不要歧视胖子！！！ 励志帖--------减肥前后各种对比 震撼登场~~~~（#129楼加新啦！）

amy_guo2003

原帖由 tians_soul 于 2011-8-2 23:11 发表


不用问了。。。我亲眼看着她一路减下来的。。
她一开始是针灸  配合节食   其实说白了  我感觉节食才是起真正作用的。。
当时她是每瘦一斤去针一次   后来大概半年多  就不用再针了
之后的一年左右时间内   她还是 ...

我也170米,但是有59公斤,
100斤我是想都不敢想啊, 估计直接躺床上了
目标55公斤是不是要求有点低啊?

denisezhang

原帖由 tians_soul 于 2011-8-3 01:56 发表


我头发是自己剪的啊~~~  多练练就好了。。。。  
我从小就和天蝎的男男女女有着各种各样的缘分。。。。。(monkey12)

I wanna try myself...will ask u later..

tians_soul

原帖由 mayumi86 于 2011-8-3 02:40 发表
看到这些,再返回看自己,2009年上半年还是头猪,最肥的时候,我连拍照都不想拍..
老公是个小脸,超级不想和他合影.最肥的时候62KG,
之后开始减肥.为了去年底国内和老公的两场结婚大礼.
瘦到了47KG..回国的习惯找M号的衣 ...

又一个女神诞生了！！！！(monkey06)
亲爱的   想问你两个问题  恳请赐教。。
1. 你大概多高啊？ 2.减完胸胸屁屁有变化不？。。。。
请再次接受粉丝用崇拜的眼神期待着你滴回答。。。(monkey09)

tians_soul

原帖由 amy_guo2003 于 2011-8-3 09:35 发表


我也170米,但是有59公斤,
100斤我是想都不敢想啊, 估计直接躺床上了
目标55公斤是不是要求有点低啊?

我觉得你OK啊  每个人骨架不同的  有些人体重数字大  但看起来非常匀称好看  我觉得那就没必要减了啊~~~~~

tians_soul

原帖由 denisezhang 于 2011-8-3 09:58 发表


I wanna try myself...will ask u later..

恩！　你现在长发短发？～～(monkey33)

tians_soul

我现在发觉哦　　减肥时候有个核心窍门　　就是
不管你吃什么　　但记得一定要慢慢吃　　多咀嚼　　不但帮助消化　还抑制食欲　　控制食量～～
时间长了　成习惯了　　就不会一口气吃那么多东西了～～
高人来说说，是这样不？～～　(monkey26)

gifox

原帖由 tians_soul 于 2011-8-3 11:31 发表
我现在发觉哦　　减肥时候有个核心窍门　　就是
不管你吃什么　　但记得一定要慢慢吃　　多咀嚼　　不但帮助消化　还抑制食欲　　控制食量～～
时间长了　成习惯了　　就不会一口气吃那么多东西了～～
高人来说说，是这样不？～～　(monkey26)

其实不是什么高深的东西,而是人体结构上就是"吃饱了"的信号会延迟一些送到大脑(具体细节忘了).
所以当你快快吃的时候,其实已经过了"不饿"了这条线,而大脑还没有收到信号.所以狼吞虎咽的人很容易出现吃完饭摸肚子觉得很饱的情况.
所以最好慢慢吃.给身体多点时间去知道"饱了", 就算不为减肥,8分饱也是一种被东方人认可的养生之道嘛.

不过记得不要吃高热量食物,只要一点,你这慢慢吃的果效就被抵消了.

gifox

原帖由 tians_soul 于 2011-8-3 02:00 发表


她减肥前胸巨大。。减肥后  她自己说A了  但我们外人看  觉得至少有B吧   不知道呢   
反正她说减肥最大代价就是   胸变平  屁股肉都没了。。

这绝对叫得不偿失, 170, 50kg太太瘦了.55公斤已经相当不错了.
减到胸没了,屁股没了不就把自己的魅力减少了么?那么减肥为什么?难道为减肥而减肥?

tians_soul

贴一点明星减肥前后滴     说实话  很多人胖一点时候好像更漂亮呢！  
所以说   五官还是很重要的。。。。  






范冰冰   貌似她一直都不瘦的   个人觉得无所谓啦   那张脸在那呢  怎么弄都是美美的哎









周迅     瘦了更凸显她的小巧感









我强烈喜欢她圆脸的时候   太美了    后来瘦了   觉得少了好多灵气和清纯感







赵薇     以前就是个瘦子啦    只不过每次做完纤体代言后   看起来更漂亮清丽些!









宋慧乔     乔妹胖的时候也很可爱啊！  她是丰满型的  那时候看蓝色生死恋  觉得很不错啊
丰满  胸很大。。   
不过后来她减肥了    上杂志是漂亮了  但好像胸也。。。。








这个。。。她从来就是瘦的     只不过脸圆点长点而已   我喜欢圆脸的。。。






哦   豆芽。。。。






恩   董大妈









这个牛了！  胡杏儿    为了拍肥田喜事  特意增肥很多很多   拍完再减肥。。。。
明星咋就跟弹簧一样  说胖就胖  说瘦就瘦呢。。。。。。







棒子国的  尹恩惠     减肥后  代言了很多广告





棒子国的    大长今     脸圆点也很好看啦~~~







[ 本帖最后由 tians_soul 于 2011-8-3 12:20 编辑 ]

tians_soul

原帖由 gifox 于 2011-8-3 11:52 发表

这绝对叫得不偿失, 170, 50kg太太瘦了.55公斤已经相当不错了.
减到胸没了,屁股没了不就把自己的魅力减少了么?那么减肥为什么?难道为减肥而减肥?

确实啊   我都替她可惜    她现在已经当成一种习惯了  吃很少  注意种类什么的   
可能男人觉得得不偿失吧   不过我闺蜜她自己还满高兴的   毕竟曾经那个150斤的胖纸不见了嘛   对吧~~~
我自己一直不敢减太狠   就是不想变平   我宁可肉一点  嘟一点   只要健康就好
柴棍儿那是给人看的  实用型才是我滴追求目标。。。



对了，高人，你贴个你最喜欢的女明星身材照片给我看看吧，我需要一个目标~~~(monkey09)

happymm

一般来说，女人总希望自己瘦一些，男人喜欢女人胖一些

denisezhang

原帖由 tians_soul 于 2011-8-3 11:29 发表


恩！　你现在长发短发？～～(monkey33)

very long...

太有才了

我觉得很多可能是照片的角度，显的人很胖或者很瘦

tians_soul

原帖由 happymm 于 2011-8-3 12:52 发表
一般来说，女人总希望自己瘦一些，男人喜欢女人胖一些

恩 不过男人希望是该胖的胖  该瘦的瘦吧。。。(monkey08)

cindy1000

我去年忽然间长到54kg,就是一天一罐汽水搞的。立马把汽水戒了，现在48kg。
可是已经变成平胸了，大腿还是那么粗

tutucho

我减肥没觉得很痛苦，就是把主食停了半年。其实很多东西我还是吃的，比如饼干，馒头，面条，面包都多少吃一点，但是米饭就一口都不吃了。至于我最爱的巧克力那是照吃不误，饮料只偶尔喝喝王老吉。现在58 公斤，比产后减了差不多20公斤。还有5公斤要减，准备减到55公斤时开始做运动。希望在夏天到来之前完成目标。

always_pig

我以为是教主真人。。。怕错过了，马上进来，结果不是也~~~

俺很喜欢教主，美貌，智慧，淡定于一身也！

denisezhang

楼主你那头发还是卷的啊，怎么自己剪？后脑勺怎么弄啊

freshdorisjc

励志贴啊~~~~~~夏天来鸟！！！！

fish1980

我刚出去跑了2圈， 洗了澡
没有吃米饭。。吃了4块南瓜。。。吃多了

tians_soul

原帖由 always_pig 于 2011-8-3 19:25 发表
我以为是教主真人。。。怕错过了，马上进来，结果不是也~~~

俺很喜欢教主，美貌，智慧，淡定于一身也！

哟  一回来看到宝妞妈也来了  来来来  请坐请坐~~~~~~~(monkey03)
我倒希望有一天我也能before  after一下呢。。。 可惜啊   减肥口号都是喊喊而已。。
来澳洲前  信誓旦旦觉得  这下好了 没有妈妈跟在后面送好吃的了  可以好好减肥了。。
哪知道这么些年过去了。。不但没减，还肥了十斤~~~~~ 哈哈~~~ 我无敌了！！~~~~(monkey13)

tians_soul

原帖由 denisezhang 于 2011-8-3 20:34 发表
楼主你那头发还是卷的啊，怎么自己剪？后脑勺怎么弄啊

我平时是直发哎   就有时候想臭美的时候就用卷发棒 或者海绵棒卷一下   
后面的头发都是左右各一半弄到前面来减   我喜欢发尾是尖尖的倒三角形状   所以弄到前面来以后 剪刀斜着修下去就行了。。
后脑勺那块儿   我也很烦恼  我是尖头  如果要好看的话  肯定是需要借助电吹风吹蓬的   不然很塌~~~~

你头发有多长？及腰了麽？  我一直想留及腰长发   可惜每次没耐心  还没等长到呢 就手痒又修短了。。。

tians_soul

原帖由 freshdorisjc 于 2011-8-3 20:44 发表
励志贴啊~~~~~~夏天来鸟！！！！

你   不用减肥了。。。。

tians_soul

原帖由 fish1980 于 2011-8-3 20:51 发表
我刚出去跑了2圈， 洗了澡
没有吃米饭。。吃了4块南瓜。。。吃多了

你相当好了。。我今晚还出去吃了呢  又吃了一堆。。。  (monkey28)

fish1980

原帖由 tians_soul 于 2011-8-3 21:48 发表



你相当好了。。我今晚还出去吃了呢  又吃了一堆。。。  (monkey28)

美女你是不胖， 是要求太高。。所以没有关系的。 只要保持不要长胖就好了

我条件差。。还有40天就要回家办酒。。老公有压力。。。我压力更大。。。

今天的分全加给tiger lp 了。。。明天给你加。

Origami

减肥

鱼头

前后真的差好多哦！为什么有人瘦了胸部却还是一样呢？

denisezhang

原帖由 tians_soul 于 2011-8-3 21:48 发表



你相当好了。。我今晚还出去吃了呢  又吃了一堆。。。  (monkey28)

今天学校搞活动了，又吃了一堆。。。又热狗了，外加很多别的垃圾。。。-_-""
晚饭时两万牛肉汤（无肉），两胡萝卜。。。几口青菜蘑菇。。。还想来个苹果。。。

denisezhang

原帖由 tians_soul 于 2011-8-3 21:43 发表


我平时是直发哎   就有时候想臭美的时候就用卷发棒 或者海绵棒卷一下   
后面的头发都是左右各一半弄到前面来减   我喜欢发尾是尖尖的倒三角形状   所以弄到前面来以后 剪刀斜着修下去就行了。。
后脑勺那块儿    ...

我发质不好，硬+粗。我现在是还没及腰，快了。 我觉得头发长容易发质差，还不是为了省钱+别把自己吓一跳，一直没剪嘛。你这斜着剪谁教的？说太抽象啦。哪里有教学？要买特殊的剪子吧！
我头比较大阿。。悲催。。。我想搞个短发算了。bobo头

denisezhang

貌似脑门很大很圆，下巴尖的，适合齐刘海吧？ 我想换发型了。可是外面好的要80刀啊，还有人说剪得不好。。。真不敢尝试！！

我歪楼啦