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[美食活动] 参加活动—真正的懒人的超级简单晚餐 [复制链接]

发表于 2010-7-7 12:17 |显示全部楼层
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懒人不怎莫会做饭,关键词就是:快,省事,简单….

懒人的法宝:
1.        电子高压锅:周末用来卤肉,平时用来焖饭

2.        老干妈豆豉辣椒:不变应万变的调料
3.        李锦记卤汁水:懒人一般用这个加点五香粉卤肉

4.        烤箱:炒菜时烤鱼,省时两不误

懒人一般早上上班前用电子高压锅定时焖饭,然后把周末买的鱼拿出来放在厨房解冻。
懒人一般下班后6点到家,饭已焖好。拿出几块周末卤好的牛肉,切片。


拿出化好的鱼,抹上老干妈豆豉辣椒放进烤箱。这次的鱼我们叫StingRay, 不懂澳洲叫啥。


拿出两样蔬菜,昨晚是蘑菇和扁豆角。最费时的步骤就是洗菜切菜了。


炒菜期间多次被小胖子打扰,扁豆有些糊了~~~


炒好的蘑菇:


烤好的鱼:


切好的牛肉:


调料1:老干妈+醋蒜汁

调料2:辣子炒泡豇豆(周末做好,可吃一星期)


懒人的老公通常在7点踩着饭点驾到。
三个人狼吞虎咽吃饱喝足之后的甜品通常是水果。
昨晚是木瓜。


剩下的残羹冷至作为第二天的带饭。


够简单吧!木有比俺更懒的了吧,哈哈~~

[ 本帖最后由 charmaine 于 2010-7-7 12:31 编辑 ]

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参与人数 20积分 +139 收起 理由
Mandy99 + 2 你太有才了
ljw710 + 2 偶对你的景仰如滔滔江水
lilibet + 2 你太有才了

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发表于 2010-7-7 12:32 |显示全部楼层
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中式沙发~~~

发表于 2010-7-7 12:32 |显示全部楼层
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累死我了,帖这些个图

发表于 2010-7-7 12:34 |显示全部楼层
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我才累了,在外头转悠半天了~~

发表于 2010-7-7 12:35 |显示全部楼层
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那还不撒点分

退役斑竹 2008年度奖章获得者 特殊贡献奖章

发表于 2010-7-7 12:43 |显示全部楼层
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这还懒哪。。。。如果我 LP 下班晚了,不愿意做饭,我们基本吃速冻饺子或者方便面。。。这样刷碗也容易。。。
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退役斑竹 2008年度奖章获得者 特殊贡献奖章

发表于 2010-7-7 12:45 |显示全部楼层
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澳洲传奇人物鳄鱼先生 Steve Irvin 就是命丧 Stingray 的毒刺下。。。

发表于 2010-7-7 12:46 |显示全部楼层
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原帖由 steveking 于 2010-7-7 12:43 发表
这还懒哪。。。。如果我 LP 下班晚了,不愿意做饭,我们基本吃速冻饺子或者方便面。。。这样刷碗也容易。。。


俺家速冻饺子,方便面和pizza都是周末吃,因为周末实在不想再做饭了

发表于 2010-7-7 12:48 |显示全部楼层
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原帖由 steveking 于 2010-7-7 12:45 发表
澳洲传奇人物鳄鱼先生 Steve Irvin 就是命丧 Stingray 的毒刺下。。。


对,就是这种鱼。但我在这里买的时候,牌子上的名字不叫Stingray,忘了叫什莫了

发表于 2010-7-7 12:55 |显示全部楼层
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魔鬼鱼?

退役斑竹 2009年度奖章获得者 2010年度奖章获得者

发表于 2010-7-7 13:31 |显示全部楼层
此文章由 闲夏采薇 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 闲夏采薇 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
3口之家,有5个菜了,还有水果,很厉害了!
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退役斑竹 2009年度奖章获得者 2010年度奖章获得者

发表于 2010-7-7 13:33 |显示全部楼层
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你们家带饭的量也太袖珍了,但饭盒本身还是不小的

而且家里有区别对待,为什么只有一个玻璃饭盒?塑料的还是少用比较好

2010年度奖章获得者 2013年度奖章获得者

发表于 2010-7-7 13:44 |显示全部楼层
此文章由 chesecake 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
非常丰盛!没有分了,白条!

发表于 2010-7-7 13:52 |显示全部楼层
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聪明的主妇,省时又营养

豆角再加几片五花肉就全收了

发表于 2010-7-7 15:29 |显示全部楼层
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原帖由 闲夏采薇 于 2010-7-7 13:31 发表
3口之家,有5个菜了,还有水果,很厉害了!


只有4个菜啊,同学~~

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参与人数 1积分 +2 收起 理由
闲夏采薇 + 2 那个酸豆角可以算一个菜

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发表于 2010-7-7 15:33 |显示全部楼层
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原帖由 闲夏采薇 于 2010-7-7 13:33 发表
你们家带饭的量也太袖珍了,但饭盒本身还是不小的

而且家里有区别对待,为什么只有一个玻璃饭盒?塑料的还是少用比较好


通常我们带的都很多,昨天大家太能吃,剩得太少了
那个塑料的饭盒是我的,因为我在公司的装备比较齐全,每次都是倒在磁盘子里热的。老公比我更怕麻烦,就用玻璃的,直接热了吃 谢谢哈~~
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发表于 2010-7-7 15:34 |显示全部楼层
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原帖由 lefu 于 2010-7-7 12:55 发表
魔鬼鱼?


对,也叫魔鬼鱼。

发表于 2010-7-7 15:35 |显示全部楼层
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太有才了
我觉得高压锅什么的真的是巧媳妇的好帮手~~

发表于 2010-7-7 15:35 |显示全部楼层
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原帖由 chesecake 于 2010-7-7 13:44 发表
非常丰盛!没有分了,白条!


这还丰盛 大厨面前,俺现眼了~~

发表于 2010-7-7 15:36 |显示全部楼层
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原帖由 gracekelly 于 2010-7-7 13:52 发表
聪明的主妇,省时又营养

豆角再加几片五花肉就全收了


"几片五花肉"可不简单啊~~

发表于 2010-7-7 15:36 |显示全部楼层
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原帖由 游牧人 于 2010-7-7 15:35 发表
太有才了
我觉得高压锅什么的真的是巧媳妇的好帮手~~


应该是懒媳妇的好帮手
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发表于 2010-7-7 15:38 |显示全部楼层
此文章由 可乐妈 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 可乐妈 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
难怪茶面那么瘦了,lunch box  太袖珍了。
我家老公的饭盒和你家老公那个一样的

退役斑竹 2009年度奖章获得者 2010年度奖章获得者

发表于 2010-7-7 15:39 |显示全部楼层
此文章由 闲夏采薇 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 闲夏采薇 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
给我灵感了,那个扁豆,加点土豆,再来点那个蘑菇一配,可以做一道好菜

发表于 2010-7-7 15:42 |显示全部楼层
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原帖由 可乐妈 于 2010-7-7 15:38 发表
难怪茶面那么瘦了,lunch box  太袖珍了。
我家老公的饭盒和你家老公那个一样的


那个lunch box  块头很大的!平时都带很多,我的lunch box曾经震到过无数同事,他们老外吃得实在太少了!昨晚实在是个例外

发表于 2010-7-7 15:43 |显示全部楼层
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原帖由 闲夏采薇 于 2010-7-7 15:39 发表
给我灵感了,那个扁豆,加点土豆,再来点那个蘑菇一配,可以做一道好菜


等你的好介绍!

发表于 2010-7-7 15:50 |显示全部楼层
此文章由 tryitagain 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tryitagain 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 charmaine 于 2010-7-7 15:35 发表


这还丰盛 大厨面前,俺现眼了~~


我也觉得很丰盛。我和LD两个人,一天基本就一荤一素。中午就都在外面解决了。
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发表于 2010-7-7 16:18 |显示全部楼层
此文章由 卡落琳0000 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 卡落琳0000 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
学习了 巧媳妇啊

发表于 2010-7-7 20:38 |显示全部楼层
此文章由 Cactin 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Cactin 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
请教lz,那个卤牛肉是用什么牛肉阿?好诱人哦!

发表于 2010-7-7 20:43 |显示全部楼层
此文章由 dpcw 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 dpcw 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 steveking 于 2010-7-7 12:43 发表
这还懒哪。。。。如果我 LP 下班晚了,不愿意做饭,我们基本吃速冻饺子或者方便面。。。这样刷碗也容易。。。

我们直接叫外卖,可以连碗都不用刷。

2007 年度奖章获得者 2008年度奖章获得者

发表于 2010-7-7 20:45 |显示全部楼层
此文章由 紫雪花 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 紫雪花 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
怎么会是懒人呢?我说明明是很巧手的媳妇啊。

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