疯跑，疯跑，穿越丛林的疯跑！（43km Trail Runs in the Dandenongs. 7:15am Saturday March 29th, 20

ewanka

大家来说说你们都用了哪些越野跑或者长距离跑的装备吧，我最近想入手一些。

ewanka

ewanka 发表于 2013-9-1 22:45
大家来说说你们都用了哪些越野跑或者长距离跑的装备吧，我最近想入手一些。
...

首先Hydration Pack由什么推荐的品牌和型号吗？

我有不少quntas的积分，可以在qantas store兑换礼品， 其中有不少户外用品

Hydration Pack有：
Caribee Quencher Hydration Pack
Salomon Trail Packs  10/20 L pack
  
哪个比较好呢？ 或者有没有其他比较好的推荐，我就不去积分兑换了。


如果有了这个背囊， 那么有没有必要买个Hydro Belts （single或者twin）呢？

trail running 的话，哪款鞋比较推荐呢？Salomon Men's Crossmax Trail Running Shoes 怎么样？

ALSK

澳洲火烧 发表于 2013-9-1 21:57
那就在关门时间内跑完！
必须要有一种不怕死的精神。

这不是凭一张嘴说就能跑完的。珊瑚在国内跑界也算够厉害的，被视作女神级别的人物拉。而且也不是说有不怕死的精神就能在关门前跑完。就怕你跑死了门还是早关了

澳洲火烧

ALSK 发表于 2013-9-2 01:07
这不是凭一张嘴说就能跑完的。珊瑚在国内跑界也算够厉害的，被视作女神级别的人物拉。而且也不是说有不怕 ...

我知道，只说说是不公平的。

没有取得成功，说明至少有些地方需要提高，存在着不足，除了运气这种东西。
因为别人有完成的，和这个完成的相比肯定有着差距。

疯跑

澳洲火烧 发表于 2013-9-1 22:00
那种完成的喜悦，和退赛的伤感只有他们体会得到。
跑吧，能跑得都是好样的！ ...

UTMB绝不是一般的比赛。超过30%的中途退赛率，人说，每个大休息站都是伤心集中营！

UTMB数据:参赛2469,女性223(9.03％) ；完赛1686(68.29％),女140;退赛783(31.71％退赛点见图);成绩:前13名跑进24小时,24-30小时102人,30-40小时620人,40-46小时948人;女子前7名30小时内,30-40小时40人,40-46小时93人.

疯跑

澳洲火烧 发表于 2013-9-1 21:57
那就在关门时间内跑完！
必须要有一种不怕死的精神。

极地跑者吴少刚以45:50:26顺利完赛！关门前到达！以五指鞋完成！
每个参赛者都是为了挑战人类极限！这里没有国家队！他们代表人类！

澳洲火烧

疯跑 发表于 2013-9-2 07:59
UTMB绝不是一般的比赛。超过30%的中途退赛率，人说，每个大休息站都是伤心集中营！

UTMB数据:参赛2469, ...

我想表达的就是，别管什么比赛不都是主要锻炼人的意志和体能么？
那么就不要存在什么幻想，不要泄气，不要找理由，不要说什么不是一般比赛，多少人退赛云云。
既然不一般，那就做好一切准备，除了老天爷能决定的，其余的都是人的因素，人的因素可以控制中。
水平不够就是不够，水平高就是水平高。最痛恨的就是那种输了比赛，还找理由的人。
输了，就乖乖滚回去刻苦练习，明年再来。赢了，也得刻苦练习，因为更多人想把你打败。

澳洲火烧

疯跑 发表于 2013-9-2 08:10
极地跑者吴少刚以45:50:26顺利完赛！关门前到达！以五指鞋完成！
每个参赛者都是为了挑战人类极限！这里 ...

好样的！

疯跑

澳洲火烧 发表于 2013-9-2 08:14
我想表达的就是，别管什么比赛不都是主要锻炼人的意志和体能么？
那么就不要存在什么幻想，不要泄气，不 ...

哈哈哈！火烧就是火烧！女汉纸！

疯跑

ewanka 发表于 2013-9-1 23:49
首先Hydration Pack由什么推荐的品牌和型号吗？

我有不少quntas的积分，可以在qantas store兑换礼品，  ...

Salomon是户外和越野跑比较有名的，从品牌上建议Salomon。

至于鞋，一定要看自已的脚型、跑姿、等等，实在无从建议。可以多看看网上的Review

keke

澳洲火烧 发表于 2013-9-2 08:14
我想表达的就是，别管什么比赛不都是主要锻炼人的意志和体能么？
那么就不要存在什么幻想，不要泄气，不 ...

这个是挑战人类耐力极限的，能力有限是退赛的原因，跟勇敢坚强无关。有资格参加比赛的人已经是勇敢坚强者的顶尖了。
参赛者都是跟你我一样的跑步爱好者，要上班，业余时间自己训练。她们是因为成绩出色得到商家赞助的。能有资格去参赛就已经是英雄中的英雄了。报名门槛很高的，组织者也不想出人命啊。

澳洲火烧

疯跑 发表于 2013-9-2 08:22
哈哈哈！火烧就是火烧！女汉纸！

这个。。。。。
我是替他们着急哈，既然是比赛，总要血性一点，不然人的意志力如何锻炼呢？体能/能力因人而异，而精神上的东西也许就在那一霎那之间升华了。

澳洲火烧

keke 发表于 2013-9-2 08:31
这个是挑战人类耐力极限的，能力有限是退赛的原因，跟勇敢坚强无关。有资格参加比赛的人已经是勇敢坚强者 ...

我赞同挑战人类极限，因为现在社会人过得太舒服，已经忘了什么是痛苦，忘记了其他人还在受苦。
能自觉吃苦的人，除了锻炼身体，让自己拥有健康的体魄之外，还有着非同寻常的毅力。
这是除了比赛成绩之外，最值得的成绩。我想不外乎就是肉体上（体能）和精神上（意志力/毅力）的考核吧？
也许还有其他方面的东西也有考核到。

疯跑

ewanka 发表于 2013-9-1 18:53
那nike+可以吗？

我没用过，官网上说是可以的。

ALSK

澳洲火烧 发表于 2013-9-2 08:41
这个。。。。。
我是替他们着急哈，既然是比赛，总要血性一点，不然人的意志力如何锻炼呢？体能/能力因人 ...

参加这个比赛的一切选手血性和意志力绝对胜过这个论坛上的所有人。上面kk姐也说了报名门槛高，不是说你爱好跑步想挑战极限就有资格参加的，要拿出成绩来的。里面哪个人没跑过几场马拉松，几次长途越野

澳洲火烧

ALSK 发表于 2013-9-2 09:46
参加这个比赛的一切选手血性和意志力绝对胜过这个论坛上的所有人。上面kk姐也说了报名门槛高，不是说你爱 ...

好吧。

ALSK

澳洲火烧 发表于 2013-9-2 09:51
好吧。

哈哈，你肯定还不服气的啦。期待你也早日能挑战一下，那我们就能得到第一手感受了

澳洲火烧

ALSK 发表于 2013-9-2 09:57
哈哈，你肯定还不服气的啦。期待你也早日能挑战一下，那我们就能得到第一手感受了 ...

不是我服气不服气啦。是我觉得不甘心，都到那么高的水平比赛了，退赛我实在接受不了，你们几个都给我了很多介绍和解释，可我还是需要时间来接受。。。（ ）


我就不挑战了，看看比赛情况，激励自己一下是好的。
自己有多少水平我自己知道，不能好高骛远。
就目前而言，5公里我都打颤了，脚踝旧伤复发，肿了。
用句网络流行语：你肿么了？我肿了！ （这回是真的肿了）
晚上的集体训练又要缺席了，我不甘心啊。。。。。。为啥人生有这么多遗憾

疯跑

holi 发表于 2013-9-1 18:18
smith street 上的paddy pallin  oulet 店osprey raptor，背包加水袋，从6-18升，水袋2-3升，折扣超过对 ...

又在诱惑装备控！

ALSK

疯跑 发表于 2013-9-2 10:08
又在诱惑装备控！

打击一下装备党http://sports.qq.com/a/20121023/000367.htm

澳洲火烧

明天 发表于 2013-5-30 22:28
100公里那个是我的目标，一辈子一定要尝试一次才行。

有志气，是条汉子！

疯跑

ALSK 发表于 2013-9-2 10:21
打击一下装备党http://sports.qq.com/a/20121023/000367.htm

你害我研究了一早上他穿的什么人字拖！

应该是Reef Fanning。貌似后跟带一点减震。这人字拖这边要卖七八十刀！

下次给我找个裸奔的例子啊！

请看我的研究成果

keke

火烧妹妹是完全不了解这是个怎样的魔鬼活动。让我说参加这个就是自杀。比的是人的耐力基因。

全程168公里（100英里），爬高9600米，关门时间46小时。
参赛者要在上一年内不超过3个比赛里取得7分。
1 point for an estimate effort including between 65 and 89,
2 points for an effort including between 90 and 129,
3 points for an effort including between 130 and 179
4 points beyond that.
也就是说如果你去年完成三个百公里的超马，你才得6分，没有报名资格。

这个比赛跑的是高山，据说跑的快的还好，24小时左右完赛，最恐怖的是第二天夜里。筋疲力尽，吃的东西全吐出来，饥寒交迫还要上大雪山。

这次200多个女性只有80几个完赛的，一点不好玩。完赛的邢如伶绝对就是基因好。

疯跑

keke 发表于 2013-9-2 14:50
火烧妹妹是完全不了解这是个怎样的魔鬼活动。让我说参加这个就是自杀。比的是人的耐力基因。

全程168公里 ...

都是些疯子！为什么要放弃治疗？

keke

澳洲火烧 发表于 2013-9-2 10:46
有志气，是条汉子！

TNF100澳洲这边只有关门时间28小时的要求，比较容易报名。
中国要求一年内完成2个全马。

keke

疯跑 发表于 2013-9-2 11:04
你害我研究了一早上他穿的什么人字拖！

应该是Reef Fanning。貌似后跟带一点减震。这人字拖这边要卖 ...

我昨天看见一个光脚丫的，特意跟了一会儿观察他的着地方式，脚跟或全掌落地，反正绝对不是前掌。那人的脚细细长长，脚底不算脏，看起来还挺细嫩。 我是在快到终点时追上他的。

ALSK

keke 发表于 2013-9-2 15:59
TNF100澳洲这边只有关门时间28小时的要求，比较容易报名。
中国要求一年内完成2个全马。 ...

TNF100澳洲不要求马拉松成绩么？28个小时，这是用快走也可以达到的阿？

西皮二黄

ewanka 发表于 2013-9-2 00:49
首先Hydration Pack由什么推荐的品牌和型号吗？

我有不少quntas的积分，可以在qantas store兑换礼品，  ...

我也在找水袋呢。。。
每周日LSD胳膊下面夹个水瓶子跑2，3个小时太难受了

ewanka

西皮二黄 发表于 2013-9-2 17:16
我也在找水袋呢。。。
每周日LSD胳膊下面夹个水瓶子跑2，3个小时太难受了 ...

你只买水袋吗？你有合适的包吗？

keke

ALSK 发表于 2013-9-2 16:19
TNF100澳洲不要求马拉松成绩么？28个小时，这是用快走也可以达到的阿？

http://www.thenorthface100.com.au/Entries/100/EntryRequirements
ENTRY REQUIREMENTS
There is no requirement to have completed any other particular event in order to participate in The North Face 100. You do however need to be at least 18 years old. You also need to be an experienced trail runner and must be sufficiently skilled and trained to undertake the event. The course is very tough and demanding with remote sections that can result in slower first aid / rescue response times. It is a combination of fire trail and narrow walking tracks including some very steep sections on staircases, on ladders, on dirt and on rock and sections that are rough under foot. It is your responsibility to ensure that you are fit enough to complete the event which may take you up to 28 hours to finish. Ensure that you are in good health and that you do not have any illness that will hinder your ability to complete the event. It is your responsibility to monitor your health and condition during the event and to withdraw from the event if you are no longer fit enough to continue.

Below is a link to the Indemnity Form which you are required to read and sign. Please print this out and have it ready to hand in at event registration on the Friday night. Indemnity & Release Form
google 翻译
入学要求
有没有要求任何其他特定事件已经完成，以参与的The North Face100。但是你需要至少18岁。您还需要是一个有经验的亚军线索，必须有足够的技术和训练有素的承担事件。当然是非常艰苦和苛刻的偏僻路段，可能导致慢急救/救援响应时间。这是一个相结合的火灾线索和狭窄的步行道，其中包括一些非常陡峭的路段上楼梯，梯子，污垢和在脚下粗糙的岩石和部分。这是你的责任，以确保您是合适的，足以完成的事件，这可能需要28小时完成。确保您身体健康，没有任何疾病，会阻碍你的能力来完成事件。这是你的责任来监控您的健康状况，在活动期间和退出的事件，如果你不再适合继续。

下面是一个链接，您必须阅读并签署赔偿表格。请打印出来，并准备出手，在上周五晚上的事件注册。弥偿保证及推出形式