分享一本值得读的书《欧阳靖写给女生的跑步书》

liangpi1234

无意中看到这本书，记录了一个台湾抑郁症女生从无法跑完1.4公里到完成全马及伴随的心路历程，觉得很不错。

序言摘抄：

欧阳靖，将自己的人生比喻为一场马拉松赛，从出生的起跑线至低潮的撞墙期，当然，三十岁的她还没跑到终点。父母亲为她的人生马拉松导师，使她的价值观与正常人不同，而社会中所谓的“正常”也不过是多数为主的单向道。
身体意象（自己对自我身体的评价）最容易受到同行、家人、媒体、重要他人与当代流行文化的影响，所以，欧阳靖这场还没到尽头的人生马拉松赛，已经令我反思，刺青就是不好吗？抑或BMI指数过高就应该成为被取笑的对象？我该如何正视并且看待自己的身体？还是随着批判继续堕落？
马拉松的过程就如同一场生命历程的缩影，你会遇到没有公德心乱丢雨衣的民众让你必须跳跃着前进，还必须闪过扛着广告旗帜的走路工，而场边热情加油的民众与跑步的伙伴们成为意志力最佳的补给燃料，但世界当然不是你想得如此简单，出乎意料的路人乱入冲进赛道，叼着烟污染空气品质的大叔催促着快跑快跑，我们无法阻止他人的错误期待与不合理的对待，永远只能放下纷扰，才能继续坚持大步地跑向正确的方向。

附上word版全文，欢迎阅读。

liangpi1234

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