新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › Nutella坚果能量棒

精华好帖回顾
· 三年理财经验谈 - 人脉与运气 (2007-12-23) dlcat	· 我们被一辆巴士无情的撞向了电线杆（感谢大家！2楼更新：保险公司索赔过程） (2010-5-18) 灰太郎
· 带四岁娃，从悉尼到墨尔本自驾行（多图！超长文！附详细资讯！住宿推荐！支出、路线。。。）我眼中的维多利亚州 (2012-4-27) 海边小妹	· Lanshan: 那柔软绵滑入口即化的－树莓戚风蛋糕卷 Raspberry Chiffon Swiss Roll (2012-11-23) lanshan

12 / 2 页下一页

查看: 8161|回复: 34

[其他] Nutella坚果能量棒 [复制链接]

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-8-10 11:26 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 Smiley 于 2020-6-3 14:46 编辑

材料：
2杯燕麦片
1/2 杯粘米粉或面粉
1/2 杯杏仁片
1/2 杯胡桃碎
1/4 杯sunflower kernels
5 汤匙Nutella
4 汤匙蜂蜜
1 汤匙植物油

做法：
将杏仁片，核桃碎和sunflower kernels均匀的铺在烤盘上，放进预热175度的烤箱烤大约5分钟。

将燕麦片，粘米粉，杏仁片，核桃碎和sunflower kernels放入一个大盆里混合均匀。

将Nutella和蜂蜜放进碗了，微波大约25秒，然后加入植物油一起混合均匀。

将湿的材料倒入干的材料里，混合均匀。

将拌好的混合物倒入铺了baking paper的烤盘里，用手或勺子背压紧，放入预热160度的烤箱，烤大约20-25分钟左右。

烤好后，取出烤盘放凉，切块即可。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 13	积分 +78	收起理由
jane123456	+ 4	感谢分享
逆潮鲸	+ 3	感谢分享
myangaus	+ 3	感谢分享

查看全部评分

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

winonna

银靴族

发表于 2017-8-10 11:42 |显示全部楼层

此文章由 winonna 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 winonna 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看上去真不错

harbridge

水晶靴族

发表于 2017-8-10 12:01 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你真厉害，这我一般都买超市货的

大钓鱼

白金靴族

发表于 2017-8-10 12:26 |显示全部楼层

此文章由大钓鱼原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大钓鱼所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

wangzhan

木屐族

发表于 2017-8-10 12:54 |显示全部楼层

此文章由 wangzhan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wangzhan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-8-10 13:16 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

winonna 发表于 2017-8-10 10:42
看上去真不错

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-8-10 13:22 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2017-8-10 11:01
你真厉害，这我一般都买超市货的

谢谢夸奖，其实不难的，你也可以试试

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-8-10 13:23 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大钓鱼发表于 2017-8-10 11:26
赞

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-8-10 13:23 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

wangzhan 发表于 2017-8-10 11:54

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

jinluo

钻石靴族

发表于 2017-8-10 13:24 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

咋知道我喜欢坚果呢？

jinluo

钻石靴族

发表于 2017-8-10 13:25 |显示全部楼层

此文章由 jinluo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jinluo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

面粉好还是粘粉好？

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-8-10 13:40 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jinluo 发表于 2017-8-10 12:24
咋知道我喜欢坚果呢？

A little bird told me

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-8-10 13:56 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jinluo 发表于 2017-8-10 12:25
面粉好还是粘粉好？

随你喜欢，都一样的

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

ehong3200

金靴族

发表于 2017-8-10 21:14 |显示全部楼层

此文章由 ehong3200 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ehong3200 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好吃

胡须康

版主

发表于 2017-8-10 21:36 |显示全部楼层

此文章由胡须康原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者胡须康所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着就好吃

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-8-10 21:38 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ehong3200 发表于 2017-8-10 20:14
好吃

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-8-10 21:38 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

胡须康发表于 2017-8-10 20:36
看着就好吃

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

AragornII

皮靴族

发表于 2017-8-10 22:18 |显示全部楼层

此文章由 AragornII 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 AragornII 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

babydoll88

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2017-8-10 22:19 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 babydoll88 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 babydoll88 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好吃楼主太厉害了你的方子收啦

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-8-10 22:32 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

AragornII 发表于 2017-8-10 21:18

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-8-10 22:33 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

babydoll88 发表于 2017-8-10 21:19
好吃楼主太厉害了你的方子收啦

谢谢喜欢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

YANKS

水晶靴族

发表于 2017-8-10 22:50 |显示全部楼层

此文章由 YANKS 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 YANKS 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也爱energy bar, 不过我是懒人，都做免烤的

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-8-10 23:27 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

YANKS 发表于 2017-8-10 21:50
我也爱energy bar, 不过我是懒人，都做免烤的

能量棒健康又好吃，很适合当早餐或零食

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

xue2133

布鞋族

发表于 2017-8-11 01:04 |显示全部楼层

此文章由 xue2133 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xue2133 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢分享，收藏了有时间一定试试

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-8-11 01:24 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

xue2133 发表于 2017-8-11 00:04
谢谢分享，收藏了有时间一定试试

不客气，做法简单，好吃又健康, 赶快试试吧

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

teufel

铜靴族

发表于 2017-8-11 02:10 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 teufel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 teufel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2017-8-10 11:01
你真厉害，这我一般都买超市货的

没想到桥板居然没试过自己做过

harbridge

水晶靴族

发表于 2017-8-11 10:46 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

teufel 发表于 2017-8-11 01:10
没想到桥板居然没试过自己做过

我没做过的东西多了去了

veravera

皮靴族

发表于 2018-9-16 22:18 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 veravera 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 veravera 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个食谱收起来～新的一周grab and go brekkie 就靠它了

谢谢smiley

Smiley

钻石靴族

发表于 2018-9-16 22:27 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

veravera 发表于 2018-9-16 21:18
这个食谱收起来～新的一周grab and go brekkie 就靠它了
谢谢smiley

不客气

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

苏苏

银靴族

发表于 2018-9-17 23:27 |显示全部楼层

此文章由苏苏原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者苏苏所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

YANKS 发表于 2017-8-10 21:50
我也爱energy bar, 不过我是懒人，都做免烤的

免烤版的又是怎样的？谢谢！

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[其他] Nutella坚果能量棒 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

发表回复

浏览过的版块

2017年度勋章

2018年度勋章

退役斑竹

2009年度奖章获得者

2014年度奖章获得者

2015年度奖章获得者

2011年度奖章获得者