孕期妈咪到底怎么睡才舒服呢？

Mel.Cao

请问各位准妈妈们晚上睡得好吗？我怀孕15weeks+双胞胎，肚子已经隆起了，但是最近各种失眠，而且浑身酸痛，像被打了一顿。真的很困啊，但是又不敢睡的特别死，右左侧睡又会各种麻醒。怎么办啊，好焦虑。大家晚上都是怎样的睡姿，总是怕压着宝宝们

redswat

双胞胎。。。没经验
单胎的话到30几周才有这问题

薏仁红豆

我也双胎，目前26周。问过医生这个问题，都是建议左侧睡。但早期不需要那么讲究吧，怎么舒服怎么来。
我孕早期除了孕吐不舒服，睡眠还算可以，浑身酸痛是近期才开始的，尤其脊椎。
我一般侧睡，左右随意，手上抱一个枕头，两腿之间夹一个枕头，背后再垫一个枕头，所以一旦睡死平躺的时候至少还保持45度侧睡，对我来说是最舒服的。

坛里不多双胎麻麻，有机会多交流啊

Mel.Cao

薏仁红豆 发表于 2016-6-21 08:31
我也双胎，目前26周。问过医生这个问题，都是建议左侧睡。但早期不需要那么讲究吧，怎么舒服怎么来。
我孕 ...

估计是我担心的太多，所以一直都睡不好，谢谢美妈回复。一会去gp问下酸痛的原因。tks

sinosuke

我当时问ob是否左侧睡比较好 他说你怎么舒服怎么睡 反正睡着了你还是会翻身的啊

Mel.Cao

redswat 发表于 2016-6-21 07:34
双胞胎。。。没经验
单胎的话到30几周才有这问题

做妈妈幸福又辛苦啊

tingting109

单胎，33周，咋睡都不舒服

forest318

多买几个比较软的整头，或者专门的孕妇睡枕。垫着肚子和腿

水之灵

孕期睡觉是最难过的日子了

dctyf

用那个maternity pillow 睡就好了

dctyf

去baby r us 买的

鱼羊鲜

怎么睡都不舒服，翻来覆去醒无数次

dctyf

鱼羊鲜 发表于 2016-6-23 11:39
怎么睡都不舒服，翻来覆去醒无数次

我怀老大是就是这样，都酸疼到想吐的感觉，又不敢吃止疼药的。就用了这个后一周左右就好了。你可以试试。
http://www.toysrus.com.au/back-n-belly-contoured-body-pillow/

鱼羊鲜

dctyf 发表于 2016-6-23 12:28
我怀老大是就是这样，都酸疼到想吐的感觉，又不敢吃止疼药的。就用了这个后一周左右就好了。你可以试试。 ...

有个类似的不管用....
反正就是怎么都不好受。。。