姐妹们，澳洲有没有一款保健品是你回购多年并且真实有效的？？？

flyingchild

nicolas_7608 发表于 2020-9-1 20:42
参考小红书面部拨筋视频，我差不多每天晚上洗完脸后都用牛角刮痧板和拨筋棒刮脸，大约15分钟左右，除了孩 ...

每天15分钟啊。。。听起来好累

monp

飞行 发表于 2020-9-1 20:32
没啥症状，体检检查一下就知道了，GP会推荐你含量，一般买D3

谢谢啦

nicolas_7608

flyingchild 发表于 2020-9-1 21:24
每天15分钟啊。。。听起来好累

呵呵，刚开始觉得15分钟很长，后来刮习惯了，听听歌，搞点香薰精油防干燥喷雾，坐在梳妆台前一边听歌，一会儿就过去了，小孩睡觉了，这是最享受的时刻了

guo.wanzi

思念2005 发表于 2020-8-12 07:50
维生素E，每天晚上刺破一粒涂在脸上，对红血丝有奇效，比Lamer的霜还好用

请问一下，之后再涂面霜吗？谢谢！

zlp

香草蝴蝶 发表于 2020-8-11 14:36
女性长期吃蜂王浆会不会雌性激素超标？有点担心这个，所以一直不敢吃，我朋友送了我一大瓶新鲜的蜂王浆， ...

80左右的妇女雌激素已经下降了，经期妇女不需要补充蜂皇浆会有担心雌激素的问题。

zlp

cristine 发表于 2020-8-20 12:19
Evening primrose oil适合15岁的女孩吃吗？女儿常年手脚冰凉，居然还手长冻疮，中药吃了一段时间，没啥用； ...

她是不是减肥营养不良？吃点赤豆，牛羊肉之类的补铁补营养呀。月见草不是随意吃的，你说的像是营养不够，血液循环不佳的症状

lltj

aikaaika 发表于 2020-8-17 22:42
我是吃了美国的u牌，治好了便秘，失眠，hayfever，堪称神奇

英文全称？谢谢

cristine

zlp 发表于 2020-9-1 22:23
她是不是减肥营养不良？吃点赤豆，牛羊肉之类的补铁补营养呀。月见草不是随意吃的，你说的像是营养不够， ...

我女儿饮食一切正常，只是以前都是很纤细身材，就是在13岁开始身体开始壮实了，现在15岁依旧。
这两年饮食、运动一切都没有改变……，其实我也不在乎她身材，只要身体ok;只是女儿在乎，她之前的好多喜爱的衣服都不能穿，她极其怀恋她以前身材，我真是心疼她这种莫名其妙的改变。
这一年观察她，发现她居然冬天在澳洲长冻疮，并且最近还发现她月经一直特少，所以我感觉得一定是血气不足，但看中医就说是脾胃虚弱，看GP则说没有专门药。
估计随她再长两年会正常吧……

KaTharina

lltj 发表于 2020-9-2 10:56
英文全称？谢谢

哈哈 那个貌似也是传销 u s a n a 我不会拼 为什么nuskin 不会转换谢绝传销呢？

KaTharina

把空格去掉就是 谢绝传销
做传销卖保险的活得多正面多积极

zlp

cristine 发表于 2020-9-2 12:01
我女儿饮食一切正常，只是以前都是很纤细身材，就是在13岁开始身体开始壮实了，现在15岁依旧。
这两年饮 ...

冰品（寒凉）之类东西吃多了？

KaTharina

nicolas_7608 发表于 2020-9-1 20:24
如果是想防面部衰老下垂，其实还有一个面部拨筋，我已经坚持了十年，我是没有看出什么变化，不过我家老公 ...

田七粉你吃的是生的还是熟的呢
我在药店看到两种 有生的和熟的

hu1

大家有没有觉得保健品都很大粒，很难吞。
有没有小粒一点的复合维生素？

nicolas_7608

KaTharina 发表于 2020-9-3 22:46
田七粉你吃的是生的还是熟的呢
我在药店看到两种 有生的和熟的

生田七，每天三克，感冒，月经期间不吃，其他正常时间我都吃。

MissPearl

hu1 发表于 2020-9-4 07:16
大家有没有觉得保健品都很大粒，很难吞。
有没有小粒一点的复合维生素？ ...

我一直都疑问为啥那么多人吞不下药品颗粒，维生素这种颗粒我一次吞三四颗没问题啊。
难道你吃比如大口一点的饭菜，还有吞不下去的？
纯疑问没恶意～～

nicolas_7608

cristine 发表于 2020-9-2 12:01
我女儿饮食一切正常，只是以前都是很纤细身材，就是在13岁开始身体开始壮实了，现在15岁依旧。
这两年饮 ...

你家孩子来完月经后给喝三枣茶（配料：红枣、黑枣、蜜枣、当归、桂圆，煲好可以加点红糖）怕上火的记得把红枣核去掉。我来完月经后连续喝三四天，对月经调理比较好，可以试试。还有月经量少有几个原因：吃的少，喜欢冰冷食物，冬天穿的少，晚上熬夜，这些都会让月经量变少。

destine

MissPearl 发表于 2020-9-4 08:25
我一直都疑问为啥那么多人吞不下药品颗粒，维生素这种颗粒我一次吞三四颗没问题啊。
难道你吃比如大口一 ...

有的人扁桃体比较大，这样挡住喉咙比较多，吞咽大一些的东西费劲。

发烧的时候扁桃体肿的更严重，嗓子会很痛。

我就是这样，我妈都嫌弃我喝水太慢，她自己年轻时候扁桃体割了就啥事没有。

hu1

MissPearl 发表于 2020-9-4 08:25
我一直都疑问为啥那么多人吞不下药品颗粒，维生素这种颗粒我一次吞三四颗没问题啊。
难道你吃比如大口一 ...

像感冒灵那种我可以四颗一起吞，可是善存复合维生素椭圆偏长的，胶囊类的，咽下后老觉得卡在食道里，我也不知为什么。

KaTharina

nicolas_7608 发表于 2020-9-4 08:28
你家孩子来完月经后给喝三枣茶（配料：红枣、黑枣、蜜枣、当归、桂圆，煲好可以加点红糖）怕上火的记得把 ...

那么田七粉会让月经量多还是少呢？

nicolas_7608

KaTharina 发表于 2020-9-4 10:27
那么田七粉会让月经量多还是少呢？

不知道啊，就是同学爷爷说女生感冒经期不吃，男士感冒不吃，其他的时间都可以服用。反正朋友也是这样吃的。三枣茶，是经期结束，调养女性身体的，帮助恢复元气的，也是同学爷爷叫同学喝的（女生）。

cristine

nicolas_7608 发表于 2020-9-4 08:28
你家孩子来完月经后给喝三枣茶（配料：红枣、黑枣、蜜枣、当归、桂圆，煲好可以加点红糖）怕上火的记得把 ...

谢谢你！我试试你给的这个茶方子...

zhuyouza

nicolas_7608 发表于 2020-8-21 19:31
不会上火，一天只3克，这是我同学的爷爷老中医说每天三克保健养生用的，她爷爷90多岁了脸上没有啥老年斑 ...

我妈妈让我也每天吃点田七，因为我妈妈那边有高血压心血管病家族史，她自己也有，所以担心我会有，就让我吃，还说她很多同事都吃的，看来还是有依据的啊

nicolas_7608

zhuyouza 发表于 2020-9-4 16:41
我妈妈让我也每天吃点田七，因为我妈妈那边有高血压心血管病家族史，她自己也有，所以担心我会有，就让我 ...

还真不懂田七有治疗高血压的作用，我这是朋友爷爷脸上没有90多脸上没有啥斑，不管有没有作用死马当活马医了

洽洽小雨123

Vb, 本来吃月光宝盒的没什么显著效果就改吃葡萄籽，其实vida glow效果不错， 就是优点小贵还要坚持喝。外加鱼油

likespring

全看了，去cw买了几样

zbaobao

爬完喽了，家里保健品一堆买回来吃几次就放过期了
看来还是要坚持

陈燕、杨诗成

格美 发表于 2020-8-11 23:08
复合维生素B ，睡觉香甜。

我也每天吃复合维生素B，早上吃还是晩上吃比较好？

格美

陈燕、杨诗成 发表于 2020-9-6 10:59
我也每天吃复合维生素B，早上吃还是晩上吃比较好？

我差不多中午的时候，喝完咖啡吃，没有天天，就是想起来才吃，忘记了也就算了。如果运动量大，或者做事情费心了，或者感觉昨天晚上睡觉不踏实，就马上吃一个完成任务

据说维生素B，是身体不储存的，多的会排走，应该白天活动多的时候吃好。

洽洽小雨123

vb一般吃早饭的时候吃

陈燕、杨诗成

格美 发表于 2020-9-6 11:23
我差不多中午的时候，喝完咖啡吃，没有天天，就是想起来才吃，忘记了也就算了。如果运动量大，或者做事情 ...

谢谢你！