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楼主:avatars

[往事如烟] 刚才做眼保健操了，然后竟然哭了 [复制链接]

dayang

皮靴族

发表于 2010-8-5 16:50 |显示全部楼层

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怀念ing...

韬光养晦

水晶靴族

发表于 2010-8-5 16:51 |显示全部楼层

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眼保健操已经改革了，你做的是过期版本

milysun

金靴族

发表于 2010-8-5 16:52 |显示全部楼层

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原帖由 cygrace 于 2010-8-5 15:23 发表

哪有下载? 我也去下一套给我女儿做做.

直接google的，http://7602.88space.com/music/4.mp3

benben

皮靴族

发表于 2010-8-5 16:52 |显示全部楼层

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我每次听到让我们荡起双桨和送别这两首歌，都想哭。说不出来为什么。

avatars

皮靴族

发表于 2010-8-5 17:05 |显示全部楼层

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我绝不是多愁善感的人。不信你们都试试看，戴上耳机，比上眼睛，只有这个音乐，能不回到童年吗。那个眼泪也不是伤心，我也不想回到童年，就是感觉有点酸酸的。

梦里不知身是客一晌贪欢

flame21

铜靴族

发表于 2010-8-5 18:38 |显示全部楼层

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别小看这东西，功简效宏！
当年记得是一个中医教授始创的，细节忘记了，大家可以搜索一下。
天应穴、睛明穴、四白穴、最后的按太阳穴、轮论刮眼眶，这是最常见的版本，但其实已经是简化版呢。原版还有脑后的风池穴、以及干洗脸、甚至摩擦耳框等内容。大家有兴趣可以对照人体经络图，看看这几个动作实际上刺激了头面部大多数经脉。
新版删掉一些东西，不过增加了一个按摩督脉的动作作为结尾，也有一定道理。

刚好我本周末还预定了传授眼保健操给一些澳洲人呢，以及一些别的保健方法。这是好东西，可别不知道珍惜。以后的日子里，也要经常做，对眼睛、乃至整个人的精气神是有好处的。

sakuya

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2010-8-6 03:54 |显示全部楼层

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楼主写的好啊！感情细腻，语言富有诗意。我也快要哭了。当时做眼保健操时，专门有纪律检查员站在门口拿着小本子抓偷着睁眼的。真怀念！!

AWESOME2010

草鞋族

发表于 2010-8-6 17:56 |显示全部楼层

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恩我那时也去高年级检查别的班级。刚好遇到我表姐那个班级。几乎整个班的人都认识我。我一走进那个教室门口。全体笑到。我那时也非常土非常丑。
现在想想过去的时光真的是快乐无比！

20100

皮靴族

发表于 2010-8-6 18:09 |显示全部楼层

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还有就是，做完眼保健操，接着还要去操场做体操。

zzgirl

银靴族

发表于 2010-8-6 20:34 |显示全部楼层

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原帖由 ladygagaga 于 2010-8-5 14:31 发表
我到高中毕业才听清开头那几个字是“为革命”
以前一直纳闷为啥是“为得病，保护视力。。。。。。”

我读书的时候就从来没听懂过。后来工作有了FW，有一次听清楚了，那个“汗”啊......

寻找一杯温开水，喝下去有助于养胃.不刺激，平平淡淡，却能温暖全身。

白雲山民

钻石靴族

发表于 2010-8-6 23:45 |显示全部楼层

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就記得輪括眼眶了。

applenet

金靴族

发表于 2010-8-6 23:58 |显示全部楼层

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楼主泪腺很发达，不过警示下楼主，当你总沉浸在过去的回忆中时，预示着你要开始老了！还是去玩玩IPAD吧。

Adelee

皮靴族

发表于 2010-8-7 00:31 |显示全部楼层

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都忘了怎么做了，赶快下载，复习复习。

nine3

布鞋族

发表于 2010-8-7 00:51 |显示全部楼层

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http://www.youtube.com/v/ep3VUqv1FtA

bearlollies

布鞋族

发表于 2010-8-12 17:42 |显示全部楼层

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我最爱做第四节“轮刮眼眶”，刮得那个舒服啊！

btw，对眼保健操印象最深的就是有一次同学甲向老师告状说同学乙做眼保健操的时候睁眼了。同学乙一针见血的顶回去“你没睁眼你怎么看到的？”

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