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[美容护肤] 一个真正有效的内调方子:祛痘,美容,调理内分泌,保养子宫 + 纠正护肤观念 [复制链接]

发表于 2009-8-10 16:27 |显示全部楼层
此文章由 yanyan111 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yanyan111 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
从来没正式写过东西发,但基本天天都来这里看看,所以想把我一个受益匪浅的美容养颜的方子分享给大家。来了很久了还是木屐呢,不甘心,要加分要加分。想了想,还是放在美容版最合适,所以就发这里了,也希望版主能给我保留在这里。

不卖关子了,直接进入主题,我要说的不是什么化妆品(虽然我也是化妆品大fans),但这个是我真正感觉到效果了的东西:四物汤。也就是一剂中药方子,此方最适合女人用,补血养颜,调理内分泌,主要是保养子宫,我坚持了半年了,效果是大大的,比涂什么1000块钱的乳液要见效的多!!!

先说说效果,如果大家觉得自己也有这类问题而且这个效果动心了,再往下看具体做法吧;不动心,就不浪费美女时间了,你可以直接关掉。

1,皮肤明显变好了,光滑了,有光泽,完全没痘痘了,也没痘印了。
我以前有痘,生理期也长痘。自从来澳洲了,就开始发痘,弄的我皮肤粗糙。自从坚持喝四物汤就渐渐的没了,现在脸上光滑的很哦,一个痘也没有,一点痘印也没有,而且有光泽,为了证明这个是真的,明天上照片,但请亲们忽略我的长相哦。。。只看皮肤,只看皮肤!!也许很多人都比我皮肤好,但我是从满脸痘痘恢复过来的,和从来没发过痘的美女们没办法比的!!请轻拍:)

2,皮肤嫩多了,而且不油不干,小细纹少多了,白里透红!!!
以前皮肤问题多,里油外干的,而且有小细纹,现在好多了。皮肤水水的,到中午脸也不怎么油,化妆也不会脱妆,都靠内在调理啊,内在调理好了,美妆品就事半功倍了。现在我妈和我视频聊天,每次都问我吃的什么,怎么白里透红的,hehe......

3,最最重点来了。。。。那就是保养子宫,调理内分泌。
女人的年轻美丽都是来自健康的子宫,不知道大家有没有了解到这个。据我所知,有的人子宫寒(也就是手脚冰凉),有的人子宫有伤(堕胎,吃避孕药),月经不调,痛经,这些都是你子宫不健康的表现,不把子宫调理好了,涂1000澳元一瓶的化妆品也不见效!!!!!!!
说说我自己,我以前是子宫寒的典型代表,手脚冰凉,月经规律,但是很疼,每次来都是折磨啊,上班的时候就吃片止疼片搞定。自从喝四物汤(当然是坚持喝了半年了),现在手脚绝对的不冷了,衣服穿的也少多了,一点都不觉得冷,月经很准,再也不疼了,一点也不疼哦!!!!连我自己都觉得自己是在做广告,但效果真的是这么好,就是不疼了!!!这也是我为什么下决心好几次要写化妆品的心得都没写,而写了这个药方要和大家分享,因为我觉得效果真的是太好了。女人真的是要从里调,内在调理好了,外在就容易多了!!

4,纠正某些亲的护肤观念。
白里透红,不是涂什么霜涂出来的(当然保养很重要,我个人也很注意保养,以后陆续写我的保养品心得呀!需要动力呢。。。。。分分啊动力)真正让你白里透红,皮肤光洁健康的是女人的内分泌和子宫。这2个不条理好,别的都是白费,花100块,只涂出10块的效果。
我知道亲们舍得花100块买个护肤的东西,那周末花点时间,给自己做这个汤喝吧,一共也就花不到10块钱,坚持3-6个月,保证让你100块化妆品,涂出120块的效果。

--------------------------------------------做法---------------------------------------------------
现在来说怎么做哦,超简单!!而且基本所有体制类型的女人都适合。
用料:一根猪骨,四物(当归,熟地,川芎,白芍),1小块姜
做法:把猪骨飞水,也就是去血水和血沫。然后把这4味中药和骨肉,还有一小块姜放在一起,加水煮。煮2小时-3小时就够了,要小火煮哦!!!
我说的这个(也就是一根骨头+四物)是一大锅的量,一天喝2次,够喝3-4天。

哪里买和用量:
当归(华人超市),熟地(华人超市),川芎(华人超市),白芍(中药行)  材料都很容易买到,所以从这个星期就开始喝吧!
当归(4小片),熟地(1块),川芎(4-5片),白芍(5-10片)

怎么喝,这个很重要,喝的方法不对,效果就减半了:
每个月,月经完全干净以后再喝(一定要完全干净以后再喝,因为有2味是活血化瘀的,月经期喝会出血量大,危险哦)。
早晚都喝一碗,连喝3-6天。当然平时喝也很好啊!!!只是每次月经过后喝,效果是最大大大化的。


禁忌:孕妇宜慎用;其它如高热(急性扁桃腺炎)、外感(初期感冒)及大量失血也不宜使用。

就这些了,希望这个在我身上效果很大的方子,也可以让亲们更美丽。最后再啰嗦一句,别指望喝2次就见效啊,3个月你就能感到效果了,6个月以上效果就很明显了,如果坚持喝一辈子,比涂什么化妆品都有效果!保证年轻10岁。
----------------------------pp-------------------------------------
照片的问题,其实很多mm都比我皮肤都好多了,我只是喝这个从痘痘肌恢复过来了而已,发上来只是让大家看看效果。我的皮肤还有很多问题,希望大家轻拍哦,呵呵:)完全没ps,完全素颜,刚照的,为的就是让大家看清楚我现在脸部的问题!!牺牲放了全脸的!!

[ 本帖最后由 yanyan111 于 2009-8-10 20:53 编辑 ]

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退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2009-8-10 16:30 |显示全部楼层
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楼主这是原创吗? 等照片!

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2009-8-10 16:31 |显示全部楼层
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楼主亲身体会的我最喜欢,过些天弄来试试? 这个一年四季都能喝吗?夏天喝会不会有点热气?

BTW,楼主这贴的名字好长啊,这四物汤真的好像说的治百病一样?

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2009-8-10 16:32 |显示全部楼层
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哇,版主加精华好快哦!

我也等照片中。。。

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2009-8-10 16:32 |显示全部楼层
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感谢yanyan111 mm的好文,我一直相信美容是由内到外的,食补才是王道
这个四物汤是不是台湾女生来姨妈之时都会喝的四物汤?

发表于 2009-8-10 16:32 |显示全部楼层
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花了1个多小时写的,10000%的原创,希望大家都变漂亮!!!

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发表于 2009-8-10 16:33 |显示全部楼层
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原帖由 旋木 于 2009-8-10 15:32 发表
感谢yanyan111 mm的好文,我一直相信美容是由内到外的,食补才是王道
这个四物汤是不是台湾女生来姨妈之时都会喝的四物汤?

是的,这个是很经典很经典的很老的一剂内调的药,但我发现很少这里的mm喝。这是可惜了。

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丑小丫 + 5 哇,美女呀!!!

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退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2009-8-10 16:34 |显示全部楼层
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我也是手脚冰凉型的,冬天从来没穿过裙子。
如果真像楼主说的这样,这四物汤我喝一辈子也行啊~~

发表于 2009-8-10 16:35 |显示全部楼层
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猪骨,是没有肉的大骨头还是类似的排骨?

发表于 2009-8-10 16:36 |显示全部楼层
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原帖由 applenet 于 2009-8-10 15:31 发表
楼主亲身体会的我最喜欢,过些天弄来试试? 这个一年四季都能喝吗?夏天喝会不会有点热气?

BTW,楼主这贴的名字好长啊,这四物汤真的好像说的治百病一样?

呵呵,没想到真的有人看啊,那晚上争取加照片啦!!!
亲,如果,你有我说的那些症状,你去试试吧,只要坚持喝肯定管用。但不治百病,感冒咳嗽就算了,哈哈~~~~~

发表于 2009-8-10 16:37 |显示全部楼层
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原帖由 snowbird 于 2009-8-10 15:35 发表
猪骨,是没有肉的大骨头还是类似的排骨?

一定要没有肉的大骨,也就是腿骨。
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发表于 2009-8-10 16:38 |显示全部楼层
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原帖由 da同志] 于 2009-8-10 15:34 发表
我也是手脚冰凉型的,冬天从来没穿过裙子。
如果真像楼主说的这样,这四物汤我喝一辈子也行啊~~

呵呵,那这个星期就去喝吧。喝碗一大碗的瞬间,你就知道我没骗人了。觉得好的话,要告诉我哦!

2008年度奖章获得者

发表于 2009-8-10 16:39 |显示全部楼层
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原帖由 旋木 于 2009-8-10 15:32 发表
感谢yanyan111 mm的好文,我一直相信美容是由内到外的,食补才是王道
这个四物汤是不是台湾女生来姨妈之时都会喝的四物汤?

你喝过吗?有效果吗?

发表于 2009-8-10 16:40 |显示全部楼层
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你说的量是: 一次只炖一碗, 还是一天炖一次,分两碗,吃两顿?  还是炖一次吃3-6天,
-------我有心试试,所以问题很多。
另外: 该汤有何禁忌? 是否有胃溃疡者不易,什么什么不可同吃,之类的?

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2009-8-10 16:41 |显示全部楼层

回复 13# 的帖子

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我没喝过, 因为我不会肚子痛或是有其它不适症状

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2009-8-10 16:41 |显示全部楼层
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在网上搜索了一下这个四物汤,确实不错,补充些:

大S吴佩慈都在喝:养颜调经四物汤(图)

导读:在没有名牌化妆品的古代,美女们如何能维持白里透红、水嫩细滑的容颜呢?一波接一波的美容风暴给了我们答案:汉方内调就是最适合东方人体质的保养良方!



台湾女明星都爱喝四物汤
  真正美丽的脸庞不靠彩妆,而是由内而外焕发出健康、红润的肤色。因此,从“美容大王”大s到“美丽达人”吴佩慈,再到“台湾大长今”赖雅妍,都不约而同地热荐传统“四物汤”!

  女生们,别只顾武装自己的梳妆台,也走进中药铺寻找美丽,让自己变成一个“面若桃花”的美人儿吧。

  大S

  台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体,嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外,更不忘内调补血,钟情于在生理期结束后喝“四物汤”,早晚两次,连续喝一周,让身体恢复过来。

  吴佩慈

  也许因外公是中医,吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水,她从小就没少喝。“美丽达人”不是白叫的,坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢!

  赖雅妍

  汉方是最适合东方人体质的保养品!作为中药店老板的女儿,赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。她特别喜欢那种为自己炖汤补药的感觉,由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题,她在自己写的书里与大家分享了不少心得。



四物汤的四大主角介绍

  这就是四物汤

  其实,说起女生生理期食补,其中的地域差异挺有意思的。据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女生来说,中药店里有几味药是专门为她们准备的,比如白芍、川芎、当归、熟地,将这四种中药一起熬煮,就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。

  四大主角介绍

  当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

  熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

  川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

  白芍:《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。



为什么女生要喝四物汤
  为什么女生要喝四物汤?

  看了以上四位主角的介绍,我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷。

  四物汤还是美容圣品,因为它有助于气血顺畅,所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!

  除了四物汤之外,很多善于保养的女生也会喝八珍汤。其实,八珍汤就是四物加四君子(党参、茯苓、白术、炙甘草)熬成的,也是补血益气、月经过后的调养良方。

  四物汤要这样喝

  补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。

  现在,市面上也有卖方便冲泡的四物汤,但自己去中药店抓药,再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实,炖四物汤真的很简单,所用的药材在一般药店里都能够买到,你不妨亲手试一试。





基本煮法的四物汤中药味很浓
  基本煮法

  材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。

  做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。

  tips:煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。

  用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

  功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。

  不过,基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯,因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧,四物汤的煮法其实很灵活,想让它更好喝些,只要加料进去就行啦!

  甜蜜煮法

  煮四物汤时,把上好的红枣、枸杞大把地放下去,汤水绝对会变得甜蜜起来。当然,你也可以稍加些白糖或冰糖进去,不过为了保持身材,还是少放点糖为妙!




四物也可以和肉一起煮
  肉汤煮法

  将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中,与去皮土鸡腿一只一起放入锅中,加水覆盖,先以大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至鸡肉熟透后起锅。

  tips:也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉,这样炖出来的四物汤味道很好,又不会有很重的中药味。

  ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。

  ◎煮到鸡肉熟透后,再加点素鸡或者豆腐皮下去,味道也很赞啊!

  ◎可以多买些鸡爪一起炖,这样汤里会有很多胶质,对皮肤很好哦!

  ※BEAUTY小叮咛:

  ◎一般女生喝四物汤没什么问题,但如果你喝了之后出现上火现象,就要向中医师请教,看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。

  ◎四物汤必须在月经结束之后才能开始喝,经期喝有反作用!

  ◎汉方养生是要长期坚持才能见效的,不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚哦。

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发表于 2009-8-10 16:44 |显示全部楼层
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放狗搜了 四物汤,已经解惑。谢谢

发表于 2009-8-10 16:45 |显示全部楼层
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谢谢mm的原创,我也是手脚冰凉型,不过吃了一个月固元膏已经改善好多了,再试试这个

发表于 2009-8-10 16:46 |显示全部楼层
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原帖由 snowbird 于 2009-8-10 15:40 发表
你说的量是: 一次只炖一碗, 还是一天炖一次,分两碗,吃两顿?  还是炖一次吃3-6天,
-------我有心试试,所以问题很多。
另外: 该汤有何禁忌? 是否有胃溃疡者不易,什么什么不可同吃,之类的?

谢谢mm提醒,我已经加了禁忌和量的说明。

发表于 2009-8-10 16:46 |显示全部楼层
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16楼,我搜到了也是这一篇

2007 年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣 飞天奖章

发表于 2009-8-10 16:56 |显示全部楼层
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味道怎样?难喝吗?
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发表于 2009-8-10 16:58 |显示全部楼层
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有小电子称的,用量可以精确到克:
当归(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克)

我明天就试验,有人和我一起试试吗?

发表于 2009-8-10 16:58 |显示全部楼层
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原帖由 astina 于 2009-8-10 15:56 发表
味道怎样?难喝吗?


中药的味道,肯定不好喝
感恩生活

发表于 2009-8-10 16:59 |显示全部楼层
此文章由 yanyan111 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yanyan111 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 astina 于 2009-8-10 15:56 发表
味道怎样?难喝吗?

一点都不难喝,有淡淡清香的中药味,入口很润(因为和骨肉一起煲的)微甜!!!!

发表于 2009-8-10 17:00 |显示全部楼层
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原帖由 snowbird 于 2009-8-10 15:58 发表


中药的味道,肯定不好喝

我个人挺喜欢当归的味道的,所以不觉得,mm如果要好口感的话,加几个桂圆肉,汤就甜甜的了。说了你可能不信,我觉得这个汤煲出来入口微甜。

发表于 2009-8-10 17:02 |显示全部楼层
此文章由 annabanana 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 annabanana 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好贴啊!

固原膏还没来得及尝试,先试试这个吧。
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发表于 2009-8-10 17:03 |显示全部楼层
此文章由 lyn 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lyn 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好贴,藏了。谢谢楼主!

发表于 2009-8-10 17:07 |显示全部楼层
此文章由 yanyan111 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yanyan111 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
呵呵,从来没发过帖子,这么多mm说是好贴,我脸都红了 ,回家上pp,让大家心服口服!!当然,前提是轻拍啊,只看皮肤,不看长相,哈哈!!!今天一下午,我什么工作都没干,就写这个帖子了,马上就下班了,回家发pp啦~~~~~开心。

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Purplelight + 4 感谢分享

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发表于 2009-8-10 18:09 |显示全部楼层
此文章由 magebubu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 magebubu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好贴啊~mm说的症状我都有~以前也有听说过四物汤,可是从来都没尝试过,看来这次一定要试试看了。有个问题,是炖一次,分多次喝嘛?每个月喝一个星期就可以了嘛?

退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2009-8-10 18:23 |显示全部楼层
此文章由 花生 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 花生 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 magebubu 于 2009-8-10 17:09 发表
好贴啊~mm说的症状我都有~以前也有听说过四物汤,可是从来都没尝试过,看来这次一定要试试看了。有个问题,是炖一次,分多次喝嘛?每个月喝一个星期就可以了嘛?

同问,如果每天都要煮,那太麻烦了。
静以修身,俭以养德。
淡泊明志,宁静致远。

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