腰椎间盘突出怎么办？

一脸茫然

go physio 吧 lumbar disc protrusuion/ herniation两个其实有不同

BAICAI

如果楼主只是发麻，那就不是很严重， 看楼主的年纪和体质了，一般能恢复过来的。
我是大四那年腰被弄了一下， L4/5,也就是最低下两节的突出来了， 医院的医生说可以做手术，但是风险大。之后找了一个认识的推拿师做推拿， 先牵引半个小时， 然后一个小时推拿， 很大的力道， 有时疼的受不了，坚持了一个多月， 好了不少， 到大学毕业的时候基本上就没事了

BAICAI

还有就是恢复的差不多以后要坚持锻炼腰背部肌肉

蒸汽王

睡硬床，不拿重物（10公斤以上），多平躺休息，针状消失后，蛙泳锻炼。

ycrb

我老婆35岁时得过腰椎间盘突出，中医，西医，推拿，针灸，各种办法都试过了。总结起来：
1，发现得了这病，马上平躺在硬床上，如果一周后疼痛消失，可以带着护腰，平时注意保护就好了。
2，千万不能按摩。
3，什么针灸，祖传秘方都是瞎掰。
4，如果发展到腿麻，痛不可支，想到自杀，可以手术治疗。
5，不过我在国内医院看到的，都是60岁左右的人做手术。
6，手术效果很好，再也不痛了。还是要小心腰，不要搬重物。
7，我老婆的同事手术后还去滑雪了。

bcjnw

北京那个医院是空军总院的正骨科。特别的神奇，每个病人进去用不了2分钟就出来，然后绝对就好了。我妈妈单位的好几个同事，腰椎间盘突出好多年，去了两三次，然后就一直没疼过了。就是非常难挂号。奇难！

zhu_zhao

推拿没问题。最好选择。