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作者的补充:
more info from the author:
薰衣草 avender(Lavandula officinalis)
茶树: Tea Tree(Melaleuca alternifolia)
迷迭香:Rosemary (Rosmarinus officinalis)
雪松:cedarwood(Cedrus atlantica)
尤加利(柠檬味):Eucalytpus(lemon scented) (Eucalyptus citriodora)_----所有的精油都分很多种属,尤加利是一种很强烈的油,所以选择比较温和的柠檬尤加利,有关具体介绍我正在写,还没有完,可以参见我的博客:http://y3344.blogbus.com/logs/19915527.html
括号内的是拉丁文,以拉丁文为主。
任选三种轮流滴,(今天茶树,明天薰衣草,后天尤加利这样子)在传染病流行的时候必须每天都滴,日常保健可以隔天一次.如果担心过量,可以滴在基础油里调和成50%的浓度.一般平时运动量大的孩子都不用担心这个问题,脚底本来就是耐受性比较好的地区,加上不断的运动,很快就会排出.而且我们中国人本来在日常生活中就会接触大量的香料,这与外国人是不同的. |
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