新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 参加活动—真正的懒人的超级简单晚餐

精华好帖回顾
· 上海---我的弄堂情结 (2011-7-31) JerryWu	· 我眼中的澳洲小学教育 (2009-12-10) meigui
· 最后的疯狂－西藏 (2006-9-27) ANDERSON999	· 澳洲股市Q&A-有更新 (2005-1-4) m8rics

12 / 2 页下一页

查看: 3415|回复: 56

[美食活动] 参加活动—真正的懒人的超级简单晚餐 [复制链接]

charmaine

水晶靴族

发表于 2010-7-7 13:17 |显示全部楼层

此文章由 charmaine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 charmaine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

懒人不怎莫会做饭，关键词就是：快，省事，简单….

懒人的法宝：
1．电子高压锅：周末用来卤肉，平时用来焖饭

2．老干妈豆豉辣椒：不变应万变的调料
3．李锦记卤汁水：懒人一般用这个加点五香粉卤肉

4．烤箱：炒菜时烤鱼，省时两不误

懒人一般早上上班前用电子高压锅定时焖饭，然后把周末买的鱼拿出来放在厨房解冻。
懒人一般下班后6点到家，饭已焖好。拿出几块周末卤好的牛肉，切片。

拿出化好的鱼，抹上老干妈豆豉辣椒放进烤箱。这次的鱼我们叫StingRay, 不懂澳洲叫啥。

拿出两样蔬菜，昨晚是蘑菇和扁豆角。最费时的步骤就是洗菜切菜了。

炒菜期间多次被小胖子打扰，扁豆有些糊了~~~

炒好的蘑菇：

烤好的鱼：

切好的牛肉：

调料1：老干妈+醋蒜汁

调料2：辣子炒泡豇豆（周末做好，可吃一星期）

懒人的老公通常在7点踩着饭点驾到。
三个人狼吞虎咽吃饱喝足之后的甜品通常是水果。
昨晚是木瓜。

剩下的残羹冷至作为第二天的带饭。

够简单吧！木有比俺更懒的了吧，哈哈~~

[ 本帖最后由 charmaine 于 2010-7-7 12:31 编辑 ]

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 20	积分 +139	收起理由
Mandy99	+ 2	你太有才了
ljw710	+ 2	偶对你的景仰如滔滔江水
lilibet	+ 2	你太有才了

查看全部评分

李宗盛墨尔本演唱会的票9折

wideye

布鞋族

发表于 2010-7-7 13:32 |显示全部楼层

此文章由 wideye 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wideye 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

中式沙发~~~

charmaine

水晶靴族

发表于 2010-7-7 13:32 |显示全部楼层

此文章由 charmaine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 charmaine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

累死我了，帖这些个图

wideye

布鞋族

发表于 2010-7-7 13:34 |显示全部楼层

此文章由 wideye 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wideye 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我才累了，在外头转悠半天了~~

charmaine

水晶靴族

发表于 2010-7-7 13:35 |显示全部楼层

此文章由 charmaine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 charmaine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

那还不撒点分

steveking

水晶靴族

发表于 2010-7-7 13:43 |显示全部楼层

此文章由 steveking 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 steveking 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这还懒哪。。。。如果我 LP 下班晚了，不愿意做饭，我们基本吃速冻饺子或者方便面。。。这样刷碗也容易。。。

steveking

水晶靴族

发表于 2010-7-7 13:45 |显示全部楼层

此文章由 steveking 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 steveking 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

澳洲传奇人物鳄鱼先生 Steve Irvin 就是命丧 Stingray 的毒刺下。。。

charmaine

水晶靴族

发表于 2010-7-7 13:46 |显示全部楼层

此文章由 charmaine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 charmaine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 steveking 于 2010-7-7 12:43 发表
这还懒哪。。。。如果我 LP 下班晚了，不愿意做饭，我们基本吃速冻饺子或者方便面。。。这样刷碗也容易。。。

俺家速冻饺子，方便面和pizza都是周末吃，因为周末实在不想再做饭了

李宗盛墨尔本演唱会的票9折

charmaine

水晶靴族

发表于 2010-7-7 13:48 |显示全部楼层

此文章由 charmaine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 charmaine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 steveking 于 2010-7-7 12:45 发表
澳洲传奇人物鳄鱼先生 Steve Irvin 就是命丧 Stingray 的毒刺下。。。

对，就是这种鱼。但我在这里买的时候，牌子上的名字不叫Stingray，忘了叫什莫了

李宗盛墨尔本演唱会的票9折

lefu

铜靴族

发表于 2010-7-7 13:55 |显示全部楼层

此文章由 lefu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lefu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

魔鬼鱼?

闲夏采薇

银靴族

发表于 2010-7-7 14:31 |显示全部楼层

此文章由闲夏采薇原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者闲夏采薇所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

3口之家，有5个菜了，还有水果，很厉害了！

闲夏采薇

银靴族

发表于 2010-7-7 14:33 |显示全部楼层

此文章由闲夏采薇原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者闲夏采薇所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你们家带饭的量也太袖珍了，但饭盒本身还是不小的

而且家里有区别对待，为什么只有一个玻璃饭盒？塑料的还是少用比较好

chesecake

水晶靴族

发表于 2010-7-7 14:44 |显示全部楼层

此文章由 chesecake 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

非常丰盛！没有分了，白条！

gracekelly

木屐族

发表于 2010-7-7 14:52 |显示全部楼层

此文章由 gracekelly 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gracekelly 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

聪明的主妇，省时又营养

豆角再加几片五花肉就全收了

charmaine

水晶靴族

发表于 2010-7-7 16:29 |显示全部楼层

此文章由 charmaine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 charmaine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 闲夏采薇 于 2010-7-7 13:31 发表
3口之家，有5个菜了，还有水果，很厉害了！

只有4个菜啊，同学~~

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
闲夏采薇	+ 2	那个酸豆角可以算一个菜

发表于 2010-7-7 16:33 |显示全部楼层

此文章由 charmaine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 charmaine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 闲夏采薇 于 2010-7-7 13:33 发表
你们家带饭的量也太袖珍了，但饭盒本身还是不小的

而且家里有区别对待，为什么只有一个玻璃饭盒？塑料的还是少用比较好

通常我们带的都很多，昨天大家太能吃，剩得太少了

那个塑料的饭盒是我的，因为我在公司的装备比较齐全，每次都是倒在磁盘子里热的。老公比我更怕麻烦，就用玻璃的，直接热了吃

谢谢哈~~

李宗盛墨尔本演唱会的票9折

charmaine

水晶靴族

发表于 2010-7-7 16:34 |显示全部楼层

此文章由 charmaine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 charmaine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 lefu 于 2010-7-7 12:55 发表
魔鬼鱼?

对，也叫魔鬼鱼。

李宗盛墨尔本演唱会的票9折

游牧人

银靴族

发表于 2010-7-7 16:35 |显示全部楼层

此文章由游牧人原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者游牧人所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

太有才了
我觉得高压锅什么的真的是巧媳妇的好帮手~~

charmaine

水晶靴族

发表于 2010-7-7 16:35 |显示全部楼层

此文章由 charmaine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 charmaine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 chesecake 于 2010-7-7 13:44 发表
非常丰盛！没有分了，白条！

这还丰盛

大厨面前，俺现眼了~~

李宗盛墨尔本演唱会的票9折

charmaine

水晶靴族

发表于 2010-7-7 16:36 |显示全部楼层

此文章由 charmaine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 charmaine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 gracekelly 于 2010-7-7 13:52 发表
聪明的主妇，省时又营养

豆角再加几片五花肉就全收了

"几片五花肉"可不简单啊~~

李宗盛墨尔本演唱会的票9折

charmaine

水晶靴族

发表于 2010-7-7 16:36 |显示全部楼层

此文章由 charmaine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 charmaine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 游牧人 于 2010-7-7 15:35 发表
太有才了
我觉得高压锅什么的真的是巧媳妇的好帮手~~

应该是懒媳妇的好帮手

李宗盛墨尔本演唱会的票9折

可乐妈

铜靴族

发表于 2010-7-7 16:38 |显示全部楼层

此文章由可乐妈原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者可乐妈所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

难怪茶面那么瘦了，lunch box 太袖珍了。
我家老公的饭盒和你家老公那个一样的

闲夏采薇

银靴族

发表于 2010-7-7 16:39 |显示全部楼层

此文章由闲夏采薇原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者闲夏采薇所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

给我灵感了，那个扁豆，加点土豆，再来点那个蘑菇一配，可以做一道好菜

charmaine

水晶靴族

发表于 2010-7-7 16:42 |显示全部楼层

此文章由 charmaine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 charmaine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 可乐妈 于 2010-7-7 15:38 发表
难怪茶面那么瘦了，lunch box 太袖珍了。
我家老公的饭盒和你家老公那个一样的

那个lunch box 块头很大的！平时都带很多，我的lunch box曾经震到过无数同事，他们老外吃得实在太少了！昨晚实在是个例外

李宗盛墨尔本演唱会的票9折

charmaine

水晶靴族

发表于 2010-7-7 16:43 |显示全部楼层

此文章由 charmaine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 charmaine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 闲夏采薇 于 2010-7-7 15:39 发表
给我灵感了，那个扁豆，加点土豆，再来点那个蘑菇一配，可以做一道好菜

等你的好介绍！

李宗盛墨尔本演唱会的票9折

tryitagain

银靴族

发表于 2010-7-7 16:50 |显示全部楼层

此文章由 tryitagain 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tryitagain 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 charmaine 于 2010-7-7 15:35 发表

这还丰盛大厨面前，俺现眼了~~

我也觉得很丰盛。我和LD两个人，一天基本就一荤一素。中午就都在外面解决了。

卡落琳0000

水晶靴族

发表于 2010-7-7 17:18 |显示全部楼层

此文章由卡落琳0000 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者卡落琳0000 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

学习了巧媳妇啊

Cactin

银靴族

发表于 2010-7-7 21:38 |显示全部楼层

此文章由 Cactin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Cactin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

请教lz，那个卤牛肉是用什么牛肉阿？好诱人哦！

dpcw

皮靴族

发表于 2010-7-7 21:43 |显示全部楼层

此文章由 dpcw 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dpcw 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 steveking 于 2010-7-7 12:43 发表
这还懒哪。。。。如果我 LP 下班晚了，不愿意做饭，我们基本吃速冻饺子或者方便面。。。这样刷碗也容易。。。

我们直接叫外卖，可以连碗都不用刷。

紫雪花

银靴族

发表于 2010-7-7 21:45 |显示全部楼层

此文章由紫雪花原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者紫雪花所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

怎么会是懒人呢？我说明明是很巧手的媳妇啊。

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[美食活动] 参加活动—真正的懒人的超级简单晚餐 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2008年度奖章获得者

特殊贡献奖章

2009年度奖章获得者

2010年度奖章获得者

2013年度奖章获得者

2007 年度奖章获得者