怎养帮助宝宝把鼻子里的鼻涕和嗓子里的痰排出来？

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求方法 宝宝在国内感冒了 有什么办法吗 宝宝喘气象个小花猫呼噜噜的

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护理上注意多喂水，少量多次，有利于痰液稀释排出。宝宝自己不会咳痰，如果痰多，可以在喝水后15分钟轻轻自下而上给宝宝拍背促进排痰，偶尔宝宝会呕出来。

如何缓解宝宝感冒鼻塞症状？
宝宝感冒最难受的症状之一就是鼻塞。由于大多数4岁以下的宝宝还不会擤鼻子，以下是一些帮助宝宝缓解鼻塞的方法：
•        注意房间的通风。
•        用一个加湿器来湿润宝宝房间里的空气。或者带宝宝到浴室里，打开热水喷头，关上门，在有水蒸气的房间里待上15分钟。洗个温水澡也能改善宝宝的鼻塞。
•        可以在洗澡时用温水沾湿毛巾热敷宝宝的鼻子，后轻揉，使得鼻屎湿化柔软后清除。
•        在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，以便使床垫的一头略微抬高一些。让宝宝睡觉时头稍微高一点，有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积的感受，但是注意别垫得太高了。不要用枕头来垫高宝宝的头，因为这可能会使宝宝窒息。
•        可以用saline nose drops （盐水），最好是先咨询医生，滴到鼻孔里来湿润松软鼻子里的鼻屎，滴过要轻揉一下，几分钟后，用一个吸鼻器把鼻涕和鼻屎吸出来。如果你的宝宝鼻子堵得厉害，以至于影响哺乳，在喂奶前15分钟也可试试这个方法。这样他就能一边呼吸，一边吮吸了。可以在宝宝鼻孔边缘抹点凡士林，免得他难受。
如果宝宝还不到3个月，或者过了3天宝宝的感冒症状还没有好转，反而加剧了，甚至出现其他症状，要及时带宝宝去看医生，以排除其他疾病的可能。