腰椎间盘突出，怎样寻到正确医生？

watersissi

我也有腰间盘突出 压迫神经，在发作很痛得时候不可以运动 我去做了普拉提 反而加重了病情，现在坚持
每周四到五次针灸 每天走路至少一公里吧 如果可以 每周游泳池倒走和游一点泳，已经不去上班
专心在家养病，这个病无法久站 久坐 就是一个长期的病 没办法的 上午睡醒就觉得还好 到下午
三点开始特别痛 那就去趴着 趴着对脊椎好
我看了YouTube上叫苦行大师腰间盘 锻炼的几个动作 稍微练一下 有点帮助
我妈妈也是这个病 曾经有过床上不能行走 躺着两个月经历 躺两个月 能坐轮椅 我们就带她针灸
她呢在家种种菜 算锻炼 现在也可以驻着拐杖走路了 累了就躺着 已经比瘫在床上好太多了
这个病是慢性病 能不手术就不要 一般休息两个月会好很多 要有信心  加油 不怕 会好很多的
我妈都瘫痪床上了 也站起来了 痛的时候是很痛苦 别人是无法体会 晚上睡觉有时痛的睡不着
我现在侧睡腿间夹个枕头 有点用 你试一下 医生说减肥有用 减肥和游泳都是减少对腰椎的压力
我现在在尝试
如果在家突然很痛 就自己按摩穴位 你搜一下腰间盘突出奇穴按摩  可以降低痛苦
我妈回国治疗过 真心说很多方法都没太大用 她总结就是休息 少少锻炼  打针灸 减肥 有用的
加油 我们都加油 有信心

栩栩如生

watersissi 发表于 2018-12-7 02:33
我也有腰间盘突出 压迫神经，在发作很痛得时候不可以运动 我去做了普拉提 反而加重了病情，现在坚持
每周四 ...

非常感谢你分享你和你妈妈的病情，我的病症和你们都一样，加大吗啡因剂量止痛片，半夜还是痛醒，痛的那个时候真是想钻到地下去了。因人生中没有这样持续性地象钻头在肉里打洞疼痛的经历，真是苦死了，同时还不知道明天又会痛到什么程度？我也想稍微动动，不让肌肉萎缩，但有时一动，又导致碰到了一根神经，出现了新的痛点。我的CT和MRI的报告都说，在突出的地方，已形成关节炎，并且钙化，那个神经穿过的地方（不知怎样正确用词）已狭窄。你妈妈已脱离轮椅，自己会行动了，真是很大的进步。希望你俩也都早日康复。

栩栩如生

NatNatNatalie 发表于 2018-12-6 23:57
我也不太確實你的是突出還是脫出 不好意思
當初媽媽實在太痛 右腿麻痺不能走動 左腿有放射性疼痛 已經做 ...

再次谢谢分享你的经验。几年前已买了大小四个护腰带，只是没想到又会朝更坏的方向发展，所以平时不大用，这次拿出了最宽最厚最大的护腰带，每天绑在腰上，为防再发，看来也要绑一辈子了。等看了专家后，等疼痛好一点后，看来也要坚持去游泳池了。叹！

栩栩如生

zougong 发表于 2018-12-7 02:14
以下仅供参考:

2014年4月,北美脊柱外科协会(NASS)、美国脊柱放射学会(ASSR)和美国神经放射学会(ASNR)共 ...

非常感谢你提供的信息，和我CT报告上的字核对，我该是属膨出这一类形了。不懂英文，也不清楚膨出和突出的区别，只知道痛的无法忍受，脑子里全懵了。请你能再告诉一点线索，怎样去查这些有关资料，做到心中有数，以减少不必要的恐惧，诊断治疗也有一个清楚的概念，不会再懵喳喳了。

Missy

栩栩如生 发表于 2018-12-7 08:14
非常感谢你提供的信息，和我CT报告上的字核对，我该是属膨出这一类形了。不懂英文，也不清楚膨出和突出的 ...

You are picture C.  
膨出 is picture B.  

栩栩如生

Missy 发表于 2018-12-7 09:18
You are picture C.  
膨出 is picture B.

非常感谢你显示的图片。对照CT报告 “ disc bulge “ 应该是图片B吧？看了上面多位同学的分享痛苦经历，我的心情也稍稍有点平静了，慢慢会好的，有了一点希望。我不懂怎样把MRI和CT的报告拍照片发上来，否则请你再解释一下。

Missy

栩栩如生 发表于 2018-12-7 10:40
非常感谢你显示的图片。对照CT报告 “ disc bulge “ 应该是图片B吧？看了上面多位同学的分享痛苦经历， ...

你主楼的报告不是写protrusion吗？

stmimi

如果很痛，就要卧床休息，不能活动。 待好些了，就要慢慢走路，不能急。

栩栩如生

Missy 发表于 2018-12-7 10:46
你主楼的报告不是写protrusion吗？

哦

栩栩如生

栩栩如生 发表于 2018-12-7 12:37
哦

写了一大段字，不知道为什么只发出一个字。

栩栩如生

Missy 发表于 2018-12-7 10:46
你主楼的报告不是写protrusion吗？

谢谢你仔细看了我CT的报告。我又回去看了报告结果，找到了那个字。不懂英文，中文也不懂！哎！！还要请问，如我想采取保守治疗的话，以后坚持游泳或其他适当的运动，做事时都用大护腰带，可以防止这病不再复发吗？

ATO

栩栩如生 发表于 2018-12-5 17:05
你能给一些你的其他建议吗？

我不是砖家 只是个病人 也没痊愈 不能来误导你 总之做好长期艰苦的斗争准备把

Missy

栩栩如生 发表于 2018-12-7 13:14
谢谢你仔细看了我CT的报告。我又回去看了报告结果，找到了那个字。不懂英文，中文也不懂！哎！！还要请问 ...

膨出就像轮胎受压的时候向外鼓一圈出来（图中虚线外那一部分），但是内核还在应该在的地方

突出就是那一圈有一部分比较薄弱，有点hold不住内核，有一部分内核出线了 （你的情况）如果有压迫到神经根就会产生坐骨神经痛，当然你的还伴随有一些关节炎和韧带变厚和椎间孔狭窄 （总体来说就是有几个部位空间变小比较容易受到挤压）

再严重一些就是轮胎破了，内核从里面跑出来了

再严重就是不但跑出来了还断在那儿了



后面两种情况，不手术的话基本上比较难熬。  你的情况，根据报告和目前的保守治疗效果来看，可能也得手术才能得到比较好的缓解。  如果实在不愿意手术也可以再熬一熬保守治疗继续做（做不做手术都要做一些合适的运动的），一般急性的发作过了两三个月会好一点。  然而不管是什么手段，都没有办法保证永不复发的，随着年龄增大关节磨损是没有办法的，但是做好相应的措施可以缓解和降低发病率。

栩栩如生

Missy 发表于 2018-12-7 18:54
膨出就像轮胎受压的时候向外鼓一圈出来（图中虚线外那一部分），但是内核还在应该在的地方

突出就是那一 ...

非常感谢你的形象解释，使我对自己的病有了进一步的了解。前段时间天天盼望，明天会好一点，至今已有二个多月了，还是痛，不仅忧闷烦燥起来，因为严重地影响了生活，一步都出不去。经你这样解释，我的心坦然了一点，也被迫接了一点，象人老了，头发白了，谁也抗拒不了。等着去看专家，听听他是怎么说。

Missy

栩栩如生 发表于 2018-12-7 21:13
非常感谢你的形象解释，使我对自己的病有了进一步的了解。前段时间天天盼望，明天会好一点，至今已有二个 ...

当然急性发作的话也会伴随肌肉痉挛导致加倍的疼痛，热敷放松也能起到一些作用，游泳池能去的话就去走走吧，另外还可以尝试打针嘛

栩栩如生

谢谢回复，这次已是我的第四次复发。以前没有这么持续的痛，而且基本上二三个星期就慢慢好起来了，没有到吃止痛药的程度。这次开头一个星期也好熬，后来变得越来越痛，可能和我不了解这次的病情有关，在痛了轻一点之后又出门去了，导致一发不可收拾的剧痛，痛到到急诊室求救去了。现在我又走向另一极端，怕动，如动了不对的角度，又痛回解放前。在第三个星期，连续去泡了七天SPR，看了很好的针灸师，只是不知道还有打封闭这一说。看了你几次的解说，我了解了一点结症所在，象一些同学所说，也急不来，耐心等待恢复吧。这人老了真可怕

zougong

栩栩如生 发表于 2018-12-7 22:48
谢谢回复，这次已是我的第四次复发。以前没有这么持续的痛，而且基本上二三个星期就慢慢好起来了，没有到吃 ...

目前还是应该多休息少运动, 等症状有所缓解再说.

必须总结四次复发的经验教训, 牢记在心! 不要有太大的心理压力, 这不利于腰疾的恢复.

我打过封闭, 感觉意义不大, 还不如自己在家热敷; 学会艾灸和泡脚等等.

如果下周专家建议做MRI, 做一个也好,. 因为这是慢性病, 留作日后参考之用.

Ger

身体悬空倒挂练习没试过？

栩栩如生

zougong 发表于 2018-12-8 14:01
目前还是应该多休息少运动, 等症状有所缓解再说.

必须总结四次复发的经验教训, 牢记在心! 不要有太大的 ...

谢谢回复。一个好端端毎天动不停的人，突然因疾病原因导致不能再自如行动了，心里有多焦急呀！下星期三去看的这位专家，他的做法是，收到了从我GP的Refer letter后，（我的GP是晚上八点发的传真，）第二天一早，7:30分，我就收到他秘书的电话，他已填好申请MRI的表格，并已发去MRI部门，要求尽快做MRI。这么快的效力呀！还真没见过。他还没有体验我病症，就是通过MRI的图像来看病。所以一般人要等起码二个星期的时间，我只等了三天，还包括周未二天。我也已拿到报告了，只不清楚上面是说的什么东西？我现在跟自己说，好了以后，一定要坚持适当的运动，一定要坚持下去。因我知道自己，是一个好了伤疤忘了疼的人。真怕到时候又会发作了。谢谢你的鼓励。等分来了再加。

栩栩如生

Ger 发表于 2018-12-8 14:39
身体悬空倒挂练习没试过？

没有，这脚挂不上去，试过手拉着单杠，吊着。

Ger

栩栩如生 发表于 2018-12-8 19:34
没有，这脚挂不上去，试过手拉着单杠，吊着。

去park 里的儿童玩具天梯上做，不难的除非体重超多多，youtube上也有人教的。

Ger

栩栩如生 发表于 2018-12-8 19:34
没有，这脚挂不上去，试过手拉着单杠，吊着。

正手反手拉着单杠做扭蛇运动，分别左旋右旋多次也有帮助的

栩栩如生

Ger 发表于 2018-12-8 21:16
正手反手拉着单杠做扭蛇运动，分别左旋右旋多次也有帮助的

谢谢你，不断地给我提建议。

Eymy

我妈妈50多岁的时候因为天生椎管狭窄引智椎间盘突出，试过在医院主要做理疗，上牵引床牵引，缓解后连续半年在公园倒走，同时坚持游泳至今，当然也坚持睡床垫。她现在70了，这么多年来都没有复发。

floodp

如果楼主以前没有病史，突然疼的走不了，很大可能是急性腰椎间突出，先不要急于手术，先卧床平躺几天，看看能不能缓解，对于急性多数应该能缓解，以后注意不久坐，不干用腰力大的活。腰椎间突出是慢性长期的病，不要想一下治愈，即使手术也不能一劳永逸，手术几年后复发的概率也不低。

栩栩如生

floodp 发表于 2018-12-9 18:13
如果楼主以前没有病史，突然疼的走不了，很大可能是急性腰椎间突出，先不要急于手术，先卧床平躺几天，看看 ...

谢谢分享你的经验，这是我第四次腰椎犯病了，因以前不懂这个病，还会复发，没有重视。现在知道了，以后一定要去游泳，加上适当的运动。

future2521

疼了两年的患者告诉你，没啥特效的绝招，而且绝对不建议手术。

可以去淘宝买一套场效应治疗仪，天天热敷导药2-3个小时，一两个星期会有明显的缓解。平时基本还是靠忍。

Missy

栩栩如生 发表于 2018-12-9 21:06
谢谢分享你的经验，这是我第四次腰椎犯病了，因以前不懂这个病，还会复发，没有重视。现在知道了，以后一 ...

楼主现在这情况游泳也是使不上劲的，水里走走先吧

xiaolong01

十几年前我老婆生完孩子后得了腰椎间盘突出，几个月后就很严重了，白天不能久坐久立，晚上经常梦中痛醒。去看了某专家，结论是马上需要手术。当时也是心有不甘，不想手术，所以托了人另找好医生。后来找到了上海第六医院的沈医生，他用的是中医的方法，就是推拿，筋针和火罐，不吃药不手术，一共治疗了十次，每次两小时左右，历时三四个月吧，竟然治愈了此病。在以后的将近二十年里，只能说需要自己注意一些，偶有不适，但绝无复发。供楼主参考。

栩栩如生

Missy 发表于 2018-12-7 18:54
膨出就像轮胎受压的时候向外鼓一圈出来（图中虚线外那一部分），但是内核还在应该在的地方

突出就是那一 ...

轻松了。今天上午去看了神经外科医生，他说我目前不需要做手术，建议去打封闭。如以后再发作，可考虑手术解决。谢天谢地，这次逃过，之后在生活中一定要万加小心！不可重犯！