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[一日三餐] 减肥神器 - 鱼 - 哪里能买到便宜一点的 [复制链接]

Pippa

圣靴族

发表于 2024-2-15 10:39 |显示全部楼层

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大家都知道鱼是营养价值高、热量低的减肥利器。但是三文鱼好贵啊，五六十块一公斤，如果每周吃几次真的吃不起。请问大家有没有买到便宜的途径、方法？持分感谢

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澳云哦	+ 5	你太有才了

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sydneysider

木屐族

发表于 2024-2-15 11:10 |显示全部楼层

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ALDI

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moody

银靴族

发表于 2024-2-15 11:14 |显示全部楼层

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本帖最后由 moody 于 2024-2-15 11:18 编辑

哪里的五六十块一公斤？难道我记错了我一直在Costco买的是三十四还是四十三吧？

Pippa

圣靴族

发表于 2024-2-15 11:22 |显示全部楼层

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moody 发表于 2024-2-15 11:14
哪里的五六十块一公斤？难道我记错了我一直在Costco买的是三十四还是四十三吧？ ...

家附近的鱼店啊

moody

银靴族

发表于 2024-2-15 11:27 |显示全部楼层

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如果不嫌麻烦的话可以买条整鱼大概二十几块一公斤，我试了一次太笨处理不好，但我朋友巧手都能生鱼片一包包冷藏。

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Pippa

圣靴族

发表于 2024-2-15 11:31 |显示全部楼层

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moody 发表于 2024-2-15 11:27
如果不嫌麻烦的话可以买条整鱼大概二十几块一公斤，我试了一次太笨处理不好，但我朋友巧手都能生鱼片一包包 ...

主要是脱皮那步我做得不好。看来大家都是通过整条买来拼性价比的。谢谢

onlysesia

圣靴族

发表于 2024-2-15 12:26 |显示全部楼层

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Woolworths 这款便宜，可惜是挪威的

Ocean Chef Salmon Portions Skin On 1kg
$ 29. 50

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pipiai9889

皮靴族

发表于 2024-2-15 12:59 |显示全部楼层

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fish=most toxic food

Rabbitmum

布鞋族

发表于 2024-2-15 13:00 |显示全部楼层

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Claudio Seafood - 5 kg for $150. Skinned and boned.

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静好如初

圣靴族

发表于 2024-2-15 13:15 |显示全部楼层

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onlysesia 发表于 2024-2-15 11:26
Woolworths 这款便宜，可惜是挪威的

Ocean Chef Salmon Portions Skin On 1kg

挪威的不太好么？

onlysesia

圣靴族

发表于 2024-2-15 13:24 |显示全部楼层

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静好如初发表于 2024-2-15 10:15
挪威的不太好么？

不是质量的问题，是运输过程中有碳排放，对环境不友好。

如果物美价廉的本地货就更好了

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浪费食物可耻

Grange

金靴族

发表于 2024-2-15 14:03 |显示全部楼层

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https://www.coles.com.au/product ... in-off-460g-3613822

$43/kg

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Grange

金靴族

发表于 2024-2-15 14:05 |显示全部楼层

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我吃过的最好吃的熏三文鱼，没有之一，绝对物有所值。吃过以后，视其它熏三文鱼如粪土。

https://www.coles.com.au/product ... slices-100g-5014523

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mylt

银靴族

发表于 2024-2-15 14:10 |显示全部楼层

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100多刀一公斤，的确不错

澳洲火烧

白金靴族

发表于 2024-2-15 16:13 |显示全部楼层

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onlysesia 发表于 2024-2-15 12:26
Woolworths 这款便宜，可惜是挪威的

Ocean Chef Salmon Portions Skin On 1kg

可惜？四大三文鱼产地之一哦。

澳洲火烧

白金靴族

发表于 2024-2-15 16:19 |显示全部楼层

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塔斯马尼亚新西兰挪威这一路吃下来一个比一个ok。吃了挪威的前面的吃不下去了。前提是不要在扣死等超市买。超市里的档次不行。

harbridge

水晶靴族

发表于 2024-2-15 17:04 |显示全部楼层

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鳟鱼要比三文鱼便宜吧，

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Pippa

圣靴族

发表于 2024-2-15 17:05 |显示全部楼层

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pipiai9889 发表于 2024-2-15 12:59
fish=most toxic food

为什么这么说？三文鱼不好吗，我看网上都说很健康的啊

Pippa

圣靴族

发表于 2024-2-15 17:07 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2024-2-15 17:04
鳟鱼要比三文鱼便宜吧，

鳟鱼不好煎啊。煎三文鱼是我唯一会做的冰鲜了。我们广州人习惯吃活鱼，冰鲜不擅长

Pippa

圣靴族

发表于 2024-2-15 17:08 |显示全部楼层

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澳洲火烧发表于 2024-2-15 16:19
塔斯马尼亚新西兰挪威这一路吃下来一个比一个ok。吃了挪威的前面的吃不下去了。前提是不要在扣死等超 ...

不去扣死买，去哪里买？请指教

Pippa

圣靴族

发表于 2024-2-15 17:09 |显示全部楼层

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Grange 发表于 2024-2-15 14:05
我吃过的最好吃的熏三文鱼，没有之一，绝对物有所值。吃过以后，视其它熏三文鱼如粪土。

https://www.cole ...

烟三文鱼我也爱吃，但这个经常吃好像不是很健康啊，而且饱腹感不是特别够。

Purplelight

金靴族

发表于 2024-2-15 17:09 |显示全部楼层

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一般一周一次较好. 最多不要超过两次. 当然也看每顿具体的吃多吃少.
重金属比如汞什么的.

Pippa

圣靴族

发表于 2024-2-15 17:09 |显示全部楼层

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Purplelight 发表于 2024-2-15 17:09
一般一周一次较好. 最多不要超过两次. 当然也看每顿具体的吃多吃少.
重金属比如汞什么的. ...

谢谢提醒。看来鱼还是少吃为妙。

harbridge

水晶靴族

发表于 2024-2-15 17:12 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2024-2-15 17:07
鳟鱼不好煎啊。煎三文鱼是我唯一会做的冰鲜了。我们广州人习惯吃活鱼，冰鲜不擅长 ...

烤箱烤

jacent5588

银靴族

发表于 2024-2-15 17:15 |显示全部楼层

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让你老公爱上钓鱼就好了，钓一次吃一个月

Pippa

圣靴族

发表于 2024-2-15 17:18 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2024-2-15 17:12
烤箱烤

烤鱼真的不合我的口味啊。鳟鱼真的没办法接受……唉，看完大家的回复，感觉还是继续吃牛羊鸡鸭鹅算了

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Purplelight	+ 5	安慰一下

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onlysesia

圣靴族

发表于 2024-2-15 17:36 |显示全部楼层

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吃虾吧，虾便宜

Purplelight

金靴族

发表于 2024-2-15 17:37 |显示全部楼层

Pippa 发表于 2024-2-15 17:18
烤鱼真的不合我的口味啊。鳟鱼真的没办法接受……唉，看完大家的回复，感觉还是继续吃牛羊鸡鸭鹅算了 ...

罪过罪过都是我们的错

吃鱼还是蛮好的，每周至少一次. 即便一次咱们也是想借贴看看哪里有便宜又好吃的来源的呀…

风吹麦浪

Purplelight

金靴族

发表于 2024-2-15 17:40 |显示全部楼层

onlysesia 发表于 2024-2-15 17:36
吃虾吧，虾便宜

我儿子说以后不吃鸡了，一只鸡太小了，同样是一条生命，不如狠狠心吃牛肉.

我愣了愣，那我吃虾怎么算？他想了想安慰我说 ”虾的brain比较小，没事儿，你爱吃就吃吧“.

晕呀

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Stadio	+ 2	好可爱啊
十月初八	+ 3
Nosugarcoffee	+ 2	好可爱啊

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风吹麦浪

静好如初

圣靴族

发表于 2024-2-15 19:00 |显示全部楼层

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Purplelight 发表于 2024-2-15 16:40
我儿子说以后不吃鸡了，一只鸡太小了，同样是一条生命，不如狠狠心吃牛肉.

我愣了愣，那我吃虾怎么算 ...

哈哈哈~真会安慰人呢

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