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[全澳] Costco卖的有机燕麦 [复制链接]

viviancn

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发表于 2025-3-19 12:08 来自手机 |显示全部楼层

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比在Woolworths便宜

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smokyeyes

金靴族

发表于 2025-3-19 12:17 |显示全部楼层

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挺好的，我一直用它做隔夜燕麦杯

sweetDD

布鞋族

发表于 2025-3-19 13:03 |显示全部楼层

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smokyeyes 发表于 2025-3-19 12:17
挺好的，我一直用它做隔夜燕麦杯

不需要煮熟嗎？

viviancn

版主

发表于 2025-3-19 13:46 来自手机 |显示全部楼层

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smokyeyes 发表于 2025-3-19 12:17
挺好的，我一直用它做隔夜燕麦杯

里面还放些什么？

smokyeyes

金靴族

发表于 2025-3-19 15:14 |显示全部楼层

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viviancn 发表于 2025-3-19 12:46
里面还放些什么？

我做得很简单啦，就牛奶泡，第二天吃的时候加酸奶、水果之类的。我也看到有人做得很漂亮，还有加可可粉、蜂蜜、各种各样东西，但是我本身血糖不是很好，所以一切从简。

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人生如逆旅，我亦是行人。

smokyeyes

金靴族

发表于 2025-3-19 15:14 |显示全部楼层

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sweetDD 发表于 2025-3-19 12:03
不需要煮熟嗎？

不用的，这个牛奶冰箱里泡一晚上第二天就挺软的了，然后看你喜好加各种风味进去。

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人生如逆旅，我亦是行人。

DI82411

皮靴族

发表于 2025-3-19 17:10 |显示全部楼层

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没吃过

爱吃糖的小猪

皮靴族

发表于 2025-3-19 19:23 |显示全部楼层

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谢谢，改天去看看，还真没留意呢。

ginginyingying

银靴族

发表于 2025-3-20 12:11 |显示全部楼层

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1kg四块多比woolies便宜吗？

补充内容 (2025-3-20 12:12):
哦有机的

eategg

草鞋族

发表于 2025-3-20 13:58 |显示全部楼层

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在哪个Costco啊？

viviancn

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发表于 2025-3-20 14:24 来自手机 |显示全部楼层

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eategg 发表于 2025-3-20 13:58
在哪个Costco啊？

Moorabbin

dnr

银靴族

发表于 2025-3-20 21:12 |显示全部楼层

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eategg 发表于 2025-3-20 13:58
在哪个Costco啊？

哪个都有。都卖了多少年了。

胡须康

版主

发表于 2025-3-20 21:25 来自手机 |显示全部楼层

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viviancn 发表于 2025-3-19 12:46
里面还放些什么？

核桃仁，黑加仑干或者任何甜甜的sultana之类，chia seeds，hemp seeds，酸奶或者kefir，然后加牛奶搅匀了，要稀，燕麦隔夜吸水后就会变干
第二天吃的时候再弄点新鲜berries（我会买costco的blueberry冷冻，那就撒在搅匀的麦片上一起过夜），脆脆的椰子片
可以吃三天没问题

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最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

true100

皮靴族

发表于 2025-3-20 21:29 来自手机 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2025-3-20 21:25
核桃仁，黑加仑干或者任何甜甜的sultana之类，chia seeds，hemp seeds，酸奶或者kefir，然后加牛奶搅匀了 ...

这个kefir哪里买啊

胡须康

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发表于 2025-3-20 21:38 来自手机 |显示全部楼层

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true100 发表于 2025-3-20 20:29
这个kefir哪里买啊

超市牛奶或者酸奶那个冰柜就有

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xrzedane

银靴族

发表于 2025-3-20 22:17 来自手机 |显示全部楼层

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隔夜泡？还有这吃法，我一直水煮

viviancn

版主

发表于 2025-3-20 22:34 来自手机 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2025-3-20 21:25
核桃仁，黑加仑干或者任何甜甜的sultana之类，chia seeds，hemp seeds，酸奶或者kefir，然后加牛奶搅匀了 ...

我一直想着夏天来了就隔夜泡，这夏天都过去了我还没泡上一次，今晚就实施起来。

四导

银靴族

发表于 2025-3-24 15:29 来自手机 |显示全部楼层

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天了噜，居然不用煮的，这么多年一直都是隔夜泡，第二天早上“煮熟”，没想到它本身就是熟的

viviancn

版主

发表于 2025-3-24 16:34 来自手机 |显示全部楼层

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四导发表于 2025-3-24 15:29
天了噜，居然不用煮的，这么多年一直都是隔夜泡，第二天早上“煮熟”，没想到它本身就是熟的 ...

哈哈。

我以前是加牛奶微波炉热2分钟。现在觉得隔夜泡的效果更软。

Pippa

圣靴族

发表于 2025-3-24 16:37 |显示全部楼层

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smokyeyes 发表于 2025-3-19 15:14
不用的，这个牛奶冰箱里泡一晚上第二天就挺软的了，然后看你喜好加各种风味进去。 ...

冷冰冰的对肠胃友好嘛？我吃钢切麦片几十年了，都是早上加牛奶微波炉加热的。没试过隔夜冰这种做法

dpblue

金靴族

发表于 2025-3-24 16:42 |显示全部楼层

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我一直以为Costco的价格跟两超差不多呢，没想到真有便宜的

viviancn

版主

发表于 2025-3-24 16:46 来自手机 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2025-3-24 16:37
冷冰冰的对肠胃友好嘛？我吃钢切麦片几十年了，都是早上加牛奶微波炉加热的。没试过隔夜冰这种做法 ...

觉得太凉可以用微波炉热1分钟，感觉隔夜泡了会软很多。

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smokyeyes

金靴族

发表于 2025-3-24 20:43 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2025-3-24 15:37
冷冰冰的对肠胃友好嘛？我吃钢切麦片几十年了，都是早上加牛奶微波炉加热的。没试过隔夜冰这种做法 ...

这种天吃完全没问题，冬天的话就早拿出来放室温也行了的。

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人生如逆旅，我亦是行人。

smokyeyes

金靴族

发表于 2025-3-24 20:47 |显示全部楼层

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viviancn 发表于 2025-3-24 15:34
哈哈。

我以前是加牛奶微波炉热2分钟。现在觉得隔夜泡的效果更软。

隔夜麦片貌似比煮熟对血糖更友好一点，当然最友好的是刚切燕麦，但是就跟咬米壳似的。

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人生如逆旅，我亦是行人。

viviancn

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发表于 2025-3-24 20:49 来自手机 |显示全部楼层

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smokyeyes 发表于 2025-3-24 20:47
隔夜麦片貌似比煮熟对血糖更友好一点，当然最友好的是刚切燕麦，但是就跟咬米壳似的。 ...

钢切的是不是要煮一下好吃些？

smokyeyes

金靴族

发表于 2025-3-24 20:51 |显示全部楼层

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viviancn 发表于 2025-3-24 19:49
钢切的是不是要煮一下好吃些？

我就泡隔夜麦片时候稍微混一点钢切的，要我完全吃钢切的我肯定吃不下去。

人生如逆旅，我亦是行人。

Pippa

圣靴族

发表于 2025-3-25 07:16 来自手机 |显示全部楼层

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smokyeyes 发表于 2025-3-24 20:47
隔夜麦片貌似比煮熟对血糖更友好一点，当然最友好的是刚切燕麦，但是就跟咬米壳似的。 ...

麦片下少一点，牛奶多些，几口就吃进去了。

Pippa

圣靴族

发表于 2025-3-25 07:17 来自手机 |显示全部楼层

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viviancn 发表于 2025-3-24 20:49
钢切的是不是要煮一下好吃些？

钢切的，牛奶微波加热，放几分钟就很糯了。我习惯吃硬的，微波90秒，呼呼几口就吃完了，主打快。

smokyeyes

金靴族

发表于 2025-3-25 08:39 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2025-3-25 06:16
麦片下少一点，牛奶多些，几口就吃进去了。

天生不爱喝牛奶呀。

人生如逆旅，我亦是行人。

che999

白金靴族

发表于 2025-3-26 13:22 来自手机 |显示全部楼层

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smokyeyes 发表于 2025-3-19 15:14
我做得很简单啦，就牛奶泡，第二天吃的时候加酸奶、水果之类的。我也看到有人做得很漂亮，还有加可可粉、 ...

蜂蜜好像对血糖友好

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