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楼主:尹小雅

[医药资讯] 关于糖的甜蜜真相 [复制链接]

发表于 2015-6-29 21:52 |显示全部楼层
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索小小 发表于 2015-6-29 12:11
如果是中医说的,直接忽略不计。孩子一定要控制糖摄入量,少吃甜食包括那些甜的点心等。 ...

肯定要控制。。。但必须要吃糖的话,因为家里有孩子,我还会选麦芽糖。。。
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发表于 2015-6-29 21:54 |显示全部楼层
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这篇翻译真棒

发表于 2015-6-29 22:06 |显示全部楼层
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大小可爱 发表于 2015-6-27 11:45
我喝咖啡不加糖,每天省了一勺糖,其他东西没法减糖,减了味道就不一样了,还不如不吃 ...

同感。甜品我可以不吃,可乐可以不碰,但是就是胖,咖啡里的鲜奶,和一小勺糖决不能少。

发表于 2015-6-29 23:20 |显示全部楼层
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Stevia可以入巧克力
比sucralose好

罗汉果也是很好的天然代糖,不过澳洲还没有通过认证。。。

发表于 2015-6-30 05:46 |显示全部楼层
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糖衣炮弹!

发表于 2015-6-30 08:24 |显示全部楼层
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原本以为蜂蜜健康,还打算买convita呢,省钱了
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发表于 2015-7-17 23:27 |显示全部楼层
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   我总觉得身体器官也是用进废退的,你糖吃得多它就要让糖转化为甘油脂肪酸之类的东西,你老是让它仅仅自己够用,那它转化的功能就失效了,一旦什么原因身体里的糖多了,那它只有尿出去了,我们国人吃糖的摄入量要比外国人少很多但是尿糖的人并不少,可能就是这个原因吧。

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