新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 刚买了一个Subway,有没有悉尼开这个的tx相互联络一下 (2009-9-14) sinosword · 试驾BMW X3 (2013-11-21) tld128
· (原创图文)换种玩儿法 - 拖挂式房车使用心得 (2018-8-7) spanishcaravan · 说说我十几年的战豆血泪史和内调外养的制胜法宝-坑已填完,欢迎乱入 (2012-2-22) kitcat
Advertisement
Advertisement
123
返回列表 发新帖
楼主:caridi

[健身塑形] 纯转。。。关于健身的tips。。。 [复制链接]

退役斑竹 2018年度勋章

发表于 2020-7-20 17:33 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 caridi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 caridi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
nicecat 发表于 2020-7-20 15:59
卷腹不伤腰吧?本来就没啥背肌,就怕做了不对的动作再伤了腰

发力点对了不会的 因为不是用背的力量 是核心往上提

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
nicecat + 2 感谢分享

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部