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[睡眠训练] 请支招：宝宝已经十周了，睡觉从没超过半个小时，怎么让他睡久些啊？？ [复制链接]

deborahdebbie

布鞋族

发表于 2012-6-20 16:04 |显示全部楼层

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我家男宝自从出生睡觉就很成问题，刚开始在医院奶不足一直哭，要抱着才能睡一会，不抱就一直闹人。
回家后吸母乳加奶粉，饿不是问题了吧，可是放在床上没超过五分钟必醒，也不能一直抱着睡啊，以为满月了就会好，一直忍着，大人小孩的睡得都很差。到了一个月，情况完全没有改善。
唯一好点的是他以前睡着的时候听到声响就被惊醒的哭叫，四肢乱挥，六周左右这个问题基本没有了。
我想可能是我没怎么wrap他，可是这睡眠怎么一直没改善呢。
从六、七周起他是白天哭晚上闹的，有时候可以哭长达一个小时，不是饿之类的基本问题，colic也早已经因为用了wind drop改善了很多，为什么哭闹更厉害了？
到了现在9周10周的样子，他长时间哭的情况终于消失了，但是只要一不顺心就以最大声音嚎叫，然后开始哭，比如喂奶喂晚了。
睡眠是完全没好转，随时可能醒过来，不哄睡不着，睡两三个小时的觉要醒好几次，我现在都怀念他满月之前的时光了，好歹抱着他他还能安静，现在这样是无论如何都闹，我们这一家子三个大人全都睡不好，都愁死了。

同是mummy group的同学，人家孩子至少能睡5、6个小时，有的已经可以睡9个小时了，怎么我家这个这么费劲呢？他是不是有什么睡眠障碍啊？有没有同经历的MM？是怎么解决这个问题的？大家能不能告诉我这是咋回事啊？我和我妈是严重严重的缺觉啊，哭

[ 本帖最后由 deborahdebbie 于 2012-6-20 15:08 编辑 ]

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deborahdebbie

布鞋族

发表于 2012-6-20 18:53 |显示全部楼层

没有妈妈们遇到这种情况吗

edith921

版主

发表于 2012-6-20 18:58 |显示全部楼层

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包起来

deborahdebbie

布鞋族

发表于 2012-6-20 21:25 |显示全部楼层

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包过，第一天稍睡得长点，之后又不行了，而且他只穿尿不湿和一件T恤包着都热得直出汗，非常热的孩子

奶油布丁

金靴族

发表于 2012-6-20 22:06 |显示全部楼层

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楼主试过dummy没? 如果排除他没有身体不适，不需要换尿布，肚子不饿的情况下，就别理会他，让他哭一会儿，大人离开房间，做一下规矩，当然这样的规矩只适合白天做:-D
我们家的也正好十周了，每天晚上可以睡6-7小时，都不太有乱发脾气的情况，可能是老二的关系，我们不太把他的哭当回事了

[ 本帖最后由奶油布丁于 2012-6-20 21:09 编辑 ]

sunyshu

皮靴族

发表于 2012-6-20 22:10 |显示全部楼层

回复 deborahdebbie 4# 帖子

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用纱布包

ddream

皮靴族

发表于 2012-6-20 22:11 |显示全部楼层

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试试包起来吧，要包得紧一点，现在天气冷，应该可以吧

娃娃来我家

皮靴族

发表于 2012-6-20 22:15 |显示全部楼层

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和你的社区护士说说，让她把你介绍到睡觉学校去吧，我就是这样训练我家小子的，现在一说(monkey10) 就是晚８点一直到早８点半才叫。

XFXF

皮靴族

发表于 2012-6-20 22:25 |显示全部楼层

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起码要裹起来，然后吃饱点

紫萱

金靴族

发表于 2012-6-20 22:26 |显示全部楼层

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容易惊醒的话就要包起来

娃娃来我家

皮靴族

发表于 2012-6-20 22:28 |显示全部楼层

懒得抱，就用ｗｒａｐ　ｍｅ　ｕｐ吧！

geyu_weiwei

布鞋族

发表于 2012-6-20 22:33 |显示全部楼层

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必须包

爱米的妈

皮靴族

发表于 2012-6-20 22:38 |显示全部楼层

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我闺女也是差不多，座等答案！出生第三周，睡觉让人崩溃。

annayang666

皮靴族

发表于 2012-6-20 22:39 |显示全部楼层

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跟Lz家宝宝一样大，我们出了月子就没包过了，惊醒的时候拍两下自己就睡了。。。

最长一次睡了7个小时，现在一般都是12点最后一餐，早上6点-8点才吃......

不过我们都是奶睡的，吐得厉害，因为早产，所以也是抱习惯了，也一直给wind drop....

cxj

皮靴族

发表于 2012-6-20 22:41 |显示全部楼层

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是啊，我家的也是裹起来后睡得好了。还有，你试试陪着他睡，趁他还完全醒时喂喂奶，看能不能继续睡。实在不行就去睡眠学校吧。可怜的妈妈，安慰一下。

talpey

金靴族

发表于 2012-6-20 22:45 |显示全部楼层

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先裹起来睡试试，，不行的话就去睡眠学校吧。

echoliu

铜靴族

发表于 2012-6-20 22:49 |显示全部楼层

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你也真是能忍，这样都两个多月才上来求助，不敢想到怎么过来的哦。三个月内的宝宝包紧了睡才不容易惊醒。不要太紧张宝宝哭，他太小，不知道怎么表达自己的需要，很困了也只会大哭，轻轻拍下帮他settle.睡眠时间安排一些仪式性的程序，比如关上灯，放安眠曲，放他到摇篮里，轻轻告诉他要睡觉啦，拍个几分钟，离开，如果几分钟后还是哭，又去拍拍，再走开，这次时间长些。循环往复，直到睡着为止，全程不要有眼神交流。

deborahdebbie

布鞋族

发表于 2012-6-20 22:54 |显示全部楼层

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用了，他不喜欢。就是听不得他哭，不过实在没办法了，明天就试试妹妹的方法。

瓦儿

木屐族

发表于 2012-6-20 22:56 |显示全部楼层

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是不是吃完奶没有打够嗝？有时会因为胀气不舒服就醒了。
或者他是吃着奶睡着的？那就要确定吃完奶把他弄醒，换换尿布之类的，然后在他清醒或半醒时裹好放到他自己的床上，然后马上走人。
很理解隔代亲，但是一定不能抱着哄睡，因为婴儿对临睡前的环境有记忆，而且和大人一样有深浅周期，当浅睡眠时会寻找睡前那个环境，找不到就醒了。
家里第一个孩子由于大人都有自觉性，所以都超安静，其实对孩子也不好，适当加点电视的声音，或者音乐声，就是睡着了也不用关。那样孩子就不会因为一点动静就醒。
有时小孩哭不停可能是overtired，无法入睡，给他一个warm bath，多点tummy time，然后用橄榄油给他全身massage一下，相信他会很享受，然后趁他还醒的时候，包好放到床里，走人。试试看，注意别凉着。
还有，建议婴儿的衣服只需要比爸爸多一件就好，一定不要overheat, 有句古话，要想不生病，三分饥和寒，在我当妈的这8年多里发现绝对真理。
希望能帮上一点忙。