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[美容护肤] 气色不好，怎么护肤都没变化? [复制链接]

yam_cheung

银靴族

发表于 2017-4-25 10:41 来自手机 |显示全部楼层

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近40,贵妇护肤品也用了，还是脸色蜡黄，必须用粉底口红提色，睡眠可以保证，不知道怎么能让气色好一点，喝中药汤?吃燕窝?

Pipiv

金靴族

发表于 2017-4-25 10:45 来自手机 |显示全部楼层

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这个可能要全面提升身体健康，不一定护肤就够

KaTharina

金靴族

发表于 2017-4-25 10:49 来自手机 |显示全部楼层

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化妆

sarafruit

铜靴族

发表于 2017-4-25 10:51 |显示全部楼层

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运动

雪儿

铜靴族

发表于 2017-4-25 10:52 来自手机 |显示全部楼层

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看看验血结果？

yam_cheung

银靴族

发表于 2017-4-25 10:56 来自手机 |显示全部楼层

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我试试运动排毒
验血正常

Q是q

金靴族

发表于 2017-4-25 11:17 |显示全部楼层

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坚持运动

七月的小倩

皮靴族

发表于 2017-4-25 11:33 |显示全部楼层

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食补

diane626cn

木屐族

发表于 2017-4-25 11:36 |显示全部楼层

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.

yam_cheung

银靴族

发表于 2017-4-25 12:10 来自手机 |显示全部楼层

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diane626cn 发表于 2017-4-25 10:36
喝中药调理气血，我现在脸色好多了。

亲是看中医么？有方子么？

yam_cheung

银靴族

发表于 2017-4-25 12:12 来自手机 |显示全部楼层

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七月的小倩发表于 2017-4-25 10:33
食补

吃什么呢？谢谢

yam_cheung

银靴族

发表于 2017-4-25 12:13 来自手机 |显示全部楼层

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Q是q 发表于 2017-4-25 10:17
坚持运动

恩，刚出去跑了40分钟回来

6号咨询员

皮靴族

发表于 2017-4-25 12:13 |显示全部楼层

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精神面貌好就行。到了这个年纪想要面若桃花是不现实的了，身体健康饮食作息正常，心态平和就够了。

wellye

水晶靴族

发表于 2017-4-25 12:13 来自手机 |显示全部楼层

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yam_cheung 发表于 2017-4-25 11:10
亲是看中医么？有方子么？

每个人身体都不一样别人的方子你也不能用啊

gohome

铜靴族

发表于 2017-4-25 12:16 来自手机 |显示全部楼层

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健身，一周至少3，4次
睡眠好

yam_cheung

银靴族

发表于 2017-4-25 12:23 来自手机 |显示全部楼层

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wellye 发表于 2017-4-25 11:13
每个人身体都不一样别人的方子你也不能用啊

我知道，但听说南方人会做一些自己的养颜汤平时喝，算不上医生正式开的方子。

qazxsww

皮靴族

发表于 2017-4-25 12:24 来自手机 |显示全部楼层

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出去运动下想想小鲜肉。。。

diane626cn

木屐族

发表于 2017-4-25 13:26 |显示全部楼层

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yam_cheung 发表于 2017-4-25 11:10
亲是看中医么？有方子么？

看了中医，本身亚健康，身体调理好了，皮肤和肤色就好了，这个是额外收获。
有段时间脸色是灰黄的。

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sssnnn

草鞋族

发表于 2017-4-25 14:18 |显示全部楼层

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我就是南方人，以前有跟你一样的困扰。

方法是排毒，保证每天排便，一周有5-6天健身/运动~

食物方面清淡健康，不吃油炸辛辣的，不然身体容易积聚毒素，根据体重保证每天喝1.5-2升水。

平常护肤品也讲究，不知道你用的是什么牌子，选择护肤品方面多用提亮肤色，改善暗沉的。我坚持每天做面膜，补水够了皮肤发亮，La Prairie的白鱼籽不错，La mer的美白精华也可以，还有SKII的小灯泡也是很多人用的，最后还有兰蔻的美白系列一般，选什么牌子看个人经济承受能力了，一定要坚持，面膜配合精华。有时候我做密集护理会连续10天用掉一整盒SKII美白面膜，2,3个月做一次这样。希望对你有帮助

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yam_cheung

银靴族

发表于 2017-4-25 14:46 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 yam_cheung 于 2017-4-25 13:49 编辑

sssnnn 发表于 2017-4-25 13:18
我就是南方人，以前有跟你一样的困扰。

方法是排毒，保证每天排便，一周有5-6天健身/运动~

谢谢，排便每天都有，饮食比较偏爱肉类。
现在用skii 的灯泡和La Mer,我觉得L更好用，涂上比较舒服。晚上用overnight 的睡眠面膜，早睡早起，就是没有健身。

Q是q

金靴族

发表于 2017-4-25 15:02 |显示全部楼层

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yam_cheung 发表于 2017-4-25 11:13
恩，刚出去跑了40分钟回来

一周能坚持几次运动最好了，我觉得很能改善皮肤状态，
我就是出汗特别多，皮肤更光滑和弹性了

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merlot14

皮靴族

发表于 2017-4-25 18:41 来自手机 |显示全部楼层

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运动，最好能再谈个恋爱

kingkongfei

银靴族

发表于 2017-4-25 19:02 来自手机 |显示全部楼层

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心态好的人一般气色都不错
天天开心相由心生

jannymice

木屐族

发表于 2017-4-25 21:14 |显示全部楼层

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时常照镜子，魔镜魔镜，谁是世界上最美的

bookseat

皮靴族

发表于 2017-4-25 21:47 来自手机 |显示全部楼层

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健身

wuxihuan2011

皮靴族

发表于 2017-4-25 22:00 来自手机 |显示全部楼层

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diane626cn 发表于 2017-4-25 12:26
看了中医，本身亚健康，身体调理好了，皮肤和肤色就好了，这个是额外收获。
有段时间脸色是灰黄的。 ...

我和lz一样亚健康也正想调理一下，lz是否可介绍你看的中医给我？

KaTharina

金靴族

发表于 2017-4-25 22:01 来自手机 |显示全部楼层

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可以针灸。但是不知道澳洲的水平如何...

pinkapril

银靴族

发表于 2017-4-25 22:16 |显示全部楼层

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运动饮食上尽量也注意下比如少油盐食物不要精加工
看中医也是个选择内外都调理下
另外护肤品我觉得sk2神仙水去黄气还是有效的

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2017-4-25 22:31 |显示全部楼层

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运动!多喝水!不熬夜!快乐!
定时找些大悲剧看看，泪流满面也美容

cathy~~~~~

皮靴族

发表于 2017-4-25 22:50 |显示全部楼层

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