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楼主:轻舟一叶

[睡眠训练] 七周六天 今天尝试 “吃 玩 睡”训练 [复制链接]

发表于 2014-4-23 09:39 |显示全部楼层
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还有我想说下 经过实践我不推崇dream feeding 除非孩子太小不能一晚上不吃但自己又不醒。很多小朋友形成习惯以后固定这个时间醒来 未必是饿,我们家的就是这样。二比较难判断什么时候停止,所以一般都是6个月慢慢断,实际上我们家4个月就不吃夜奶了。三影响baby的sleep cycle,这是有争论的我不确定
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发表于 2014-4-23 09:41 |显示全部楼层
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AMY_2009 发表于 2014-4-18 20:50
这么小怎么训练睡整夜的?好羡慕,我们七周大,三,四小时喂一次,一晚上要喂两次 ...

其实每3,4小时喂一次就不错了 我老大那时候1,2个小时醒一次 晚上还爱闹  这次老二我们知道了 从出生7点一定给她弄睡着 现在她一到6点就嗷嗷想洗澡  洗完喂奶 喂完她基本就不行了自己就睡了 倒是白天还要人拍拍哄哄才睡  注意观察孩子的作息 我们也是在她1个月多点时候发现她从晚上7点开始拉长每一觉的时间了 一开始是从7点睡到10点 然后到11点 然后到凌晨2点。。 我知道她快ready进入睡整夜的模式了 有大概1个月的时间无论我们如何尝试调整晚上2点那顿的时间(比如提前到12点 或者推迟到3点) 她5点左右肯定再醒一次 也不知道为啥 直到有一天我拿了朋友的奶瓶给她试试 她晚上那顿吃的比较多(多个20-30ml吧) 我又后来母乳了一会 她从那天开始就睡整晚了 正好是差3天满2个月  现在哪怕晚上那顿吃的少 (也就100ml 我再去母乳的时候她基本喝几口就不要了睡着了)还是睡整晚  我家这位也不是特能吃 平时白天最多也就每次120ml 所以吃多少和睡整夜我感觉没有必要的联系

发表于 2014-4-23 09:44 |显示全部楼层
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supcat 发表于 2014-4-16 21:03
话说我宝宝也一直都是7点到6点半。很少会睡到7点。按sos里面应该是到7点的。6点半很早,我还在困呢 ...

这个她醒的时间还真不一定 有时候6点多 有时候7点 其实到底几点睁眼睛的我们不知道 她在旁边房间 我说的这个时间是我们听到她开始小声哼唧快哭了才去喂的

发表于 2014-4-23 10:57 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2014-4-23 08:39
还有我想说下 经过实践我不推崇dream feeding 除非孩子太小不能一晚上不吃但自己又不醒。很多小朋友形成习 ...

果然我觉的不对劲呢··之前宝宝正常是12点醒来要吃的·然后是4点多··后来我改10点半给他dream feeding ··然后变成2点多醒吃一次··现在2点多这次已经不吃了··就10点多喂一次··然后一直到早上··但是我发现现在10点半这次我们要是晚一点点喂他··他会醒来要吃的···· 明明之前每次都是在他睡觉的时候喂他··他全程没有醒过的说··

发表于 2014-4-23 11:24 |显示全部楼层
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supcat 发表于 2014-4-23 09:57
果然我觉的不对劲呢··之前宝宝正常是12点醒来要吃的·然后是4点多··后来我改10点半给他dream feeding ...

多大了 听上去可以慢慢停止df了 我记得是慢慢提前的吧。其实就算半夜醒来一次也还好。

发表于 2014-4-23 11:48 |显示全部楼层
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我也是7周大的时候给儿子训练吃玩睡。发现训练好了白天能睡很久了,原来白天都不要睡的。晚上8点洗澡,洗完喂奶,8点45睡下,一觉能到2点半,有时候他只是哼哼,我奶涨的不行把他拎起来喂奶,还完尿布再睡下6点醒了。训练好了娃好带很多,都不怎么哭了。另外拍嗝我原来也很纠结拍不来,后来看到某本书上说,让宝宝坐在大腿上,托住下巴和后背轻轻提一下让他坐直,自己就会打嗝,我屡试不爽,每次这动作一做就有爆大一个嗝出来,不放心再放肩上拍拍顺便让奶沉下去,刚喝完奶五分钟内尽量不要变动体位,我家宝宝很少吐奶的
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发表于 2014-4-23 18:20 |显示全部楼层
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dream feed怎么拍嗝啊 ?

我家宝宝有胀气, 一定拍嗝,不然早上一定被屁憋醒

发表于 2014-4-23 20:28 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2014-4-23 10:24
多大了 听上去可以慢慢停止df了 我记得是慢慢提前的吧。其实就算半夜醒来一次也还好。 ...

马上3个半月了。

发表于 2014-4-23 20:34 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2014-4-23 10:24
多大了 听上去可以慢慢停止df了 我记得是慢慢提前的吧。其实就算半夜醒来一次也还好。 ...

其实就算一直保持dream feed对我来说也ok,我9点就睡了,老公帮忙10点半喂完睡觉。我自己就一直睡到早上6点多7点的。最多偶尔他晚上5点多醒来哭的时候,我开一下white noise再定个时,就可以接着睡了,就感觉跟上个厕所一样不耽误睡觉。white noise还是很好用的。
不过不知道一直保持dream feed 会不会有啥影响

发表于 2014-4-23 21:28 |显示全部楼层
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rachelau 发表于 2014-4-16 16:29
请问宝妈,这么大的宝宝他都玩什么啊?我宝宝8周,不知道给他玩些什么  ...

大人跟他讲话,唱歌,逗他
http://dav

发表于 2014-4-23 22:29 |显示全部楼层
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supcat 发表于 2014-4-23 19:34
其实就算一直保持dream feed对我来说也ok,我9点就睡了,老公帮忙10点半喂完睡觉。我自己就一直睡到早上6 ...

我是觉得小孩一天只能吃那么多 晚上吃了白天就吃的少 不好。而且6个月还要再戒 没意思。
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发表于 2014-4-24 05:12 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2014-4-23 08:32
那么小吃玩睡 吃睡玩没关系 我比较倾向于固定吃饭时间 比如每三小时吃一次 而不是睡醒了才2小时也给吃,特 ...

请问 每天都固定一样吃饭时间? 比如 7am 11am 2pm 5pm 9pm 每天都一样?。如果7Am饭点,她还在睡怎么办? 喊醒?还是让她接着睡?

发表于 2014-4-24 05:33 |显示全部楼层
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love_ocean 发表于 2014-4-16 17:25
我家宝宝吃吃就睡着,或者拍咯睡着了,那要弄醒让他玩吗?

我是如果睡得很死 就由她睡;能醒还是弄醒,不然一放在床上又醒了

发表于 2014-4-24 05:36 |显示全部楼层
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rachelau 发表于 2014-4-16 16:29
请问宝妈,这么大的宝宝他都玩什么啊?我宝宝8周,不知道给他玩些什么  ...

现在我们家九周多了 的确发现她不会玩什么 一般也就唱歌给 说话 tummy time 晒太阳如果有的话

发表于 2014-4-24 05:43 |显示全部楼层
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supcat 发表于 2014-4-18 10:41
按routine上面,10点半dream feed 一次,之前2点多还要给吃一次,最近就有时候他哭两声睡一会,哭两声睡 ...

按照书上的 7pm 睡了 (第一次),10:30 dream feed,4:00醒了,一直在拒绝,开始啊啊了
于是我开灯,见她眼睛睁那了,就喂了!我是不是应该等她大哭再给她吃,不理她?

发表于 2014-4-24 05:49 |显示全部楼层
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supcat 发表于 2014-4-23 09:57
果然我觉的不对劲呢··之前宝宝正常是12点醒来要吃的·然后是4点多··后来我改10点半给他dream feeding ...

7Pm睡下 能不给她吃熬到天亮的吗?老人说以前小孩白天好好吃,晚上不喂的,随她哭(估计只有大哭管)
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发表于 2014-4-24 06:58 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2014-4-23 08:39
还有我想说下 经过实践我不推崇dream feeding 除非孩子太小不能一晚上不吃但自己又不醒。很多小朋友形成习 ...

怎么断夜奶啊?我宝醒了就要吃,不吃就哭,是不是坚持不给他吃?还有晚上不尿尿片上该怎么办?求问

发表于 2014-4-24 07:01 |显示全部楼层
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轻舟一叶 发表于 2014-4-24 04:49
7Pm睡下 能不给她吃熬到天亮的吗?老人说以前小孩白天好好吃,晚上不喂的,随她哭(估计只有大哭管) ...

我家宝现在是就爱晚上吃,白天也是瘾一来就得吃,要不就大哭,怎么办?

发表于 2014-4-24 10:42 |显示全部楼层
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记不住 发表于 2014-4-24 06:01
我家宝现在是就爱晚上吃,白天也是瘾一来就得吃,要不就大哭,怎么办?
...

我家宝宝也是

发表于 2014-4-24 10:56 |显示全部楼层
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本帖最后由 wellye 于 2014-4-24 10:00 编辑
轻舟一叶 发表于 2014-4-24 04:12
请问 每天都固定一样吃饭时间? 比如 7am 11am 2pm 5pm 9pm 每天都一样?。如果7Am饭点,她还在睡怎么 ...


6个月以前的schedule只是为了方便父母。
只要不超过3小时我不会喊,要惜福啊,我们家的一天能有1个超过半小时的nap,最近长牙连一个都没有了
吃饭时间是大概 不用那么精确

发表于 2014-4-24 10:58 |显示全部楼层
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轻舟一叶 发表于 2014-4-24 04:49
7Pm睡下 能不给她吃熬到天亮的吗?老人说以前小孩白天好好吃,晚上不喂的,随她哭(估计只有大哭管) ...

我觉得6个月以前要喝就给 关键是你要听哭声是不是饿,不确定就等会。
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发表于 2014-4-24 11:02 |显示全部楼层
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本帖最后由 wellye 于 2014-4-24 10:04 编辑
记不住 发表于 2014-4-24 05:58
怎么断夜奶啊?我宝醒了就要吃,不吃就哭,是不是坚持不给他吃?还有晚上不尿尿片上该怎么办?求问 ...


宝宝多大?如果小晚上吃很正常啊 我说断夜奶断的是不是饿引起的。
白天让吃好 晚上你得自己判断是否是饿
什么叫晚上不尿尿片?你把尿的?那我不知道,我个人反对给小朋友把尿 原因就是影响晚上睡眠。我家一晚上都不换尿不湿的 就是让她好好睡

发表于 2014-4-24 11:04 |显示全部楼层
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轻舟一叶 发表于 2014-4-24 04:43
按照书上的 7pm 睡了 (第一次),10:30 dream feed,4:00醒了,一直在拒绝,开始啊啊了
于是我开灯, ...

我2点多没再喂是因为他醒来哭··我一般都慢吞吞去喂奶··然后有次他自己重复几次都是哭几声睡着,哭几声睡着,然后几次后就睡着直接到天亮··于是那顿就忽略了···不过后来有反复两次,4点多那样又要吃··然后我才给60ml·过了一两天就直接2点4点连哭都不哭直接到早上了···

发表于 2014-4-24 11:07 |显示全部楼层
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记不住 发表于 2014-4-24 06:01
我家宝现在是就爱晚上吃,白天也是瘾一来就得吃,要不就大哭,怎么办?
...

白天定时不断的offer。哭可以抱抱转移注意力 如果一定要吃也要每次尽量拖延几分钟再喂,不能形成哭=奶的概念 白天吃的多晚上自然吃的少了

发表于 2014-4-24 11:08 |显示全部楼层
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supcat 发表于 2014-4-24 10:04
我2点多没再喂是因为他醒来哭··我一般都慢吞吞去喂奶··然后有次他自己重复几次都是哭几声睡着,哭几 ...

我也是这样的。

发表于 2014-4-24 11:09 |显示全部楼层
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本帖最后由 轻舟一叶 于 2014-4-24 10:11 编辑
backup 发表于 2014-4-23 17:20
dream feed怎么拍嗝啊 ?

我家宝宝有胀气, 一定拍嗝,不然早上一定被屁憋醒 ...


dream feed 应该不拍个 足迹上有人说可以把书垫在床垫下 让宝宝那头稍微搞些 只是稍微
不然宝宝会下滑 侧滑 要当心
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发表于 2014-4-24 11:13 |显示全部楼层
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rachelau 发表于 2014-4-24 09:42
我家宝宝也是

宝宝多大了? 护士说 说因为不会自己安抚 说过了三个月会好很多

发表于 2014-4-24 11:15 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2014-4-24 10:08
我也是这样的。

话说你的宝宝自己入睡会有反复吗·?今天早上宝宝6点10几分就醒了,他爸因为车还在修车厂,快8点时候,我就送他去上班··结果小家伙在路上睡了一会。按平时7点起来,9点就该睡觉···结果今天回来后也给他9点睡觉··然后就直接哭了10几分钟都不睡··还越哭越大声···后来只好换个地方睡,加开white noise。最近自己入睡都很好了··基本都是连哭都不哭··就自己睡的··

发表于 2014-4-24 11:15 |显示全部楼层
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supcat 发表于 2014-4-24 10:04
我2点多没再喂是因为他醒来哭··我一般都慢吞吞去喂奶··然后有次他自己重复几次都是哭几声睡着,哭几 ...

昨10:30 dream feed 了,然后早上4点醒了 看她眼睛争得多大的 她哭了两声就喂她了
我是不是应该让她多哼几声

发表于 2014-4-24 11:19 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2014-4-23 08:39
还有我想说下 经过实践我不推崇dream feeding 除非孩子太小不能一晚上不吃但自己又不醒。很多小朋友形成习 ...

我也发现我们家 夜醒想吃说被我培养的 因为不懂 一次宝宝从晚上10点睡到早上7点,奶涨得要死 还自责没起来喂宝宝
第二天dream feed 了后来发现晚上她会自己醒来 伸伸懒腰 哇哇 等着吃了

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