[养生保健] 转：Science重磅！两年期临床试验：“八分饱”可以带来长期的健康影响 [复制链接]

发表于 2022-2-13 11:28 |显示全部楼层

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玉堇发表于 2022-2-13 10:50
若要小儿安，三分饥与寒。

这也很有道理，尤其应该让带孙辈的一群人知道

benny2002

铜靴族

发表于 2022-2-13 11:40 |显示全部楼层

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本帖最后由 benny2002 于 2022-2-13 11:43 编辑

yrqin 发表于 2022-2-12 20:41
古人的智慧和科学家的聪明是不一样的东西
现代科技当然取得了无可比拟的成就
然而，现代科技引发的战争， ...

这根本就是两码事，战争和瘟疫伴随人类上千年，中世纪或者以前，人类打起仗来也是一点不含糊，很多时候都是占领一个城市后屠城；举个例子，蒙古人西征，清军入关，太平天国运动，死亡人口就是百万千万计的；这几千年人类互相残杀，总死亡人口一点不会比一二次大战少；中国近代的三年困难时期，消灭的人口跟第二次世界大战也差不多，俄罗斯30年代在乌克兰制造的粮食危机也杀死了三百万人。但这都是人祸，跟科学没有半点关系。

相反，近代科学包括社会学的发展，人均寿命逐步提高，战争的频度和烈度也在不断下降，这就是科技的力量。

若为自由故

hgaox

圣靴族

发表于 2022-2-13 13:11 |显示全部楼层

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yrqin 发表于 2022-2-12 19:15
类似的建议在传统文化里很多地方都有的，古人还是特别有智慧的
他们探索世界的方式，和现代科学并不完全相 ...

很多动物还可以单性繁殖无性繁殖孤雌繁殖佛教就无能为力了

yrqin

发表于 2022-2-13 14:04 |显示全部楼层

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hgaox 发表于 2022-2-13 13:11
很多动物还可以单性繁殖无性繁殖孤雌繁殖佛教就无能为力了

没有研究过就不要胡说了

网络上的争论更多是情绪表达，不是真正的分析。
还不如和 AI 聊聊天，至少能把事情想明白。

hgaox

圣靴族

发表于 2022-2-13 14:09 |显示全部楼层

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yrqin 发表于 2022-2-13 13:04
没有研究过就不要胡说了

你不知道而已

yrqin

发表于 2022-2-13 14:13 |显示全部楼层

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hgaox 发表于 2022-2-13 14:09
你不知道而已

知道不知道，这个并不重要，重要的是要有正确的世界观和方法论。科学本身的局限性有多大就不提了。盲信科学的手段和方法并不是什么值得骄傲的事情，都被表面现象蒙蔽了

网络上的争论更多是情绪表达，不是真正的分析。
还不如和 AI 聊聊天，至少能把事情想明白。

hgaox

圣靴族

发表于 2022-2-13 14:14 |显示全部楼层

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yrqin 发表于 2022-2-13 13:13
知道不知道，这个并不重要，重要的是要有正确的世界观和方法论。科学本身的局限性有多大就不提了。盲信科 ...

当然重要你不知道而已

yrqin

发表于 2022-2-13 14:19 |显示全部楼层

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有的人扯皮很厉害，避而不谈要点也很厉害，认知不同可以探讨，扯皮就没有任何好处，浪费大家时间

123395

发表于 2022-2-13 14:40 |显示全部楼层

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我妈也说能吃是好事

billspace

铜靴族

发表于 2022-2-13 20:15 来自手机 |显示全部楼层

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8分包饱太难受，但是可以保证不吃撑。这样可以了吧。:)

bulbul

木屐族

发表于 2022-2-13 21:02 |显示全部楼层

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八分饱啥感觉？

发表于 2022-2-13 21:36 |显示全部楼层

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bulbul 发表于 2022-2-13 21:02
八分饱啥感觉？

随意
只要记住八分就行
减少部分主要是米饭面食土豆，和脂肪类食物

cdfei

白金靴族

发表于 2022-2-13 21:38 |显示全部楼层

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那一顿要8分？

发表于 2022-2-13 21:44 |显示全部楼层

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cdfei 发表于 2022-2-13 21:38
那一顿要8分？

随意
因人而异
譬如：
退休不上班了的就吃2餐够了，办公室族可以每餐匀少，干体力活习惯于晚餐大餐的只要把晚餐的米饭面食减掉1/3-1/2，不够加点菜和鱼，肉

cdfei

白金靴族

发表于 2022-2-13 21:45 |显示全部楼层

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猫儿不笨发表于 2022-2-13 21:44
随意
因人而异
譬如：

饿了，感觉心慌咋个办