持分请教：VIC想买个能在运动时测心率的手表，请推荐

learner5

如题，分分伺候！

BeWater

不是太懂，但好像手腕测心率的都不是太准，胸前绑带子的比较好，求指正

lostmyway

BeWater 发表于 2014-12-1 16:04
不是太懂，但好像手腕测心率的都不是太准，胸前绑带子的比较好，求指正

不用吧，手腕上有脉搏哇。。。。

孤独马夫

mio

learner5

孤独马夫 发表于 2014-12-1 17:13
mio

您好，能否请您推荐一个比较准确详细的品名？谢谢!

normanjiang

先弄清楚目标和预算才好.

测心率的话, 主要两种, 一种是传统的心率带, 要在胸前帮一条带子, 稍微有点不舒服需要习惯, 另外从背后看好像戴了bra一样,
比较新的比如mio, tomtom, adidas的跑步表是用光学直接测量手腕皮肤, 这个误差比较大, 特别是手表松或者汉多的时候不太准.

孤独马夫

learner5 发表于 2014-12-1 20:10
您好，能否请您推荐一个比较准确详细的品名？谢谢!

mio 迈欧 Alpha I 免胸带实时监测 心率表
心率表什么值得买推荐了不少了，不过也有不少朋友反映，需要胸带绑定这点比较麻烦。现在其实就有一款来自mio 迈欧的AlphaI 心率表产品，不需要使用心率胸带即可检测心率，对于需要的朋友是一个福音。

这款mio Alpha I 采用光电感应技术，相比其他心率表产品，最大特点在于其不需要胸带和触摸就可实现心率的连续监测，并且具备心率报警功能；具备蓝牙功能，可以实时连接用户的智能手机，使用手机上的app实现速度距离计步等功能。其他诸如计时，30米防水等都为该产品增色不少。内部采用充电锂电设计，重量53g。这个物品，晒物广场有晒单。除了mio Alpha，还有Basis B1 Band也推出了无心率带产品，相比mio Alpha，在智能化方面做得更进一步。

learner5

孤独马夫 发表于 2014-12-2 20:45
mio 迈欧 Alpha I 免胸带实时监测 心率表
心率表什么值得买推荐了不少了，不过也有不少朋友反映，需要胸 ...

必须大大地给分啊~~太感谢啦！

gifox

lostmyway 发表于 2014-12-1 16:09
不用吧，手腕上有脉搏哇。。。。

就2个字， 不准。
现在专业的基本都是有胸带，不是没有理由的。

learner5

孤独马夫 发表于 2014-12-2 20:45
mio 迈欧 Alpha I 免胸带实时监测 心率表
心率表什么值得买推荐了不少了，不过也有不少朋友反映，需要胸 ...

请教一个问题，这个东西在哪里可以买呢？是在澳洲买划算还是从国内买划算？

gifox

而且看什么运动，如果跑步的话，
恒速跑gps比心率重要太多了，比如说保持5分钟到一公里的速度跑10k（能跑进4分钟以内的人估计也不上来发问），基本上跑10次，心率都是差不多的。保持在同一个范围。
如果是固定的gym有氧运动，其实也不是很有测的必要，训练项目和强度类似，心率也很少改变。
力量训练没有必要测心率。

如果是间歇性变速跑之类的，测心率就很重要了。因为身体的感觉在这种训练里面不太可靠。而训练项目也经常改变。

比如说进行下面的训练：
150米用全速的90%冲刺，休息30秒然后再冲刺150米，再休息25秒，冲刺150，休息20秒冲刺，休息15秒，冲刺，休息10秒冲刺，休息5秒冲刺，无休息冲刺，休息3分钟再来一个循环。这种情况下，心率的变化就很大了，的确需要监控。不能过练也不能太放松。

孤独马夫

learner5 发表于 2014-12-2 22:23
请教一个问题，这个东西在哪里可以买呢？是在澳洲买划算还是从国内买划算？ ...

美国网购应该比较合算，我是淘宝买的代购。

inamo

我正好有个基本上没用过的Suunto Ambit 2s, 你上网搜一下，觉得合适就便宜卖给你呗。

wTam

apple watch?

normanjiang

lostmyway 发表于 2014-12-1 17:09
不用吧，手腕上有脉搏哇。。。。

手腕测心率不是测量脉搏的周期性压力变化, 而是测量由于毛细血管血流变化造成的皮肤颜色的微小改变.
不准是因为汗水或者腕带振动造成的光学测量干扰.

另外光学心率加GPS表里面论性价比, 微软在美国刚上的fitness band似乎很强大, 但是暂时只有北美有卖的.