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楼主:ll007

[健身塑形] 我这个馋人+懒人的成功瘦身谈 [复制链接]

tippywu

皮靴族

发表于 2012-9-4 23:18 |显示全部楼层

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呵呵你好可爱

CelinaChen

皮靴族

发表于 2012-9-4 23:28 |显示全部楼层

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非常佩服

melanie.y

木屐族

发表于 2012-9-4 23:34 |显示全部楼层

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建议吃水煮菜。。。随便吃，吃到饱，不会有那么疯狂的感觉了。。。

xiao-wu

皮靴族

发表于 2012-9-4 23:53 |显示全部楼层

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I hope I can do it

rebekahren

草鞋族

发表于 2013-6-17 23:25 |显示全部楼层

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现在也在减肥不过没有LZ这么有决心只是晚上半禁食而已吃点水果什么的所以进步不太大第一个月比较显著瘦了5斤但是感觉很轻松现在两个月了还是维持在那个体重好像应该换方法了
套用一位MM的话不再肥就已经很欣慰了

babuyoyo

皮靴族

发表于 2013-6-17 23:41 |显示全部楼层

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煮鸡蛋我是吃不下的，而且我这每天少吃一口饭就饿的两眼冒星星的人，还是华丽丽的肥死吧

ansue

布鞋族

发表于 2013-6-17 23:55 |显示全部楼层

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有才！

stella204646

皮靴族

发表于 2013-6-18 14:45 |显示全部楼层

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joy328

木屐族

发表于 2013-6-18 15:03 |显示全部楼层

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MLG

皮靴族

发表于 2013-6-18 19:47 |显示全部楼层

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文笔幽默，看了笑翻天！佩服！

pocopy

皮靴族

发表于 2013-6-19 18:01 |显示全部楼层

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mark

lulu2010

木屐族

发表于 2013-6-20 23:41 |显示全部楼层

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Lz 很搞笑的说没反弹真的很厉害

mikiseki

皮靴族

发表于 2013-6-21 09:54 |显示全部楼层

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我167，体重一度过山车到了68kg。。。。。太惨不忍睹了。。。。。经过一个星期晚饭不吃+瑜伽，现在65kg（虽然还是一样的惨不忍睹），其实减肥嘛。。。最重要的就是管住嘴迈开腿

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2013-6-24 09:25 |显示全部楼层

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实用的贴

melanee

银靴族

发表于 2013-6-24 09:28 |显示全部楼层

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看了吓一跳，吃这么多鸡蛋不好吧？

宁静而致远

铜靴族

发表于 2013-6-24 09:34 |显示全部楼层

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其真不是适合每一个人

Poppy123

金靴族

发表于 2013-6-24 09:35 |显示全部楼层

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哈哈，LZ太幽默啦！
还是平时管住嘴，晚餐少吃或者不吃比较容易控制体重，加油！
话说那个纤维素是coles卖那种有橘子味道的那种吗？

小猪顾

金靴族

发表于 2013-6-24 09:46 |显示全部楼层

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MrsLiang

铜靴族

发表于 2013-6-24 12:35 |显示全部楼层

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这样吃法小心肾中毒。。。虽然真的有效。。。

sanguo

布鞋族

发表于 2013-6-24 13:03 |显示全部楼层

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“每天坚持喝2杯纤维素，我发现这是个好东西，排便顺畅，皮肤良好。”
这个纤维素，是啥啊？有图片看看不？

sanguo

布鞋族

发表于 2013-6-24 13:04 |显示全部楼层

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MrsLiang 发表于 2013-6-24 11:35
这样吃法小心肾中毒。。。虽然真的有效。。。

是不是因为鸡蛋吃的太多？

suninsky

木屐族

发表于 2013-8-21 01:02 |显示全部楼层

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楼主的减肥贴看得我心都揪起来咧！太痛苦了！这个不能吃，那个不能吃，活着还有啥乐趣？胖就胖点儿呗，老公喜欢就行。

tkhxila

木屐族

发表于 2013-8-21 08:40 来自手机 |显示全部楼层

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能坚持7天真厉害楼主一定可以瘦下去

city07

白金靴族

发表于 2013-8-21 08:48 |显示全部楼层

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lz太可爱了！可是我意志太薄弱，第一天晚上估计就不行了

乱世之地

布鞋族

发表于 2013-8-21 09:27 |显示全部楼层

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节食减肥，代餐是最傻的

乱世之地

布鞋族

发表于 2013-8-21 09:28 |显示全部楼层

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练肌肉才是王道

香蕉的笑脸

草鞋族

发表于 2013-8-21 09:37 |显示全部楼层

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这样吃鸡蛋啊？

胖妞艾维

金靴族

发表于 2013-8-23 18:22 |显示全部楼层

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mikiseki 发表于 2013-6-21 08:54
我167，体重一度过山车到了68kg。。。。。太惨不忍睹了。。。。。经过一个星期晚饭不吃+瑜伽，现在65kg（虽 ...

最近胖得我都要厌世了

sniperhu

铜靴族

发表于 2013-8-23 18:34 |显示全部楼层

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RoRoDoDo

布鞋族

发表于 2013-8-23 19:57 |显示全部楼层

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看来lz还是易瘦体质的，可怜我上次做了个手术，三天没吃没喝竟然一斤没瘦，伤心欲绝

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