入手了一个任天堂switch健身环(ring fit adventure)

Parfaits

如题，知乎上面最近大热的产品，可以通过打冒险过关游戏的方式运动减肥，大量的评测，大量的赞誉，已经有人发报告说自己三天减了1.9斤了，有整有零的。我平时在商店里没有见过，根本不知道这东西的存在，看到知乎上多篇文章的介绍，方知有这等减肥利器，我是最早买switch主机的用户之一，考虑到又是新年，稍微犹豫了下就入了一台。

感兴趣的可以自己去知乎看文章。

售价在130-150之间，澳洲市场基本没有货，悉尼地区想去商店直接拿都是150+公里外的地点，所以现在想买基本就是网购。ebay上面有大量第三方的健身环，虽然便宜,只要70左右，但我觉得这个差价还是买原装的比较好，包含健身环和绑在脚踝的设备以及游戏。

如果你没有switch，值不值得为了健身环入主机就是需要仔细思量的事了，标准版主机大概400，lite版大概300.

如果你有suncorp的保险，那么去ebgames用8%折扣的ebgames礼品卡买是我研究出的最便宜的选项，包含邮费最后实际费用是129，理论上两天到货。你如果打算这么做，先去网站上结账，看好含邮费价格，之后照着这个数买礼品卡即可，用完一点不浪费，正好。

明月星光

$104.99入的，亚马逊预售包邮…… 还有switch lite不合适，因为这个游戏需要用电视玩。

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明月星光 发表于 2020-1-1 21:13
$104.99入的，亚马逊预售包邮…… 还有switch lite不合适，因为这个游戏需要用电视玩。 ...

澳亚我去看了，这个价格已经没有了，现在含邮费要160多，我的主机是标准版的，让你这么一说lite估计是不行了

chenv1982

圣诞前eb game入的，$124，当时比亚马逊贵五元钱。每天玩玩，没有期待的好玩，也没觉得应该有测评那么高评分…

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chenv1982 发表于 2020-1-1 21:17
圣诞前eb game入的，$124，当时比亚马逊贵五元钱。每天玩玩，没有期待的好玩，也没觉得应该有测评那么高评 ...

eb的店铺都没货了，必须网购，我是能减肥就行，之前一直用xbox360的fitness evolved跑步，该换换口味了。

chenv1982

Parfaits 发表于 2020-1-1 21:20
eb的店铺都没货了，必须网购，我是能减肥就行，之前一直用xbox360的fitness evolved跑步，该换换口味了。 ...

我用手环检测游戏时的运动。不知道是我动作不到位还是选的难度不够。心率上不到fat burning，更别说有氧无氧，大部分时间的心率都在warm up，所以卡路里没有想象的消耗大。休闲娱乐玩一下挺好，尤其适合全家一起玩。

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chenv1982 发表于 2020-1-1 21:25
我用手环检测游戏时的运动。不知道是我动作不到位还是选的难度不够。心率上不到fat burning，更别说有氧 ...

可能这些运动游戏都不能真正代替运动吧，不过我大学同学因为跑步膝盖永久性损伤，所以我也犹豫，这东西要是能减肥是最好了。

chenv1982

Parfaits 发表于 2020-1-1 21:31
可能这些运动游戏都不能真正代替运动吧，不过我大学同学因为跑步膝盖永久性损伤，所以我也犹豫，这东西要 ...

不是想抬杠，就是经验分享和探讨
这个游戏里的跑步比真正的跑步我感觉更容易受伤。有时候为了求快，不注重姿势，我儿子就经常用脚尖佝着背快速小跑，这样很容易扭伤脚踝和关节。可是纠正了姿势后却怎么也过不了关。轮到我玩，家人说也是姿势太难看。如果运动动作不标准，无论是游戏还是真的运动都容易受伤。总之，全家一起玩玩是娱乐性很高的游戏。

zl5431

减肥主要还是少吃。keep的免费课程跟着做了一个多月就减了2公斤多，还挺有用的。花费0，适合我这种穷屌。

sinorach

就是家人一起玩或者新垣结衣的粉丝会买

jack.h

圣诞节前amazon入手的。

cxy0614

玩了两个月，每天大概一小时多，流了大量汗水，效果不是很明显。。吃的也控制了

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今天试了一次，我觉得挺好的，出点汗练习总比不做强；趁着打折还买了电子版的有氧拳击，国内也是大热，打折以后40多，以后就练这两个了。

xiva

Parfaits 发表于 2020-1-5 02:07
今天试了一次，我觉得挺好的，出点汗练习总比不做强；趁着打折还买了电子版的有氧拳击，国内也是大热，打折 ...

请问有氧拳击是哪个 谢谢
不过这个我觉得不减肥。。。就是全家一起玩玩
还有请问这个语言有问题吗 我父母单独玩的话不知道是不是需要中文的

Parfaits

xiva 发表于 2020-1-17 16:04
请问有氧拳击是哪个 谢谢
不过这个我觉得不减肥。。。就是全家一起玩玩
还有请问这个语言有问题吗 我父母 ...

第一个问题自己谷歌，语言没问题

xiva

Parfaits 发表于 2020-1-17 17:21
第一个问题自己谷歌，语言没问题

谢谢！
请问2选1的话是不是还是健身环乐趣更强

Parfaits

xiva 发表于 2020-1-18 06:45
谢谢！
请问2选1的话是不是还是健身环乐趣更强

是的

vin

不错

ta_xiang

要娱乐就ring fit，要想强度大一点，带点刷脂效果就fitness boxing，不过这俩对我来说都不如10分钟100个burpee来得畅快

melinana

ta_xiang 发表于 2020-1-19 11:43
要娱乐就ring fit，要想强度大一点，带点刷脂效果就fitness boxing，不过这俩对我来说都不如10分钟100个bur ...

100个波比！！！

melinana

我也是已经满头大汗了心率也就110，那这样怎么可能减肥啊？
显示的卡路里有意义吗

琴声悠扬

好不好玩呢？能坚持下来吗？

fishlegs

种草了，今天就去买！

想看海的熊

前几天EBAY打八折，入了主机和健身环。现在每天都在玩。还不错，不过我一直在坚持减肥，每天都在做不同的运动。

Parfaits

我是楼主，这是半年前的帖子，被大伙给翻出来了。

我大量使用健身环一直到三月末，效果不是很明显，只减了一公斤多。
想要减肥，不控制饮食是不行的，必须配合节食才可以。
后来我下狠心节食，2个月减了11公斤，这个跟健身环没有关系。
总的来说，把它看成一个健康游戏即可，指望太多会失望的。

frank_au

Parfaits 发表于 2020-10-22 10:13
我是楼主，这是半年前的帖子，被大伙给翻出来了。

我大量使用健身环一直到三月末，效果不是很明显，只减了 ...

每个星期我用两三次，每次一个小时 闯三关左右。
完全不减肥，就是增强身体吧。不过运动了还是有效果的，肌肉会酸痛。 用的最高难度

emleey

对于完全没有运动习惯的人来说，你能找到比健身环更便利的让人自发健身的设备吗？

小米种根葱

emleey 发表于 2020-10-22 16:23
对于完全没有运动习惯的人来说，你能找到比健身环更便利的让人自发健身的设备吗？

...

这倒是的，我一个完全不爱运动的人，每天都坚持闯关

eggface

emleey 发表于 2020-10-22 16:23
对于完全没有运动习惯的人来说，你能找到比健身环更便利的让人自发健身的设备吗？

...

对我来说没有。这个健身环对我这个不运动的人来说带来了质的变化

ash87822

我买回来就用了三四次 然后就没有然后了。。。