有用过艾灸吗？

qlx

fiona_cf 发表于 2012-11-18 22:41
没有。老祖宗私下教了些。

原来是祖传神针, 失敬失敬.
果然是藏龙卧虎

fiona_cf

qlx 发表于 2012-11-18 22:44
原来是祖传神针, 失敬失敬.
果然是藏龙卧虎

要不是自个这几天吹空调吹多了，俺才不自虐呢。这也是逼不得已呀。

快乐2122

richsea 发表于 2012-11-14 22:06
俺家开艾灸店的，欢迎交流

挺有兴趣的，可是听说艾灸很好多个等级，真正能治病的艾条听说要很纯的，很想买，不知道悉尼哪里有卖的

qlx

温度这么低吹空调? 美丽冻人

qlx

快乐2122 发表于 2012-11-18 22:53
挺有兴趣的，可是听说艾灸很好多个等级，真正能治病的艾条听说要很纯的，很想买，不知道悉尼哪里有卖的 ...

不用太纯的吧, 一般的就行. 中药店应该都有.

快乐2122

qlx 发表于 2012-11-18 23:05
不用太纯的吧, 一般的就行. 中药店应该都有.

澳洲的中药店有卖的吗？哪里？有没有童靴买过？？？？？？？？

qlx

快乐2122 发表于 2012-11-18 23:06
澳洲的中药店有卖的吗？哪里？有没有童靴买过？？？？？？？？

有, 中药店一盒一般十块钱左右, 一盒十根. 国内很便宜.

悉尼太平洋

身上有些地方、穴位等是不能随便炙的l

快乐2122

悉尼太平洋 发表于 2012-11-18 23:12
身上有些地方、穴位等是不能随便炙的l

用过吗？纯度怎么样？上次看了电视上养生的课堂，艾灸可以治疗很多病的。不知道中药店里有没有买放艾灸的那种盒子，就是可以放在身上，以免艾灰落下来，烫到。。。。。

qlx

艾灸盒是没见到这儿有卖的. 艾条买过一次, 质量还行.

悉尼太平洋

快乐2122 发表于 2012-11-18 23:15
用过吗？纯度怎么样？上次看了电视上养生的课堂，艾灸可以治疗很多病的。不知道中药店里有没有买放艾灸的 ...

用过 若要安三里 丹田常不干 但血管密集的地方不能炙

linacheng

qlx 发表于 2012-11-18 21:55
艾条温灸感觉温暖就行， 不用有太热或烧灼的感受

原來這樣，了解了。謝謝！

恢恢

带了回来，还没用过，灸哪里啊

elyn00

请问月子病腰酸用艾灸有用吗？

qlx

我也是刚开始试。 建议你可以在网上查查艾灸和你的症状， 找出适合自己的穴位。
要注意一般面部， 心脏和体内有金属植入物的位置附近不可以艾灸。

owner

悉尼我只买到青艾条
请问专业的，金的好还是青的好啊

自己搞艾叶砸成绒包艾条会不会纯度高

qlx

youtube上有些的艾灸示范， 比较直观。

凤凰网上有比较详细的介绍：
http://zhongyi.ifeng.com/zt/aijiu/

国内有很多有关艾灸保健美容强身的网站， 搜一下“艾灸“就能出来很多网站。

qlx

owner 发表于 2012-11-19 11:12
悉尼我只买到青艾条
请问专业的，金的好还是青的好啊

我是业余的，试着答一下   :)
艾是陈得好， 金色的比青色的好。 中药店里有时会有几种不同牌子的艾条， 可以比较一下。

qlx

自己用艾叶做艾绒当然最好了， 国内很多人都是这么做的。 所以院子里能种些艾草很方便， 好像是园艺那边儿有好心的TX免费送艾草苗， 有意的TX可以去要几棵艾草种到院子里。

快乐2122

悉尼太平洋 发表于 2012-11-18 23:26
用过 若要安三里 丹田常不干 但血管密集的地方不能炙

非常感谢，不过那里是血管密集的地方

悉尼太平洋

快乐2122 发表于 2012-11-19 21:59
非常感谢，不过那里是血管密集的地方

太阳穴等大部份头上的穴位 还有身上私密处

lanili

用过很好的

fiona_cf

报告，今天看健康之路

提起艾灸这事，以及腰疼这事。

艾条太大烟，且相对有些技术含量以及容易烫伤啥的。最简单的方法，做个艾绒包，用熨斗加热10来秒的，再热敷。哪难受放哪艾灸就行了，方便使用，还没危险性的。

http://baidu.cntv.cn/schedule/SC ... b06bf5e2cef754a799f

qlx

家庭温和灸方法
　　将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
　　要点：每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。
　　
　　开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。
　　艾条上提时，速度要快，避免热感中断；患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。

shenw

学习了，回去试试

snowcat

悉尼哪家中药店能买到艾条啊？

MIRIAM_LJW

snowcat 发表于 2012-12-30 19:31
悉尼哪家中药店能买到艾条啊？

同仁堂

whitebeach

谢谢分享!

dahongzao

谢谢！