训练唱歌呼吸的简单有效方法：狗喘气法

Yike

呼吸是小朋友在学习唱歌的过程中，比较难解决的问题，下面分享一个我们唱歌老师介绍的狗喘气法。

（1）平躺在地上，全身放松
（2）伸出舌头，模仿狗喘气（可以想象天气热时，狗伸出舌头散热的样子）
（3）连续4、5次喘气后，深呼吸，可将手轻轻放在腹部上。如果是正确的吸气方法，应该感觉到腹部涨起来。
（4）然后逐渐吐气，发出“嘶”的声音。
（5）反复循环

注意在呼吸的过程中：

（1）无论是吸气还是呼气，从脖子、肩膀到胸部都不能有明显的动作，千万不要有意或无意的将胸腔挺起或耸肩。
（2）呼吸时要养成不出杂音的习惯，无杂音才说明管道是畅通无阻的。

以上练习主要是锻炼横膈膜。唱歌的呼吸来源是横膈膜。横膈膜是一种肌肉膜，这层肌肉长在在胸腔和腹腔之间，在唱歌用力时我们的横隔膜之间形成对抗的力量。吸气时横膈膜向下，呼气时，仍然保持吸气的感觉，横膈膜加压向下，这样就给了腹部一定的压力，所谓的腹部呼吸就是这个原理。控制腹部发力，拉伸横隔膜，从而达到唱歌气息的运用，所有的唱歌技巧都是基于唱歌气息之上的，由其是高音，必须熟练掌握歌唱横膈膜的呼吸技巧才能发出动人的高音来。

目前我们也在逐步锻炼增强中，感觉上述方法效果比较明显。



采用狗喘气法后



采用狗喘气法前

可以明显感觉到高音部分好了很多。

希望以上经验对喜欢唱歌的小朋友有用。

MissPearl

thanks for sharing

Sai81

thanks for sharing

Yike

MissPearl 发表于 2019-10-3 10:02
thanks for sharing

不客气

limaaa

心真大，好开端。

Yike

Sai81 发表于 2019-10-3 11:12
thanks for sharing

不客气。

呼吸也是我们一直在努力提高的部分。之前其他老师教的方法好像都不是特别有效，目前感觉这个最有效。

感觉对于支撑流行歌的高音部分也有很大帮助。



Hey Brother - Avicii

菲菲妈咪

Yike

limaaa 发表于 2019-10-3 20:00
心真大，好开端。

Warm

谢谢分享

Warm

谢谢分享

Warm

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gl0903

感谢分享！

Yike

Warm 发表于 2019-10-4 20:19
谢谢分享

不客气

Yike

gl0903 发表于 2019-10-12 22:36
感谢分享！

不客气。

ruiminlin

Yike

ruiminlin 发表于 2019-10-14 20:31

谢谢鼓励

Warm

顶一下，好帖子

coosi

喜欢像楼主这样的分享贴

华丽转身

感谢分享，我也让女儿试试。最近她在唱那个什么阿拉丁电影的歌，silence，我看她自己肚子一鼓一鼓地抽着唱，我猜这是不是就是楼主说的方法。想给她找个声乐老师，不知孩子什么时候开始找老师学声乐好，请楼主给点建议。（她就是一个极其普通爱唱歌的孩子，老天也没赏她格外好听的声音）

Yike

coosi 发表于 2019-10-20 10:51
喜欢像楼主这样的分享贴

Valenooo

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Valenooo

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Valenooo

谢谢分享

Yike

华丽转身 发表于 2019-10-20 14:11
感谢分享，我也让女儿试试。最近她在唱那个什么阿拉丁电影的歌，silence，我看她自己肚子一鼓一鼓地抽着唱 ...

说明小朋友下意识地在调节气息，非常棒了。

我们现在的老师是在 https://vmta.org.au/上找。

建议找的时候，最好把老师的背景好好看一下，另外选择有classical singing背景的老师比较好。这样基础能比较扎实一点，确保在学习的过程中，小朋友的声带得到最大的保护。按很多唱歌老师的讲法，声带大概30岁才真正发育好，所以小的时候一定要保护好。

最好能试几节课，总结我们学习唱歌的经历，如果不是特别合适的老师，宁可等，也不要勉强。

Warm

谢谢分享，好帖子别沉了。牛蛙，加油！！！

Yike

Valenooo 发表于 2019-11-1 21:33
谢谢分享

不客气。

Yike

Warm 发表于 2019-11-2 16:39
谢谢分享，好帖子别沉了。牛蛙，加油！！！

谢谢鼓励！

2005d

谢谢分享我们大人练习练习也不错 哈哈哈

糊里糊涂

补充下,
不要太早冲击高声区,
要稳定好自然声区, 打好基础.

我也是很头疼, 我女儿老是飙高音, "into the unknown".  伤嗓子啊. 唉@!!!

Aya0907

真棒