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[科学喂养] 妈妈们进来聊聊关于一日二餐 [复制链接]

溪水

铜靴族

发表于 2022-11-7 13:07 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由溪水于 2022-11-8 11:27 编辑

最近为了午餐（lunch box)和晚餐犯愁。妈妈们推荐一下你们觉得好用的菜谱吧？尤其午餐！简单好做，又营养美味的？现在午餐永远sandwich ，晚餐翻来覆去都是：pizza,subway,MC,KFC,fish chips,sushi,chicken pesto penny,porridge ,tomato base hot pot.

总结：妈妈们推荐：饭团，饺子，鸡块，焖饭，肉包，烧卖

溪水就是小

ausox

白金靴族

发表于 2022-11-7 13:09 |显示全部楼层

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炒饭, 炒面, 烧麦, sushi

cmsj

皮靴族

发表于 2022-11-7 13:15 来自手机 |显示全部楼层

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午餐还能带粥和火锅？楼主这几个选择已经很丰富了，估计都是用保温杯带的热餐吧？要不试试冷餐比如三明治啥的

溪水

铜靴族

发表于 2022-11-7 15:53 来自手机 |显示全部楼层

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cmsj 发表于 2022-11-7 13:15
午餐还能带粥和火锅？楼主这几个选择已经很丰富了，估计都是用保温杯带的热餐吧？要不试试冷餐比如三明治啥 ...

这几个都是晚餐。Lunch box永远sandwich

溪水就是小

溪水

铜靴族

发表于 2022-11-7 15:59 来自手机 |显示全部楼层

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ausox 发表于 2022-11-7 13:09
炒饭, 炒面, 烧麦, sushi

炒饭，炒面不错。谢谢！

caridi

版主

发表于 2022-11-7 16:42 |显示全部楼层

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INS上好多#LUNCHBOX IDEA

还有很多local的博主都会share很多idea。。。。。基本上一个空气炸锅搞定

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Pippa

圣靴族

发表于 2022-11-7 16:44 来自手机 |显示全部楼层

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煎饺子

Salala

皮靴族

发表于 2022-11-7 16:47 来自手机 |显示全部楼层

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大肉包

溪水

铜靴族

发表于 2022-11-7 17:51 来自手机 |显示全部楼层

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caridi 发表于 2022-11-7 16:42
INS上好多#LUNCHBOX IDEA

还有很多local的博主都会share很多idea。。。。。基本上一个空气炸锅搞定 ...

谢谢提醒

溪水就是小

溪水

铜靴族

发表于 2022-11-7 17:52 来自手机 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2022-11-7 16:44
煎饺子

很好。但是做饺子做起来麻烦吧

溪水

铜靴族

发表于 2022-11-7 17:53 来自手机 |显示全部楼层

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Salala 发表于 2022-11-7 16:47
大肉包

谢谢

Pippa

圣靴族

发表于 2022-11-7 18:08 |显示全部楼层

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溪水发表于 2022-11-7 17:52
很好。但是做饺子做起来麻烦吧

速冻饺子早上煎好，放保温瓶

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西瓜猫儿

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发表于 2022-11-7 18:52 |显示全部楼层

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炒面，炒米，寿司，饺子，饭团，水果，蔬菜拼盘，ALDI卖的各种小鸡块，类似小恐龙那些都可以考虑

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自如如

布鞋族

发表于 2022-11-7 20:53 来自手机 |显示全部楼层

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各种焖饭，简单快手娃爱吃

lvjulia

银靴族

发表于 2022-11-8 10:08 |显示全部楼层

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家有饭渣反倒省事了。
中午就带2个白面包。
人家不要三明治，也不要花式便当。
老师都好奇她怎么长那么高，在CC各种不吃，还以为在家乖乖吃饭呢。
都靠喝奶续命了~~~~~~~~

溪水

铜靴族

发表于 2022-11-8 11:24 来自手机 |显示全部楼层

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lvjulia 发表于 2022-11-8 10:08
家有饭渣反倒省事了。
中午就带2个白面包。
人家不要三明治，也不要花式便当。

基因好

溪水就是小

lvjulia

银靴族

发表于 2022-11-8 11:31 |显示全部楼层

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溪水发表于 2022-11-8 11:24
基因好

我喜欢看人家宝宝大口干饭，真的很疗愈

吃鸡腿，吃烤肠的样子超级可爱的呢！
我家这个西餐胃，就捻吧2口面包和白米饭，我看得牙痒。。。

ColleenLee

草鞋族

发表于 2022-11-8 13:47 |显示全部楼层

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肉包

溪水

铜靴族

发表于 2022-11-8 22:06 来自手机 |显示全部楼层

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lvjulia 发表于 2022-11-8 11:31
我喜欢看人家宝宝大口干饭，真的很疗愈
吃鸡腿，吃烤肠的样子超级可爱的呢！
我家这个西餐胃，就捻吧2 ...

和我儿子有一拼

溪水就是小

lvjulia

银靴族

发表于 2022-11-9 10:04 |显示全部楼层

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溪水发表于 2022-11-8 22:06
和我儿子有一拼

娃是干饭人，当妈的才有做饭的动力撒！
你也可以晒晒你的作品哈~~~~~
我给你加分哈哈哈。

溪水

铜靴族

发表于 2022-11-9 12:26 来自手机 |显示全部楼层

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lvjulia 发表于 2022-11-9 10:04
娃是干饭人，当妈的才有做饭的动力撒！
你也可以晒晒你的作品哈~~~~~
我给你加分哈哈哈。 ...

我没有作品。他啃面包一流。

溪水就是小

ga_zizi

布鞋族

发表于 2022-11-9 16:05 |显示全部楼层

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dinner roll, mini pie, 恐龙鸡块，pasta 基本就这几样加些番茄青瓜红萝卜

caridi

版主

发表于 2022-11-9 17:01 |显示全部楼层

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lvjulia 发表于 2022-11-8 10:08
家有饭渣反倒省事了。
中午就带2个白面包。
人家不要三明治，也不要花式便当。

我儿子CC一个小娃。。。。从一岁到两岁半。。。每天午饭不吃。。。。上午茶有时候也不吃。。。真的就是不吃。。。。。白板上所有小孩子都打勾。。。。就他每天都是叉叉。。。。

但是不影响人家长得白白胖胖的。。。。他妈妈是在家也不吃。。。。fussy eater

签名硬广-【省略号MM鸿篇巨制】话唠版25天秋末冬初欧洲行：英国意大利法国

溪水

铜靴族

发表于 2022-11-9 18:34 来自手机 |显示全部楼层

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caridi 发表于 2022-11-9 17:01
我儿子CC一个小娃。。。。从一岁到两岁半。。。每天午饭不吃。。。。上午茶有时候也不吃。。。真的就是不 ...

那就是基因好。否则哪来的营养长

溪水就是小

lvjulia

银靴族

发表于 2022-11-10 08:40 |显示全部楼层

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溪水发表于 2022-11-9 18:34
那就是基因好。否则哪来的营养长

都长个子了，就不长脑子啦，我家这个就是，傻大个，愁死我啦~~~~~
不过，我妈说我小时候也是先长的娃，不过后劲就不足啦~~~~~
但幼儿园带饭的问题上，我真心喜欢那些包饭的幼儿园，家长太省事啦。

溪水

铜靴族

发表于 2022-11-10 11:45 来自手机 |显示全部楼层

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lvjulia 发表于 2022-11-10 08:40
都长个子了，就不长脑子啦，我家这个就是，傻大个，愁死我啦~~~~~
不过，我妈说我小时候也是先长的娃，不 ...

那就是基因了。顺其自然。饿了总要吃。

溪水就是小

caridi

版主

发表于 2022-11-10 11:51 |显示全部楼层

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溪水发表于 2022-11-9 18:34
那就是基因好。否则哪来的营养长

所以就是说。。。。有娃不愁长

签名硬广-【省略号MM鸿篇巨制】话唠版25天秋末冬初欧洲行：英国意大利法国

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