很愧疚

Michelle_zjy

夜深了，看着熟睡的宝宝，心里一阵酸酸的感觉，眼泪也随之而来。
宝宝三个月后，婆婆和妈妈都回国了，剩下我一个人全职在家带宝宝，所有的家务自然也都落在了我头上，一开始还不错，得心应手，一切都能应付过来。但时间长了，在疲劳和长期没办法好好休息的双重攻击下，终于病菌找上了我，一病就是半个月，连续两次，身体明显差了很多，有时候这疼有时候那疼。随着宝宝的成长，家务也越来越多，以前只需要煮三餐，洗衣服，搞卫生。现在宝宝喝奶粉，要吃辅食，每天增加一堆奶瓶要洗，还有做辅食的一切东西要洗。孩子现在七个半月，白天睡觉的时间也减少了，不睡的时候我什么都做不了，只能陪她，每次等她一睡我就马上冲去干活，这一天下来我几乎都没停过，连吃饭的时间都不能固定，更不用说有自己的时间做自己想做的事情了。
本来我自己的身体就弱，不是人家那种强壮能熬的人，现在还弄成这样。累的时候我多次问自己，为什么？这样的人生有什么意义吗？生个孩子把自己身体都搞跨了，回头孩子长大了，不需要我了，到老了还是剩下两个老人自己在家。
带着这种负面的情绪，我根本没办法好好照顾宝宝。以前无论宝宝怎么哭闹，我总是很有耐心，很温柔地对她。现在只要她哭我就觉得很烦，对她也没有耐心，有时候真想跟她一起哭个够。大部分时间都用在了家务上，以前爱看的一些早教之类的书都扔到了一边，一直坚持的早教也懒了下来，越来越感觉自己不是称职的妈妈了。特别是有时候生气骂完她，她眼泪汪汪看着我的时候，我更是觉得愧疚，其实她没有做错什么，只是因为妈妈心情不好，少了一份耐心。
深深地感觉到自己不能这么下去了，真的很怕会影响宝宝的成长，我想做回以前那个温柔又有耐心的妈妈？不让她再无辜地被骂，我到底该怎样让自己把这些负面的情绪清理出去呢？好想给自己放一两天假，去发泄发泄可能就好了，但是假期对于一个全职妈妈来说是不可能的了。各位妈妈们，你们会有这样的时候吗？你们怎么处理呢？
我亲爱的宝宝，妈妈对不起你，妈妈很没用，身体都搞不好，还没有好好照顾你，希望你能原谅妈妈这段时间的异常，妈妈会努力变回以前那样，跟你一起快乐地成长！

fiona_cf

想太多了。这里很多都是这么熬过来的。

合理利用你家那堆小家电的，做辅食就容易多了。且买个学步车啥的，娃清醒的时候，一样能做事的。

带娃出门逛逛街，找同龄的玩玩，总比天天在家呆着的好。

joylaw

放轻松，凡是往好的方面想，家务有些不一定要每天做，你看看那些不是必须的，慢慢在调整，小孩睡你也赶紧睡哪怕咪10分钟也行，而且小孩睡了你做家务也会吵到他吧，我觉得咯。

hu1

别给自己太大压力，当妈的总是这样，总想把最好的给宝宝，但是当妈的也是人，也需要休息的。试试跟宝宝一起睡一会，让老公帮忙做点家务吧。如果很累，给宝宝吃个罐头也可以呀。当妈的心情愉快了，宝宝的心情才能愉快，呵呵。放轻松点吧，我也是一个人照顾宝宝的，刚开始也很累，慢慢的找到规律就好了。

Michelle_zjy

家里也有学步车，她醒着就是换着花样给她玩，每样都不超过十分钟，三分钟热度，稍微不见到人就马上哭，哎

fiona_cf

原帖由 Michelle_zjy 于 2011-10-26 01:04 发表
家里也有学步车，她醒着就是换着花样给她玩，每样都不超过十分钟，三分钟热度，稍微不见到人就马上哭，哎

慢慢让她习惯呗。总不能24小时黏着你，你啥事都做不成的。

Michelle_zjy

恩，是啊，我也是尽量往好的方面想。

iope23

握手，宝宝不闹的时候还好，一闹我就发飙了，控制不了，其实这样下去对宝宝真不好，试过送幼儿园，哭的我都心碎了，还是自己带吧。

Michelle_zjy

当妈的心情愉快，宝宝的心情才能愉快，特别同意你这句话，所以从怀孕到后来一直都是这么要求自己的，可能真是近来太累了，心情就差了，要调整好自己了

Michelle_zjy

呵呵，这么小我还不舍得送幼儿园，只好赶紧调整自己了

fiona_cf

俺当年天天用电子炖锅的，一次2个不同的东西，就够娃吃1天了。好好利用这类小家电的，带娃就轻松多了。

7个多月，出牙后更难带的。你现在不适当的放手，之后更黏，更难带的。

zccandy

周末的时候带上BABY到家外面散散心，要不去SHOPPING的时候买些东西奖励一下自己吧。等小孩去CC了，你就可以解放一下了,加油哦

Michelle_zjy

我也是用副食机一做就做一天的，有时候还做够两天的呢，呵呵！现在正式她黏人的时候，一不见我就哭，试着 让她哭吧，她还不像人家那些宝宝哭累了就停或者睡觉，她非得哭到干咳，然后吐为止，有几次差点气都上不来了，小脸都变紫了。都不知道这性格像谁

hu1

原帖由 Michelle_zjy 于 2011-10-26 01:06 发表
当妈的心情愉快，宝宝的心情才能愉快，特别同意你这句话，所以从怀孕到后来一直都是这么要求自己的，可能真是近来太累了，心情就差了，要调整好自己了

是哦，先调整好自己吧，都是情绪作怪，没事的，过一段时间又好了。

RoseIsland

可以理解楼主妈妈的心情。孩子的确越大越不好带。
我们家孩子马上11个月了，我也是一个人全职带孩子。呵呵。不过因为有QQ群，所以在群里认识了很多住在附近的妈妈，所以没事儿的时候都会一起推孩子出去走走，逛逛，聊聊天，带孩子期间也顺便学了开车。以前经常参加妈妈小组，下周准备去LIBRARY参加story time。在家的时候孩子的确很皮，翻箱倒柜，爬高上低，哈哈。我们家是男孩子，更皮一些，翻抽屉，翻冰箱，上沙发。
我也是每天要给做辅食，还要做饭，做家务，而且也尽量每天保持家里干干净净的。虽然偶尔会有点烦，不过大部分时候还是心情愉快的，闷是一定的，但是需要学会自己调节。我不出门的时候就和孩子一起玩一玩，有时候让他自己玩，我坐着上上网，陪他玩的时候就开开电视，顺便自己煲煲电视剧，喂奶的时候拿本小说，哈哈~下午和孩子一起睡个下午觉，等你一切都得心应手 以后，你就会觉得其实没有那么难的。
赶快调整好自己的心情，愉快的带孩子，加油啦！~(monkey35)

游牧人

多买几个奶瓶，囤了几个一起洗
副食不一定要自己做的，超市有罐头，我以前自己带孩子的时候都给她吃罐头，比起一个健康的妈妈，罐头什么应该不算什么吧
如果非要自己做，做就做两天的，鸡汤，骨头汤一周做一次，冻成冰块。做大人菜的时候，把小朋友的一起做了，加上汤打成糊就行了
衣服，你手洗咩，我都是扔洗衣机加NAPISAN和洗衣粉一泡就行了

老公休息的时候，让他帮忙带带。孩子不是一个人的哦，老公也要帮忙的

游牧人

对了，参加妈妈组什么的也很重要
几个妈妈经常一起，可以到处窜窜门，互相帮忙看看孩子，聊聊天，很快就过去了

以前我们妈妈组的妈妈就是这周去这个妈妈家，下周去那个妈妈家，然后把饭一起蹭了
哎，好怀恋以前的时光啊。。。

y_ycandy

我也自己带孩子，孩子十分黏人，忙不过来，家里乱七八糟的。但是我觉得带孩子，首要先管好他吃喝拉撒，有精力就实施一下早教呗，没有就做好基本的就行了。我觉得早教不一定有多重要，宝宝妈妈的健康和愉快心情是最重要。而且宝宝睡了，你也尽量休息嘛，没有必要因为家务把自己搞得焦头烂额的，甚至连饭都不做也没关系。有点时间还可以每天带孩子出来遛遛，这样她可以消耗一下精力，你也可以保持愉快心情。

量力而行，没有必要把自己逼疯了。。。

ssrr999

原帖由 Michelle_zjy 于 2011-10-26 01:04 发表
家里也有学步车，她醒着就是换着花样给她玩，每样都不超过十分钟，三分钟热度，稍微不见到人就马上哭，哎

lz宝宝和我家妞一样，那会我也是你这状态，宝宝又在出牙她烦我也烦，给她发过几次火弄的到现在她都十六个月了，只要我大声一些说话她立刻就把头低下，看着我心里别提多难受了！lz妈妈一定要带她多出去转转，干不完的家务等老公回来换着干，自己调养好身体，祝你早日康复！

james的猫

哎，哪那么容易让人叫声妈。

共勉吧

shirleyyou

我也是一个人带孩子 还要洗衣做饭做家务
你要把宝宝养成自己能玩 我家宝宝醒的时候我照样洗衣做饭
没事做的时候会抱她玩一玩

yymm2911

过来人了！不想都忘了，真的！！那时候自己带，我妈在国内生病，我也没法回去，想想都是煎熬，还好熬过来了，不过女儿也可怜，真是游时候没心情好好对她，不过都过去了。所以LZ 不要太大压力，孩子是一天比一天好带的

zcz520

LZ先想开点
不要太大压力了
等LG休息的时候
让LG带下宝宝
你出去放松一下
这样调节一下可能会好点的

xwzy

我还没有做完月子妈妈就回国了，我慢慢也熬到宝宝四个月了，曾经一段时间我动不动就想哭，老公也不理解。LZ不要想太多了，想哭就哭，发泄一下，慢慢带顺手了就好了，为了宝宝自己要强大起来，加油！

石头

原帖由 Michelle_zjy 于 2011-10-26 01:04 发表
家里也有学步车，她醒着就是换着花样给她玩，每样都不超过十分钟，三分钟热度，稍微不见到人就马上哭，哎

你试一试和宝宝玩藏猫猫，让她习惯并知道一个人玩一会只是暂时的。我家的八个半月，很爱玩的。

lemonfishq

孩子爸爸一点也不帮忙吗？家务做不完的可以等他下班回来做，周末给自己放个假，让他带一会。
实在不行就带宝宝回国住一段时间。

大小可爱

我也同意要让宝宝学会一个人玩，我家2个孩子，大的才18个月，小的4个月，我就是训练大的尽量自己玩，小的还需要多照顾，吃的方面可以简单点，家务可以2，3天弄一次，毕竟这里还算干净，衣服通通让洗衣机洗，多出去走走，买买东西心情就会好点

想念天空

lzmm，你已经开始抑郁症了。必须得对生活做些改变才行。

首要的一定要想办法让自己多休息点，休息好了，人就不容易抑郁。看看你每天做的家务，哪些可以免掉，家乱就让它乱去，特殊时期，不要要求太高。家务该用电器用电器，宝宝该吃罐头就吃罐头。还有老公，一定要尽力帮忙，比如晚上起来换尿片，这样你就不会觉得那么孤独；比如做饭，你带着孩子做点事情太难了。

另外抽时间出去走走，宝宝总在家很闷，就会粘人。就在家附近转转都好。你自己也会很放松，总陷在家务里人会像橡皮筋失去弹性。

然后心理上要放松，你都累成这样了，尽了最大的努力，已经是个最好的妈妈了。这世界上没有人能做100分的父母。你不焦虑了宝宝也会不焦虑。我瞎猜一下，也许宝宝看着你总不高兴，以为是自己不好，就以粘人的方式测试妈妈是否爱我？

一切都总会好起来的！

happytwins

我们都是这样熬过来的，想起宝宝刚出生的时候，我妈在宝宝没有满月就回去了，我一个人日日夜夜的照顾我那对双胞胎，那种辛苦和忧郁现在想起来也觉得自己不可思议，妈妈就是这样伟大的，现在还不是好好地嘛，事情都要往好的方面想，想想小孩大了以后你会多开心啊。

我也觉得休息很重要，你可以从开始找一些occasional care，每星期送宝宝1,2天，那么你就可以松松气。

isabelhe2_ojgpa

LZ算是好多了，我从宝宝一出生就是我一人带。宝爹从我一出院就去地外地出差了。一去就是一星期，每个月都有一半时候不在家里。每天给宝宝吃奶，做卫生，洗衣服，给宝宝洗澡，全是我一个人，不要说月子了，一天能吃上饭就不错了。什么营养啊，根本谈不了，能吃上饭就是我最大的幸福。现在也是一身的不舒服。没办法了。估计这些个痛， 得一直带进棺材了。现在宝宝都一岁了。想想一年多来的辛苦，看看宝宝成长的照片，时常会鼻子发酸。