回国吃成肠胃炎的境界，兼看中澳两国医疗体系和医疗文化

armwe1

5月底回国两周，在上海呆了7天，回去老家广西南宁五天，然后回上海三天，总共十五天时间，吃出了肠胃炎。。。

其实就是刚开始几天觉得什么都很好吃，湘菜很好吃，SYDNEY没有正宗的湘菜馆，也没有淡水鱼，所以剁椒鱼头啊，牛蛙干锅啊什么的十分诱人。

每天都有朋友叫去吃饭，有时候都觉得太累了不想去吃了。结果什么湘菜，川菜，上海本帮菜，港式餐，韩国烧烤。。。回到广西吃土家菜，柠檬鸭。。。各式菜都试了，还有什么小龙虾，永和豆浆，桂林米粉，贵州酸辣粉。。。各类小吃（没有去吃路边滩）都试了。。。

医疗之上海篇
最后在回来的前一天晚上开始肚子痛，第二天下午7点的飞机，早上起来上吐下泻，，想想不行啊得去医院，到医院一看人多，排队挂号，肠胃科人不多，医生一看我不是用的医保的本本，问：怎么？没有有医保啊，赶紧回答有医保，是不是上海人啊，赶紧回答是上海人（其实不是，只是当年入了个上海户口），然后医生才问什么问题，说天天外面吃，吃坏了，医生问为什么天天在外面吃，不得已只好说从国外回来，和同事朋友聚会，还解释是留学，怕说是移民的话怎么还是上海户口，汗！！！  医生十分感兴趣，去什么地方留学啊，年纪挺大了还留学啊，去了多少年啊，成家了没，拿了绿卡没，然后才进入正题，什么症状。然后给我开了验血，验大便，我一看，怎么还得验这些啊，没办法去戳了手指头（好痛），采集了大便样本，好象的确有些不妙，有些血丝在里面。上海验血什么的很高效，二十分钟结果出来了，医生在里面喊，大便有问题要做大便培养，去医生那开个单子，一听有点吓人，赶快跑去开了单子，这个要等两三天才出结果，和医生说了下午的飞机，医生说我会关照你的，吊针吧，多用点药。一共挂号，化验，吊一天的针，还有几合药，花了四百多块人民币，肠胃科人不多，一共一个小时，就开好了针和药。 跑到吊针处一看，天，密密麻麻坐了一堆人，给了药品给护士，坐下，等了一会，护士来了，一个大瓶一个小瓶，大概是抗生素类的药，说是要吊上四个小时总共，我说不行，加快了滴的速度，一个半两个小时就结束了。回家休息吃了点稀饭下午打的到浦东机场，上飞机。

在飞机上吃了晚餐，吃了医生开的药，感觉还是不太好，胃腹部仍然有些痛。
晚上经济仓的位置小，睡得很不舒服，好不容易熬到早上，早餐送来已经吃不下了，勉强吃了点，又吃了药。感觉胃痛。

医疗之悉尼篇
下了飞机，又是一通上吐下泻，丝毫没有好转的迹象。好不容易通过海关，行李扫描，LG接我，打的回到了家。我说不行，还是得去看医生，简单收拾了一下，就到了附近的medical center,预约了个号，reception，结果半小时后是医生的午餐时间，又等了二十分钟，医生一问，从中国回来，吃坏了，按了按腹部，说做个大便检验，开了单，说是这个化验要等四十八小时，因为周一是公众假期，所以结果有可能是周二才出来，让周二打个电话过来，如果结果到了就再去看，然后医生开了两种药：止吐的药和防止拉肚子脱水的药，然后让我24小时不要吃东西，躺着休息。我一看有点傻眼。但也没办法。看病化验不花钱，两合药20澳币

听了医嘱，没吃饭，睡了一天，感觉稍好，昨天中午吃了稀饭，晚上本想吃点清淡的，LG是西人不会做饭，我没有有力气，去餐馆吃了lasagna，今天起来，胃还是有点不适，但没吐没拉，等下周化验结果出来看医生给我开什么吧。。。

[ 本帖最后由 armwe1 于 2010-6-13 11:41 编辑 ]

astina

我说你就别吃lasagna了，你这几天就是白粥小菜，连着吃几天也就慢慢好了

暧暧

回国真的要注意饮食啊~

XIAOTUDOU

还是中国好啊。

armwe1

原帖由 astina 于 2010-6-13 11:40 发表
我说你就别吃lasagna了，你这几天就是白粥小菜，连着吃几天也就慢慢好了

阿丝说的对，我还是得注意一下别吃太重的食物

dolinloop

为什么楼主要赶紧回答是上海人？不是上海人也能看病的啊

国内医疗效率是没说的，去年年底回国2个半小时，看了3个科，做了B超，验了血，拍了X光，拿到全部化验报告，还配了药。用了医保卡里的钱，自费几十人民币 - 还是在大医院 - 华东医院

armwe1

原帖由 暧暧 于 2010-6-13 11:41 发表
回国真的要注意饮食啊~

是啊，我都没有去小餐馆路边摊，还是中招了

armwe1

原帖由 dolinloop 于 2010-6-13 11:46 发表
为什么楼主要赶紧回答是上海人？不是上海人也能看病的啊

国内医疗效率是没说的，去年年底回国2个半小时，看了3个科，做了B超，验了血，拍了X光，拿到全部化验报告，还配了药。用了医保卡里的钱，自费几十人民币 - ...

我姐说的，她怕医生不给好好看。医保卡里的钱也是自己的钱啊。效率是高的，但人人都吊抗生素我觉得不太合适，也没有治好，但当时也没有什么办法。

astina

楼主，我去年去泰国，到了快回来那天开始，也是得了肠胃炎，就是肚子痛，拉肚子。没看病，自己吃了几粒panadol, 回来就是啥也别吃，天天白粥素菜，少油水，一个星期不到点也好了，顺便减肥

audream

我回国也是天天出去吃啊，从高档餐馆吃到路边摊，怎么一点事都没有？估计楼主是暴饮暴食一类。

armwe1

原帖由 astina 于 2010-6-13 11:50 发表
楼主，我去年去泰国，到了快回来那天开始，也是得了肠胃炎，就是肚子痛，拉肚子。没看病，自己吃了几粒panadol, 回来就是啥也别吃，天天白粥素菜，少油水，一个星期不到点也好了，顺便减肥

我是看到大便有血样，然后原来的时候胃也时好时坏的，还是去看一下。怕有大问题。

其实照现在的样子看来，慢慢养两天大概也好了。

armwe1

原帖由 audream 于 2010-6-13 11:52 发表
我回国也是天天出去吃啊，从高档餐馆吃到路边摊，怎么一点事都没有？估计楼主是暴饮暴食一类。

我没有暴饮暴食啊，我一个女生能吃多少。只是每天晚上都出去吃而已，我觉得还是在某个地方吃坏了，大概是食物不卫生。

audream

我上次在澳洲吃错东西也是休息2天，吃了3天面包才好，开的药只吃了1片就不吃了。以前在国内得肠胃炎也是吊针，国内肠胃炎必定吊针。

armwe1

原帖由 audream 于 2010-6-13 12:01 发表
我上次在澳洲吃错东西也是休息2天，吃了3天面包才好，开的药只吃了1片就不吃了。以前在国内得肠胃炎也是吊针，国内肠胃炎必定吊针。

是啊。国内吊针太泛滥了，医院里面呜亚亚的人都在吊针。问题是什么病都吊抗生素。

我记得有一次是血尿，在国内看的时候给吊了三天针，吊得两只手乌乌的。到了SYDNEY我又得了一次，去看急诊，开了一点药，让我喝cranberry 果汁。我当时也是很疑惑，喝了一段时间，就没有问题了。

我这次只是很担心胃有别的问题，所以还有让医生给验一下。在上海做大便培养也得两三天时间，这边也要两三天，只是还不知道结果出来后这边会怎么治。

小挪白白

我也是上次回国不知道是吃了水产还是海鲜结果弄成了个细菌性痢疾,害的我回国短短的日子没吃到啥好东西,净是吃白粥+咸菜了~~痛苦啊

小红耳朵

我上个月做了个很大的手术，医院也只给我吊了2天针，到第3天能吃点东西了，赶紧把药换成口服的，那么大的手术居然也不 用抗生素，就给吃点止疼药，居然感觉恢复的比国内的病人还快还好。

armwe1

原帖由 小挪白白 于 2010-6-13 13:43 发表
我也是上次回国不知道是吃了水产还是海鲜结果弄成了个细菌性痢疾,害的我回国短短的日子没吃到啥好东西,净是吃白粥+咸菜了~~痛苦啊

啊。细菌性痢疾是什么症状？

minami

看来大家回国遭遇大同小异。我也是每次回去很多饭局，每次都肠胃很不舒服。记得有一次连续好几天的饭局聚会等，结果肚子不行了，半夜送去医院，值班医生检查了后给我妈说：明天别给她吃饭了，别吃太多了，就给做点米粥之类的清淡的食物，于是第二天就乖乖待在家里喝粥吃咸菜。

armwe1

原帖由 minami 于 2010-6-13 15:48 发表
看来大家回国遭遇大同小异。我也是每次回去很多饭局，每次都肠胃很不舒服。记得有一次连续好几天的饭局聚会等，结果肚子不行了，半夜送去医院，值班医生检查了后给我妈说：明天别给她吃饭了，别吃太多了，就给做点米 ...

看来我这还不是个别现象，安慰了一下。

forevermary

原帖由 armwe1 于 2010-6-13 12:24 发表


是啊。国内吊针太泛滥了，医院里面呜亚亚的人都在吊针。问题是什么病都吊抗生素。

我记得有一次是血尿，在国内看的时候给吊了三天针，吊得两只手乌乌的。到了SYDNEY我又得了一次，去看急诊，开了一点药，让我 ...

我说这里的医生有时候真的很有意思的。喝果汁。感觉和喝草药一样
我家兔子拉稀的时候兽医说给他喝菠萝汁！

tritri

确实有差异。曾经和楼主有很类似的经历，去年回国到家才一天，就拼命的吐，胃疼，在医院吊了三天针，神奇般的好了。澳洲虽然崇尚自然疗法，很少建议输液，但是对人确实很有帮助。
建议楼主晚上只吃小米粥，让胃休息休息，渐渐的就好了。自从两个月前大吃了一次BBQ, 我的胃又不幸罹难，喝了足足两个月小米粥，才觉得缓过来了。所以一定要慎食多养。

youpassit:)

tritri你胃如果不好，饮食要非常注意，而且要准时吃饭，不能有压力。另外告诉你一个我的妙招吧，治胃痛的。

你发现胃痛的时候，叫你LG帮你按住内官穴几秒，这个穴在从手腕根部起2-3根手指的距离。还有一个很好的穴位，叫足三里，在膝盖下方3-4根手指处。

我的胃也不好，上次深夜胃痛，LG出去买药折腾了一小时也没有用，他无意中google到这两个穴位，帮我按了按，1分钟后我就好了，至少能有精神坐起来，下床喝点水，一点也不夸张。

以后你胃痛，有当无试试吧。

[ 本帖最后由 youpassit:) 于 2010-6-13 19:22 编辑 ]

applenet

估计是胃一下子适应不了这么多品种，还很多都是辣的。餐馆用的都是大油大火的，肠胃是受不了，楼主应该隔几天清清肠胃，少吃点，或者清淡点。现在小米粥是最好的，又清淡又有营养。

armwe1

原帖由 forevermary 于 2010-6-13 16:20 发表


我说这里的医生有时候真的很有意思的。喝果汁。感觉和喝草药一样
我家兔子拉稀的时候兽医说给他喝菠萝汁！

其实那个cranberry 果汁是有说法的，英国的研究职员建议，天天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养帮助品，对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。所以澳洲这边的疗法不是江湖医生乱来的。

armwe1

原帖由 tritri 于 2010-6-13 18:32 发表
确实有差异。曾经和楼主有很类似的经历，去年回国到家才一天，就拼命的吐，胃疼，在医院吊了三天针，神奇般的好了。澳洲虽然崇尚自然疗法，很少建议输液，但是对人确实很有帮助。
建议楼主晚上只吃小米粥，让胃休息 ...

正在吃小米粥呢。看来我还运气很好，吃得差不多了，要回来了才发作

armwe1

原帖由 applenet 于 2010-6-13 19:29 发表
估计是胃一下子适应不了这么多品种，还很多都是辣的。餐馆用的都是大油大火的，肠胃是受不了，楼主应该隔几天清清肠胃，少吃点，或者清淡点。现在小米粥是最好的，又清淡又有营养。

有道理！我也老想很不通，我和其他人一起吃，他们都没事，是不是我的胃特别弱呢。估计一个也是餐馆用的都是大油大火的，肠胃是受不了，其他人没有像我一样天天吃。二个可能也是在这边呆久了，胃不太适应太辣的食物了

armwe1

刚才看到一篇文章，觉得挺有道理，

急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。看消化科医生时，医生通常会建议禁食半天或一天，并多多补充水分。因为我也会时常犯急性肠胃炎，昨天刚打了两个点滴，深知其中的痛苦，所以想写下来跟大家参考。  

        医生也提醒，补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。  

         炎夏渐近，每年夏天除了呼吸道感染外，就属急性肠胃炎最常见，致病源包括沙门氏菌或腺病毒、肠病毒等等，患者会出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状，甚至会出现厉害的腹部痉挛性疼痛、高烧畏寒、厌食倦怠等现象。一般来说，治疗急性肠胃炎约需三至七天，除了服药、禁食十二至二十四小时外，患者因为拉个不停，可能会脱水，因此禁食期间必须补充足够的水分。  

         值得注意的是，孩子上吐下泻除了流失水分，还流失电解质，因此最好补充药店出售的“补液盐”冲服，而非纯粹的白开水。有些家长只是一味给小孩喝白开水，结果反而稀释掉体内的电解质，造成抽筋等“水中毒”。市场上的运动饮料虽然也有盐分，不过饮料中的糖分也高，会让腹泻的小孩持续腹泻。至于“补液盐”则含有适量的糖分与盐分，既可补充上吐下泻流失的水分、盐分，又不会因糖分过高造成持续腹泻。  

         此外，急性肠胃炎患者在恢复期间食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。幼儿可吃稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。至于一岁以下的孩子，以婴儿配方奶粉为主食的婴儿，可将奶粉冲稀一些，或改用不含乳糖的特殊配方，待症状改善再将奶粉调回原来的浓度。  


什麼是肠胃炎？  

胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，这是食物中毒引起。  

徵状包括：  

严重呕吐和腹泻，常连带有腹部痛性痉挛及绞痛。  
发烧、出汗。  
可因长期大量丧失体液而致脱水甚致休克。  
呕吐物和粪便中可能有少量血。  
呕吐、腹泻等徵状约在二至四天后便停止，但也可能持续更长的时间。  
细菌（沙门杆菌）感染可能持续数月甚至数年之久，此时患者可能没有什麼徵状，却是个带菌者，可以传染他人。

为什麼会有肠胃炎？  

病因可以是细菌、病毒、农药、食物本身的毒素、食物和食物起的化学作用、或其他无机性物质污染等。  

细菌类的成因包括：  

最常见的是食物受细菌感染，再煮熟或半熟的食物，特别容易染有细菌。苍蝇和不合卫生的烹煮器皿。  
在室温下存放食物，很可能受到严重的细菌污染。雪柜应在四度之下，热柜应在六十度以上，可令细菌停止生长繁犆。葡萄球和三门杆菌通常来自处理食品的人员。  
尤其是含有奶类食品、经加工的肉类、鱼生寿司等。  
葡萄球菌、大肠杆菌及沙门杆菌是最常见的病菌。  
污染的禽类、肉类及鱼类中，常可发现弯曲杆菌。这种细菌常会引起腹泻和剧烈的腹痛。  
大肠杆菌有很多种，大多无害，但有几种可引起初生婴儿的急性胃肠炎，这种感染常在育婴室  
中蔓延。这和奶樽消毒情序有关。  
病毒感染往往也可引致胃肠炎及肠炎。轮形病毒是引起儿童腹泻的最常见病原体。除此之外，可引致胃肠炎的病毒还有腺病毒、肠病毒、手足口病毒...等等。这种感染可在两天之内发病。  
有些植物在生长过程中所产生的毒素，也可以引致胃肠炎，如紫杉、青性的茄属植物、牵牛花及七叶树属植物等，都含毒素，而马铃薯块茎所生的嫩芽，也是有毒的。  
有青的化学品，如砷、铅及各种杀虫剂等。若服下这些化学品，在数小时内即可发病。  
阿米巴病、梨形鞭毛虫病等疾病，也可以引起胃肠炎的徵状。

如何处理肠胃炎？  

轻微肠胃炎，患者不经治疗，也可自行痊愈。  
胃肠炎通常都有毒性，不过在大多数情况下，毒性都很轻微。但是腊肠毒菌病以及某些植物或化学物质中毒，如果不及早救治，则可能致命。  
如果连带有腹痛、粪便带血，或其他料想不到的徵状；徵状严重，或延续时间较长；曾服下有素的植物或化学物质，必须立刻去看医生。有高烧、复视、抽搐或瘫痪等现象，应该立刻去看医生。  
药物治疗：  
小儿不能用止泻药----危险。一定要看医生。小儿的肠胃炎比成人肠胃炎的复杂得多。  
成年患者可服有适量的止泻药和止痛药。肚泻本身是有作用的，但也有副作用。  
如果有急性呕吐和腹泻，除啜饮少许水外，要戒奶类饮品。  
胃部徵状开始消退数小时之后，就可以开始给病人补充营养。容易消化的食物之中粥最好。但不可喝茶、咖啡及柠檬汁、橙汁等酸性饮料，以免刺激胃肠，引致再度呕吐。  
大多数胃肠炎在三天内可逐渐痊愈；呕吐、腹泻等徵状消失后，患者可以吃较为多样化的食物，但仍不可吃刺激性的东西。  

医生会如何处理？  

如果病情严重，就会送患者进医院检查和治疗。  
胃部排空后会有乾呕现象，医生会为患者注射止吐剂。这时呕已经是无用的了，还会阻碍进食和服药。  
如果腹泻不止，医生可能给病人服用止泻剂或解痉剂。  
医生一般都不用抗生素，除非已经确知病原体是可用抗生素治疗的细菌。这样如采用特效的抗  
生素，疗效是很好的。  
小儿或老弱的病人，如果在呕吐、腹泻及出汗后丧失太多水份，医生可能用静脉注输液以补充的水分。

如何预防方法？  

任何奶制品和经加工的鱼肉类食物，如果在室温下放置过久，便不宜进食。  
要注意用微波炉加热的食物，中心的温度够热才可进食。微波本身没有刹菌的能力。  
不要进食怀疑不合卫生的食物。尤其是无牌食店，处理不当的海鲜、鱼生寿司。先参观食店的厕所是一个好习惯，顺道先洗手。别真的以为眼不见为乾净！)  
在外地旅行时更应注意，因为细菌的本种不同，肠道的抵抗能力会低一些。  
冷藏的熟肉应当充分煮熟后才吃。  
如果发现罐头食物的容器有所损坏，或内裏的食物有异，即应丢弃。  
奶类食品的有效日期不能不看。  
不可吃马铃薯的嫩芽。   

注意点：

一、宜嚼 细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。  

二、宜节 饮食应有节律，切忌暴饮食及食无定时。  

三、宜洁 注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃肠粘膜的侵害。  

四、宜细 尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。  

五、宜清淡 少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。  


一般来说急性肠胃炎好发于盛夏，由于气温高湿度大，食物易腐败，极易吃坏肚子。

常见症状有：  

细菌性食物中毒：由吃了被细菌及其毒素污染的食物引起的。临床表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等，具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点。90％以上发生在7、8、9三个月，主要是食品在加：正、运输、贮存、销售、制作等过程中，由于忽视食品卫生，引起交叉感染。常见的细菌有沙门氏菌、变形杆菌等。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染。  


旅游性腹泻：是在旅游中发生的急性感染性腹泻，常因摄入受污染的食物、饮料和饮水而发病，病源菌主要是各种类型的大肠杆菌、病毒和寄生虫等。常见症状为水样便，并伴发腹痛、腹胀、呕吐等。因此，在旅游过程中要严把“病从口人” 关。  
大肠杆菌肠炎：主要是吃了大肠杆菌污染的蔬菜、肉类、海产品、自来水、冷饮等而发病，一般起病缓慢，主要表现为腹泻，每日3—5次，为黄色蛋花样便、量多。因此预防该病要搞好饮食、饮水卫生和粪便管理。


细菌性痢疾，简称菌痢；是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，主要是通过污染饮食、饮水而经口感染，还可通过手、苍蝇而传播。由于菌群众多，人体反应性各异，临床症状多种多样，轻重不一，主要有全身中毒和肠道症状，通常起病急骤，先是畏寒发热，后腹痛腹泻等。中毒型菌痢病人可极度衰竭，出现中毒性休克，多见于2岁以下的婴幼儿。  
冰箱性肠炎，即耶尔细菌肠炎：随着冰箱的普及，该病的发病率逐年上升。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食物中，在—4℃以下的低温下生长繁殖。冰箱冷藏室里的食品污染了该菌就可能引起肠炎。因此，冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。

[ 本帖最后由 armwe1 于 2010-6-13 19:57 编辑 ]

armwe1

看来差不多就是，禁食十二至二十四小时，补水，防呕吐。等化验结果出来再开药。我只怕到那个时候我都好了。

卡落琳0000

在澳洲一般的病痛是不会给你打吊针的(paopaobing(88))

zhc0102

要注意饮