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[综合] 2015 city to surf [复制链接]

发表于 2015-8-9 17:53 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 frankjy 于 2015-8-9 18:14 编辑

又完成今年一项挑战,14公里的2015 City to Surf。

出发前在我们队伍最前面看到了穿着防弹衣被美女警察包围的澳洲总理艾伯特。

手机记录的路程有些误差。今年跑的辛苦,成绩也没有去年好。最后四公里最煎熬。过了断魂山(一路上坡的山丘路) 跑的都吐血了,遥远的看到前方飘扬的旗,才刚刚“10公里”。憋着要吐的血,闭着眼睛跑,两条腿已经不是自己的了,感觉跑了好久好远,再看,前面飘扬着“11公里”。我当时的内心真是崩溃的 。都是因为疏于练习,明年继续努力。











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发表于 2015-8-9 18:09 |显示全部楼层
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发表于 2015-8-9 18:22 |显示全部楼层
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跑完就好,明年继续加油!

发表于 2015-8-9 19:06 |显示全部楼层
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我今天是第一次跑
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发表于 2015-8-9 19:10 |显示全部楼层
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最后四k基本都是下坡

发表于 2015-8-9 19:30 |显示全部楼层
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发表于 2015-8-9 19:37 来自手机 |显示全部楼层
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今年我也感觉比去年难跑,首先是这个冬天太冷锻炼不够,而且今天早上特别冷,跑不热,我的手都冻的快麻了。后面两公里特别费劲,我的成绩跟去年差不多,跑之前还希望可以有所提高的,过了hill之后就知道提高很困难了。
多喝水,多喝水

发表于 2015-8-9 19:43 |显示全部楼层
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全程走路下来,表示毫无压力

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