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楼主:umehomes

[睡眠训练] 睡眠训练第一天,迷茫中。。。 [复制链接]

发表于 2015-10-3 18:47 来自手机 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-10-2 20:11
楼主的所谓训练完全错误啊。你以为睡眠训练就是找个你喜欢的时点放娃娃自己干哭直到睡着?

真正的睡眠训练 ...

太厉害了 膜拜
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发表于 2015-10-3 22:36 |显示全部楼层
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whocares2014 发表于 2015-10-2 20:37
小孩和小孩完全不一样的,我反正啥都不训,人家自己也好好睡觉了。

我也没训练过 三四个月交接时突然就自己会睡觉了 夜奶也是我加辅食以后一夜就断了的 但是我是一直follow SOS的作息的 因为第一次当妈 完全不知道到什么时间该干什么 就按那个书来 结果她还真的自己按那个书走 让她睡她就睡 我也觉得挺神奇的 就把这本书推荐给别的朋友 结果该睡不好的还是睡不好 和我一个妈妈group里的妈妈也是一直follow这个书 其实当初就是她推荐给我的 但是她现在孩子一岁多了 还没睡过整觉 可能真的是每个孩子不一样吧

发表于 2015-10-4 20:15 来自手机 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-10-2 21:16
猫觉是最容易解决的睡眠问题。猫觉只有两个可能。一,过劳。这个无解,尽量睡,等过劳结束了就正常了。二 ...

我们家这个六个月了,试过各种情况下睡,无论什么情况基本上25分钟必醒,好在接觉不是特别困难

2016年度奖章获得者

发表于 2015-10-4 20:39 |显示全部楼层
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qppli 发表于 2015-10-4 20:15
我们家这个六个月了,试过各种情况下睡,无论什么情况基本上25分钟必醒,好在接觉不是特别困难 ...

醒了能接回去就不算醒啊。如果25分钟醒来睡不回去说明放床时间早了,孩子不够累,可以试试推迟15分钟,还不行再推迟15分钟这样尝试找出更佳的疲劳点

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开心和不开心,我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

发表于 2015-10-5 00:59 |显示全部楼层
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本帖最后由 jo_bai 于 2015-10-5 01:03 编辑
hilltop-bear 发表于 2015-10-3 10:34
如果你能掌握孩子的疲劳信号,孩子放床两分钟内就能安静入睡,无需哭的。你再多用点心去了解孩子的信号吧 ...


我也是认真看完书认真听孩子哭声和表情讯号,科学尊崇作息routine的。也不可能一上来就要求孩子不哭吧。有些天使孩子也许一上来就非常适应,但大多数宝宝还是需要一个适应过程的。

发表于 2015-10-5 09:53 来自手机 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-10-4 20:39
醒了能接回去就不算醒啊。如果25分钟醒来睡不回去说明放床时间早了,孩子不够累,可以试试推迟15分钟,还 ...

可是我需要在旁边等着,25分钟她会扭两下,如果我及时拍两部她就继续睡了,可是如果我不在身边,她就会醒过来,然后再过一会儿没人就开哭,再接觉就没那么容易,花的时间要长一点。我一直在等她自己习惯睡长觉,可是目前还没实现。搞的我要在旁边玩手机.... 最近要是推车出去25分钟后就得嚎上半个多小时才能继续睡,也不知是怎么个情况
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2016年度奖章获得者

发表于 2015-10-5 10:58 |显示全部楼层
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qppli 发表于 2015-10-5 09:53
可是我需要在旁边等着,25分钟她会扭两下,如果我及时拍两部她就继续睡了,可是如果我不在身边,她就会醒 ...

我会建议你尽量不要靠拍他接觉,不然孩子还是没有学会独立睡觉,你也累啊。应该尝试让他自己接觉,如果睡不回去就起床,下次观察疲劳信号提前一点睡,再尝试,孩子终于会学会的,你只是需要多点耐心等待他自学,长远看是对你对他都好的事情。

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发表于 2015-10-5 13:17 来自手机 |显示全部楼层
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正在研究save our sleep这本书, 收益匪浅。 把书上的一些技巧用了一下, 好像还挺管用, 宝宝开始睡好觉了,欢呼! 过几天真管用了说一下自己的体会

发表于 2015-10-5 14:46 |显示全部楼层
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娃不会睡觉是大问题啊 唉

发表于 2015-10-5 15:21 来自手机 |显示全部楼层
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jo_bai 发表于 2015-10-2 23:57
我家大宝小时候没训练过,虽然很幸运的是她在2个月大的时候神奇地开始睡整夜,不需要夜奶,但是我们一直没 ...

好恐怖的训练
认真做事 潇洒做人

发表于 2015-10-5 17:58 |显示全部楼层
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我家老大就那样,睡觉困难户,睡眠训练行不通。这回老二很好带,放小床自己就睡了
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发表于 2015-10-7 17:52 来自手机 |显示全部楼层
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qppli 发表于 2015-10-2 18:47
我之前也训练了我们家娃一个月,可能我的方法不对,娃最后一看见床简直就是惊恐,后来训练到放下拍两下就睡 ...

请问从一看见床就惊恐到拍两下就睡这是怎么变化的,还是说因为惊恐就自然睡了

发表于 2015-10-7 18:55 来自手机 |显示全部楼层
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luckyme7777 发表于 2015-10-7 17:52
请问从一看见床就惊恐到拍两下就睡这是怎么变化的,还是说因为惊恐就自然睡了 ...

我觉得她后来自己意识到哭也没用,就很绝望的被拍两下就睡了。不要问我睡眠训练,我做的很不好,应该方法不对,你问问其他有经验的妈妈吧,别让宝宝太辛苦。我们家宝后来湿疹,所以她现在是只要能睡就行,早乱了……

发表于 2015-10-7 19:13 |显示全部楼层
此文章由 桃花仙 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 桃花仙 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我觉得孩子天生的气质就不一样。有的天生好带,也有天生就不好带的。就像有的孩子能考好大学,有的孩子咋逼也不是那块料一样。

婴儿的需求水平不同。有的婴儿尿布湿透了,一样呼呼大睡,有的婴儿稍微有点湿,不舒服,就哇哇大哭。有的婴儿吃饱了就好开心,有的婴儿胃口小,吃不多,容易饿,肠胃消化不好,就容易哭闹。这些都因人而异。我觉得带娃没有统一的标准。因为娃娃本来就没有完全相同的。

强迫敏感型的婴儿接受现状,有什么意义呢。
不同的孩子就是这么的不同。


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发表于 2015-10-7 21:46 |显示全部楼层
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本帖最后由 mlstring 于 2015-10-7 21:48 编辑

我自己是不赞成睡眠训练了。而且有时小朋友睡不好,是因为一些身理上的需求,或都有什么不舒服了,如LS所说的一样,只是他们无法表达出来而已。时间到了,他们自然就是学会睡了。女儿一岁半之前我是抱睡的。之后,晚上放在床上大多自己很快就睡了,不用拍不用唱歌。虽然现在半夜有时仍会醒,会叫妈妈。其实有时只要应她一声,或者抓着她的手 (她的小床就在我们床旁边),她自己又睡过去了。一切顺其自然又有什么不好的。

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日暮鄉關何處是,煙波江上使人愁。

发表于 2015-10-8 13:09 |显示全部楼层
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桃花仙 发表于 2015-10-7 19:13
我觉得孩子天生的气质就不一样。有的天生好带,也有天生就不好带的。就像有的孩子能考好大学,有的孩子咋逼 ...

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发表于 2015-10-8 13:12 |显示全部楼层
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楼主还是上网多做做功课,否则害了孩子一生。

发表于 2015-10-8 15:19 |显示全部楼层
此文章由 sean30 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sean30 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我家娃页两个月 觉得太早睡眠训练了 不忍心看他哭成啥样 哭一会也会嗓子哑 不过我家这个就是抱睡也要哭一下 一般要使劲的嚎两分钟 哭过了就睡了
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发表于 2015-10-8 16:16 |显示全部楼层
此文章由 umehomes 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 umehomes 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主我不想搞睡眠训练那一套了,还不如慢慢的引导他形成好习惯,感觉他夜里睡得越来越好,大多数都是4个小时一吃,睡得也行就是老是使劲。早上虽然还是抱睡,但有时候能放下睡半小时,我相信到三个月时会越来越好。多抱抱就多抱抱吧,我再也不会让他哭一个小时了。
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发表于 2015-10-8 20:41 |显示全部楼层
此文章由 悠悠远香 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 悠悠远香 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
建议楼主别训练了,长大了自然就好了,我家娃六周训练过一次,结果哭闹不休连奶都不好好吃了,后来两天就停了,之后一直白天抱睡,晚上睡的不安份就抱睡,睡得好自己睡,三个月开始因为湿疹不敢抱了,就着了之后轻轻放下搂着,过一会在放开,但我从不离开,即使他睡着了,就陪着他,只要一醒来就能看到妈妈,有时候他看到我不哭还笑一下然后接着睡,这种情况一直到四个月多点,有一天我发现都不用先抱着,只要发现他困了,摸摸头亲亲,拍俩下就着了,离开也不会哭了。我觉得小孩子很需要安全感,给够了时候到了一切不是问题。

还有习惯很重要,我家娃从开始就四个小时一个吃玩睡循环,当然开始很乱,也没刻意一定要,根据娃状态,睡多睡少不太强求,但一定向这个方向努力,四个月时候突然发现,他有生物钟了,一般四小时之内,自己就想吃玩睡,当然时间不是特一样,但大概每个循环都能睡一个小时到两个小时,要不是湿疹很麻烦,觉得娃真好带,小天使

不缺觉的孩子很少无故哭闹,总是笑呵呵的

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发表于 2015-10-8 21:05 来自手机 |显示全部楼层
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已经不训练了, 现在晚上睡觉OK了, 多谢上面的各位姐妹的建议, 还有save our sleep这本书, 推荐
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