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楼主:hellomotorola

[其他] 一个人一周的伙食 ( 三杯鸡 180楼) [复制链接]

linux_au

铜靴族

发表于 2012-12-9 23:08 |显示全部楼层

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543

皮靴族

发表于 2012-12-9 23:09 |显示全部楼层

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well organized

qiqi2012

水晶靴族

发表于 2012-12-9 23:50 |显示全部楼层

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小日子过的挺滋润的

lucyliu8472

水晶靴族

发表于 2012-12-10 09:21 |显示全部楼层

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hellomotorola 发表于 2012-12-7 20:20
好建议，你主要吃哪种鱼啊？

水煮鱼（自己家里做）用basa fillet, 便宜+又入味道，又软
我还喜欢吃生鱼片，三文鱼之类
tuna 鱼炒小油菜（罐头那种），又健康又好吃

房奴孩奴猫奴

lucyliu8472

水晶靴族

发表于 2012-12-10 09:29 |显示全部楼层

hellomotorola 发表于 2012-12-9 20:51
晚餐: 红烧三文鱼+番茄炒蛋+紫菜汤+多宝粥+果盘+红酒

(1) 红烧三文鱼

中式三文鱼烧法啊。我就是在锅子里煎下，陪蔬菜+土豆泥～
果盘很漂亮！

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房奴孩奴猫奴

xgalice

木屐族

发表于 2012-12-10 09:30 |显示全部楼层

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这是我头回碰到的一人吃又不嫌煮饭麻烦的男性

rickle

皮靴族

发表于 2012-12-10 15:39 |显示全部楼层

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lz应该不是瘦子

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hellomotorola	+ 1	还好，还能出得了街

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Agamemnon

水晶靴族

发表于 2012-12-10 15:44 |显示全部楼层

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大胃王啊。。

dotti

银靴族

发表于 2012-12-10 17:53 |显示全部楼层

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楼主吃的不多男人吗吃饱了才有力气啊

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hellomotorola	+ 1	你太有才了

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ycnang

银靴族

发表于 2012-12-10 19:09 |显示全部楼层

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同样作为吃货的我觉得楼主的伙食好好

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hellomotorola	+ 1	幸会，幸会，吃货朋友

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binfen99

银靴族

发表于 2012-12-10 19:16 |显示全部楼层

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谁嫁楼主幸福了,买菜做饭收拾灶台,最重要的是营养丰富、品种齐全----厉害！

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hellomotorola	+ 1	惭愧，惭愧，就一吃货。呵呵。.

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lollyluo

铜靴族

发表于 2012-12-10 21:49 |显示全部楼层

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哇塞，lz一个大男人还把日子过得这么精致，真是pfpf！我羞愧一下去了

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hellomotorola	+ 1	共勉共勉

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hellomotorola

皮靴族

发表于 2012-12-10 22:35 |显示全部楼层

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lucyliu8472 发表于 2012-12-10 09:21
水煮鱼（自己家里做）用basa fillet, 便宜+又入味道，又软
我还喜欢吃生鱼片，三文鱼之类
tuna 鱼炒小油 ...

学习了。BASA的确是好东西，物美价廉。

生鱼片可以常吃吗？听说有寄生虫，不知道真否？

TUNA味道也不错，我也挺喜欢吃的。

鱼的确是好东西，蛋白质含量高，有没有脂肪，绝对健康食品。

hellosa2013

hellomotorola

皮靴族

发表于 2012-12-10 22:41 |显示全部楼层

本帖最后由 hellomotorola 于 2012-12-10 23:01 编辑

lucyliu8472 发表于 2012-12-10 09:21
水煮鱼（自己家里做）用basa fillet, 便宜+又入味道，又软
我还喜欢吃生鱼片，三文鱼之类
tuna 鱼炒小油 ...

学习了。BASA的确是好东西，物美价廉。

生鱼片可以常吃吗？听说有寄生虫，不知道真否？

TUNA味道也不错，我也挺喜欢吃的。

鱼的确是好东西，蛋白质含量高，又没有脂肪，绝对健康食品。

hellosa2013

zeigla

皮靴族

发表于 2012-12-10 22:53 |显示全部楼层

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一个人吃的好丰盛呀

shlily

皮靴族

发表于 2012-12-10 23:46 |显示全部楼层

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看得我饿了

szaneyxl

布鞋族

发表于 2012-12-10 23:57 |显示全部楼层

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滋润！

yyyang99

金靴族

发表于 2012-12-11 00:08 |显示全部楼层

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向Iz学习！

小红耳朵

铜靴族

发表于 2012-12-11 00:14 |显示全部楼层

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边看边咽口水

lucyliu8472

水晶靴族

发表于 2012-12-11 10:15 |显示全部楼层

hellomotorola 发表于 2012-12-10 21:41
学习了。BASA的确是好东西，物美价廉。

生鱼片可以常吃吗？听说有寄生虫，不知道真否？

刺身啊，反正我经常吃，我也不知道现在有没有寄生虫。日本人天天吃，不知道他们有没有长。
生鱼片经常吃的，很喜欢

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房奴孩奴猫奴

lucyliu8472

水晶靴族

发表于 2012-12-11 10:16 |显示全部楼层

hellomotorola 发表于 2012-12-10 21:41
学习了。BASA的确是好东西，物美价廉。

生鱼片可以常吃吗？听说有寄生虫，不知道真否？

是的。最近我鸡肉也不吃了，牛羊猪鸡都不吃了，不吃后对味道很敏感，也不想吃。一周吃鱼1-2此。
感觉身体吃素后清爽很多。看您也是素食居多啊？您是也不吃红肉吗？

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房奴孩奴猫奴

霹雳猫咪

木屐族

发表于 2012-12-11 10:35 |显示全部楼层

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这水果也太丰富了。。lz是女生？

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1919

皮靴族

发表于 2012-12-12 01:36 |显示全部楼层

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霹雳猫咪发表于 2012-12-11 10:35
这水果也太丰富了。。lz是女生？

应该不是，女生能吃这么多？！

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鞋

1919

皮靴族

发表于 2012-12-12 01:38 |显示全部楼层

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lucyliu8472 发表于 2012-12-11 10:15
刺身啊，反正我经常吃，我也不知道现在有没有寄生虫。日本人天天吃，不知道他们有没有长。
生鱼片经常吃 ...

lucy，你是女孩不？配个照片，然后你家男人成房奴了，对伐我理解的?

鞋

kaiak

金靴族

发表于 2012-12-12 02:24 |显示全部楼层

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来点粗粮或全麦的就完美了

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hellomotorola

皮靴族

发表于 2012-12-12 08:43 |显示全部楼层

lucyliu8472 发表于 2012-12-11 10:16
是的。最近我鸡肉也不吃了，牛羊猪鸡都不吃了，不吃后对味道很敏感，也不想吃。一周吃鱼1-2此。
感觉身体 ...

我吃过一段时间素，后来浑身没劲，没办法，又吃回肉。不过你的习惯不错，鱼比红肉好，不过你不吃虾吗？

hellosa2013

lucyliu8472

水晶靴族

发表于 2012-12-12 09:31 |显示全部楼层

hellomotorola 发表于 2012-12-12 07:43
我吃过一段时间素，后来浑身没劲，没办法，又吃回肉。不过你的习惯不错，鱼比红肉好，不过你不吃虾吗？ ...

鱼虾贝类海鲜都吃。红肉不吃，最近鸡肉也不吃了。没感觉没力气，反而皮肤好了，人感觉清爽，脾气也没那么大了。个人感觉好处很多。如果不能完全不吃红肉，还是少吃的好。现在养殖化学激素太多，动物在死亡时候的恐惧也不好。我是看了youtube里的视频，动物怎么从农场到餐桌上的，看后感觉很恐怖恶心，就不吃肉了。个人经验分享。。

房奴孩奴猫奴