5个月宝宝Routine，大家帮忙商讨一下？

runningcat

刚5个月的女宝宝，傍晚7点入睡，半夜1-2点醒来吃奶，早上5点醒了不再睡，给她排routine简直伤透脑筋。想抄现成的吧？她的作息规律跟这个年龄段的孩子又不一样。例如，都说这个年龄段孩子1.5-2小时清醒时间就要睡觉，每次睡觉也就1.5-2小时左右，每天一般睡3觉。但我家的清醒时间没有2.5-3小时就没有犯困的迹象，一睡没有3小时就心情不好，这样一来我每天只能安排她睡2觉：上午3小时，下午2小时。

5:00 醒来，洗脸，换尿片，抱着在屋里晃晃
5:30 吃奶（这顿通常没什么胃口），然后和爸爸玩一会儿
6:30 到后院晒太阳，半小时
7:00 喂米糊（刚喂了1周多，2个teaspoons干粉+40毫升水，量不多）
7:30 陪她玩玩，看到她犯困就马上做睡觉准备
8:00 - 11:00 正式睡觉时间，麻烦来了，4小时一饿就是9点半该喂，我也不能说如果她饿醒了就喂，没饿醒就不喂啊。难道要拍醒她吃奶然后再睡？能够3小时连续睡眠那是多难得的事啊
11:00 娱乐以及陪妈妈做家务时间
12:00 喂米糊（这周准备换苹果泥了），然后是看妈妈吃饭及玩耍时间
13:30 如果9点半喂了，这时候吃奶就很正常了，但才吃完辅食没多久，怕她胃口不好啊
14:00 - 16:00 正式睡觉，不敢让她睡到下午5点，因为傍晚7点就要开始睡长觉了
16:00 - 17:30 各种方式陪她玩，不让睡觉其实人家是不太happy的
17:30 洗澡
18:00 吃奶，准备睡觉
19:00 正式睡觉

希望能集思广益，看怎么处理这个睡觉和吃奶冲突的问题好，先谢谢各位了！

ivyqi

我家宝宝5个半月，之前想吃就吃想睡就睡，因为下个月要上班，现在开始训练她routine。
7：00前起床（可能她早就醒了，可没出声儿，我们就当她没醒）
8：00 喂奶 （有时她一醒就想吃，可我等到时间再给她，不然她吃不多，过不了一会儿还想吃）
9：00 睡觉 - 半小时左右（有时8：00吃奶时就有困的意思，想给她戒掉奶睡，所以让她吃奶后过一会儿再睡）
10：00 辅食 （米糊+果泥，吃过后喝点水，不爱喝，基本喝一匙，吐3匙）
11：00 喂奶
12：00 睡觉 （目标让她睡两个小时，可目前也就一个小时不到）
2：00 喂奶
4：30 睡觉 - 半小时（如果午觉睡了2个小时以上，如果没有就3：00 左右加一小觉）
5：00 喂奶 + 辅食
6：00 洗澡
6：30 喂奶
7：00 睡觉

因为之前睡眠训练嚎哭了两天（我家宝不适应，现在改拍睡了）晚上睡得没有从前安稳，这几天每晚要醒两次，1点和4点。

runningcat

我正在给她睡眠训练，因为拍睡会反复的，某天给你闹个非抱睡不可，某天又闹个半夜醒了3小时不睡觉，倒不如一步到位让她学会完全自己睡觉好了。我家宝宝嚎是嚎，但每天都在进步，现在晚上都自己睡着，白天还要哭哭的。

你家宝宝能睡短觉，时间就好调配；我这要么不睡，一睡就是3小时的，好难办...

Nickbb

ivyqi 发表于 2012-10-23 10:53
我家宝宝5个半月，之前想吃就吃想睡就睡，因为下个月要上班，现在开始训练她routine。
7：00前起床（可能她 ...

哈哈，我看到当他没醒那儿笑死了。。。我也这样。。。被我妈说是捏着鼻子哄眼睛。。

ivyqi

Nickbb 发表于 2012-10-23 15:58
哈哈，我看到当他没醒那儿笑死了。。。我也这样。。。被我妈说是捏着鼻子哄眼睛。。 ...

是呀，之前跟我和老公一起睡时，她醒了，我装睡，她爸还没醒，她就自己连踢带笑的玩儿，想起来踢一下她爸，要么就看看我。她自己睡时，醒了就跟我挂在床上的小汽车玩儿

a88227901

Nickbb 发表于 2012-10-23 15:58
哈哈，我看到当他没醒那儿笑死了。。。我也这样。。。被我妈说是捏着鼻子哄眼睛。。 ...

哈哈，我也笑了！我家宝宝早上也这样。。不过我还是会看看他

a88227901

ivyqi 发表于 2012-10-23 16:38
是呀，之前跟我和老公一起睡时，她醒了，我装睡，她爸还没醒，她就自己连踢带笑的玩儿，想起来踢一下她爸 ...

我家宝宝四个月，我有时下午补觉就把宝宝抱身边睡，有时他醒了我还很困，我就跟他说再陪妈妈睡会，然后自己闭眼睛继续睡，宝宝自己玩玩手哼哼两下又睡回去了，那时我真是好幸福啊，这么体贴人的小宝！

ivyqi

a88227901 发表于 2012-10-23 23:36
我家宝宝四个月，我有时下午补觉就把宝宝抱身边睡，有时他醒了我还很困，我就跟他说再陪妈妈睡会，然后自 ...

MM要是以后上班的话，还是每次把宝宝放在小床上睡吧，我就是那么给宝宝惯坏的，也是4个月左右的时候，一方面心里想抱着宝宝睡，另一方面，自己想多睡一会儿，结果把她惯得，晚上也要跟我睡
如果MM不急着上班就没关系

Sunlulusll

mm可以考虑把早上那顿往后拖，我家这个也是早上5,6点钟就醒了不再睡，不过我通常都不理她让她自己在床上玩一会儿，然后6点半我起床给她洗脸洗屁屁，7点吃奶。早上宝宝刚醒的时候胃口都不好，也不着急吃奶的。咱们大人不也是要起床一会儿等胃口开了才吃饭吗。不过你家宝宝能睡三个小时真好。我家这个睡猫觉，每次就半个多小时，虽说我是尽力地让她吃玩睡的规律，但是每次人家都提前醒，我就得想新节目陪她玩，累啊 有时候真想把她塞回到我肚子里

runningcat

ivyqi 发表于 2012-10-24 07:38
MM要是以后上班的话，还是每次把宝宝放在小床上睡吧，我就是那么给宝宝惯坏的，也是4个月左右的时候，一 ...

一样一样的，我家妞儿晚上自己在cot里面睡了3、4个月，就是后来我一个人带她太累了，白天抱她和我一起睡大床，没两天人家晚上就不肯睡cot了。

runningcat

Sunlulusll 发表于 2012-10-24 07:50
mm可以考虑把早上那顿往后拖，我家这个也是早上5,6点钟就醒了不再睡，不过我通常都不理她让她自己在床上玩 ...

对哦，移到7am试试，今天一大早那顿已经和半夜那顿隔了4个小时，竟然连母乳都吃不完就东看西看开始玩了，一大瓶160毫升的配方奶动都没动

SHENYANG

我下个星期也上班了。正郁闷着怎么办呢？
现在给他睡袋不包胳膊，这两天都是一两个小时醒一次。你们怎么训练用睡袋睡整觉的呀？

Ivyqi 你打算泵奶妈？我家宝宝奶粉过敏，正郁闷怎么办呢？现在没有多余的泵出来呀！

runningcat

我家的好久没用睡袋了，没睡着之前随她翻，睡着了加好被子她动也不动的，直到下次醒。
牛奶过敏就喝羊奶，最好咨询lactation consultant，验清楚是哪种过敏，找合适的奶粉

Yvette_d

我家有段时间也5点醒，我就拖到7点再喂奶！

runningcat

唉，这娃儿今天5点半醒，6点半才喂她也不好好吃，8点睡着了半个小时之后饿醒，灌饱之后又玩手指咬被子半小时才重新睡着。明天我干脆7点半再喂她了！但这样下午又有一顿插在午睡中间

ivyqi

SHENYANG 发表于 2012-10-24 09:36
我下个星期也上班了。正郁闷着怎么办呢？
现在给他睡袋不包胳膊，这两天都是一两个小时醒一次。你们怎么训 ...

有泵，但不多，只是宝宝吃过后用手挤些，因为我家宝对解冻的母乳也不是很感兴趣，之前冻的扔了不少。
家里有个手动的，上班用着不方便，想着买个电动的，觉得又不值得，现在宝宝快六个月了，也吃不了几天奶了，再加上上班也没地方挤奶，厕所也不卫生，也没时间挤，觉着应该上不了几天班，就会没奶的，到时宝宝吃不饱，自然就喝配方奶了。
可是你家宝宝奶粉过敏就不一样了，要么买些防过敏的奶粉，早晚是要断奶的。
没办法呀，要上班的妈妈，没办法呀，难呀

ivyqi

runningcat 发表于 2012-10-24 09:17
一样一样的，我家妞儿晚上自己在cot里面睡了3、4个月，就是后来我一个人带她太累了，白天抱她和我一起睡 ...

如果有人带，我倒觉得没什么，有是送CC会哭得很惨的，还不如自己现在改过来。
我现在试了两天了，好多了，醒了也能自己在cot里玩一会儿了。

runningcat

睡眠训练基本算是成功了，两天前宝宝晚上和半夜都是自己settle的；今天上午哭了3分钟自己settle，总共睡了3小时；下午1分钟都没哭了，正在大睡中。而吃奶问题，慢慢摸索一下，说不准她慢慢辅食吃多了就不会睡着饿醒了

Nickbb

runningcat 发表于 2012-10-24 14:49
睡眠训练基本算是成功了，两天前宝宝晚上和半夜都是自己settle的；今天上午哭了3分钟自己settle，总共睡了3 ...

你怎么训的啊？我们家哭得撕心裂肺。。闭着眼睛手乱挥。。今天近20分钟我忍不住给包好再拍拍给哄睡的，结果20分钟又醒了，愁啊

SHENYANG

是啊，郁闷中啊！ 一般他吃完我也没有多少了，泵不出来啥。哎！

runningcat

Nickbb 发表于 2012-10-24 17:17
你怎么训的啊？我们家哭得撕心裂肺。。闭着眼睛手乱挥。。今天近20分钟我忍不住给包好再拍拍给哄睡的，结 ...

如果舍得孩子哭，就参考最近坛子上刚出来那个睡眠训练帖子吧：http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... &extra=page%3D1

如果舍不得孩子哭，就参考这个：http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... read&tid=396380

之前试过“不哭型”的，但没成功。这次训练也经历了几次大哭一个半小时（中间有安抚），过了这关就好。如果妈妈自己意志不坚定，让孩子大哭完了还抱睡哄睡，那孩子更难弄清楚你到底想要他怎么样了。现在我的妞儿知道要自己睡觉，可以睡得横七竖八，可以咬被子咬脚趾玩手指，但妈妈不会陪的，但睡醒之后妈妈一定第一时间抱抱亲亲，于是就良性循环了。目前她需要20-30分钟才能自己睡着，希望慢慢缩短时间。

bcjnw

我家早上七点那顿奶也吃不了多少，早上给冲了一百的奶粉，就吃了二十不到，说什么都不吃了。
大家的宝宝都睡得好早呀，我家的能九点半睡着就不错了。早上也是六点就醒。白天睡得也不算多呀。
睡眠训练没舍得，白天拍睡抱睡，晚上一定要奶睡。愁呀，怎么能把奶睡戒了哪

runningcat

喜欢灌一瓶配方奶双眼迷离才睡，这算不算奶睡呢...

runningcat

bcjnw 发表于 2012-10-24 21:04
我家早上七点那顿奶也吃不了多少，早上给冲了一百的奶粉，就吃了二十不到，说什么都不吃了。
大家的宝宝都 ...

我感觉，不可能只戒一个不好的习惯，要么就全部保留等它们自然消退，要么就一锅端。
本来我只想让妞儿不再抱睡而已，但发现反正都是要哭要难受，倒不如一步到位直接训练自己settle，不用多受苦。