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楼主:bhua9

[睡眠训练] 大家来聊聊8,9 个月娃的作息吧 [复制链接]

发表于 2018-11-15 14:47 |显示全部楼层
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dathy 发表于 2018-11-14 21:10
后来睡好了吗?

昨晚9点睡到早上7点。
结论就是:晚上要吃饱,温度要合适,早上不能贪睡要早起。
今天上午9点15睡到11点50
现在刚睡下午的小觉,不会让她睡超过1个半小时。
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