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[一日三餐] 没有任何技术含量但是很健康的懒人晚餐 [复制链接]

Mandymel

银靴族

发表于 2019-3-23 17:36 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 Mandymel 于 2019-3-23 17:41 编辑

想着周末要大补，平时蔬菜总是吃的不多，这次一次补齐全。不想开火，不想锅碗瓢盆全部用一遍。

懒人晚餐，顺便清厨余。

意面煮熟，各种蔬菜自己搭配蒸熟，放凉，橄榄油吞拿鱼罐头，一点白糖，盐，拌酱，撒点色拉叶子，开吃，不能再简单了，还可以再加点切片的水煮蛋，想要creamy的可以加香草味冰淇淋。

今天蔬菜的搭配是土豆，胡萝卜，芦笋，玉米，菠菜叶子和rocket 菜叶子。