不会睡觉是大问题啊 唉

melinana

jo_bai 发表于 2015-10-2 23:57
我家大宝小时候没训练过，虽然很幸运的是她在2个月大的时候神奇地开始睡整夜，不需要夜奶，但是我们一直没 ...

好恐怖的训练

sarafruit

我家老大就那样，睡觉困难户，睡眠训练行不通。这回老二很好带，放小床自己就睡了

luckyme7777

qppli 发表于 2015-10-2 18:47
我之前也训练了我们家娃一个月，可能我的方法不对，娃最后一看见床简直就是惊恐，后来训练到放下拍两下就睡 ...

请问从一看见床就惊恐到拍两下就睡这是怎么变化的，还是说因为惊恐就自然睡了

qppli

luckyme7777 发表于 2015-10-7 17:52
请问从一看见床就惊恐到拍两下就睡这是怎么变化的，还是说因为惊恐就自然睡了 ...

我觉得她后来自己意识到哭也没用，就很绝望的被拍两下就睡了。不要问我睡眠训练，我做的很不好，应该方法不对，你问问其他有经验的妈妈吧，别让宝宝太辛苦。我们家宝后来湿疹，所以她现在是只要能睡就行，早乱了……

桃花仙

我觉得孩子天生的气质就不一样。有的天生好带，也有天生就不好带的。就像有的孩子能考好大学，有的孩子咋逼也不是那块料一样。

婴儿的需求水平不同。有的婴儿尿布湿透了，一样呼呼大睡，有的婴儿稍微有点湿，不舒服，就哇哇大哭。有的婴儿吃饱了就好开心，有的婴儿胃口小，吃不多，容易饿，肠胃消化不好，就容易哭闹。这些都因人而异。我觉得带娃没有统一的标准。因为娃娃本来就没有完全相同的。

强迫敏感型的婴儿接受现状，有什么意义呢。
不同的孩子就是这么的不同。

mlstring

我自己是不赞成睡眠训练了。而且有时小朋友睡不好，是因为一些身理上的需求，或都有什么不舒服了，如LS所说的一样，只是他们无法表达出来而已。时间到了，他们自然就是学会睡了。女儿一岁半之前我是抱睡的。之后，晚上放在床上大多自己很快就睡了，不用拍不用唱歌。虽然现在半夜有时仍会醒，会叫妈妈。其实有时只要应她一声，或者抓着她的手 （她的小床就在我们床旁边），她自己又睡过去了。一切顺其自然又有什么不好的。

oneplus

桃花仙 发表于 2015-10-7 19:13
我觉得孩子天生的气质就不一样。有的天生好带，也有天生就不好带的。就像有的孩子能考好大学，有的孩子咋逼 ...

oneplus

楼主还是上网多做做功课，否则害了孩子一生。

sean30

我家娃页两个月 觉得太早睡眠训练了 不忍心看他哭成啥样 哭一会也会嗓子哑 不过我家这个就是抱睡也要哭一下 一般要使劲的嚎两分钟 哭过了就睡了

umehomes

楼主我不想搞睡眠训练那一套了，还不如慢慢的引导他形成好习惯，感觉他夜里睡得越来越好，大多数都是4个小时一吃，睡得也行就是老是使劲。早上虽然还是抱睡，但有时候能放下睡半小时，我相信到三个月时会越来越好。多抱抱就多抱抱吧，我再也不会让他哭一个小时了。

悠悠远香

建议楼主别训练了，长大了自然就好了，我家娃六周训练过一次，结果哭闹不休连奶都不好好吃了，后来两天就停了，之后一直白天抱睡，晚上睡的不安份就抱睡，睡得好自己睡，三个月开始因为湿疹不敢抱了，就着了之后轻轻放下搂着，过一会在放开，但我从不离开，即使他睡着了，就陪着他，只要一醒来就能看到妈妈，有时候他看到我不哭还笑一下然后接着睡，这种情况一直到四个月多点，有一天我发现都不用先抱着，只要发现他困了，摸摸头亲亲，拍俩下就着了，离开也不会哭了。我觉得小孩子很需要安全感，给够了时候到了一切不是问题。

还有习惯很重要，我家娃从开始就四个小时一个吃玩睡循环，当然开始很乱，也没刻意一定要，根据娃状态，睡多睡少不太强求，但一定向这个方向努力，四个月时候突然发现，他有生物钟了，一般四小时之内，自己就想吃玩睡，当然时间不是特一样，但大概每个循环都能睡一个小时到两个小时，要不是湿疹很麻烦，觉得娃真好带，小天使

不缺觉的孩子很少无故哭闹，总是笑呵呵的

umehomes

已经不训练了， 现在晚上睡觉OK了， 多谢上面的各位姐妹的建议， 还有save our sleep这本书， 推荐