请教如何温和地戒掉夜奶

cathycjy

宝宝已经快要10个月了，夜奶似乎已经成为一种习惯了。从出生开始，每晚2小时左右醒一次，一直没有改变过。而且晚上的母乳成为了他再次睡回去的依赖了。
有时候也是因为自己，因为家里还有个三岁的孩子，怕吵醒大的，于是晚上哭的时候都是喂母乳让他睡回去。
想请教一下大家有没有什么好的办法戒掉夜奶，又不至于让宝宝哭的太可怜。
还有大家如何调节大宝宝和小宝宝的睡眠的，如果小的吵醒大的，大家怎么对付啊？

Smiley

一般这个月龄的宝宝已经可以睡整夜觉了，但也有早有晚。母乳喂养的宝宝会比较依恋奶，因为有想含着奶头的心理需求，所以容易夜间吃奶频繁。不要把喂母乳作为安慰宝宝的方式，这样会加剧了宝宝对母乳的依赖。如果你确定宝宝不是饿了才想吃，那么他夜间醒来时，先不喂奶，可以拍一拍，哄一哄看是否能接着入睡，实在不行先喂些白开水试一试，不行再喂奶，并逐渐减少喂奶次数。宝宝一旦养成含着奶头睡觉的习惯就很难一下子改掉，只能慢慢让他适应。

宝宝需要学会自己入睡。最好是睡眠时间要有规律和固定的睡前程序，如睡前做些安静的活动或游戏，或给宝宝讲故事等。任何睡前程序都可以。要保证每天都按照同样的成序完成。要注意避免睡前不要让宝宝过于兴奋或玩得太疯，不要做比较剧烈的活动。多数宝宝经常都会晚上醒，如果宝宝能够自我安抚入睡，宝宝的睡眠时间就会逐渐加长，最终就能睡整夜觉了。

习惯养成非常容易，但要改就会比较困难，需要耐心，如果你坚持，慢慢能够纠正过来。

northwind79

用dummy

珍妮佛

用dummy，给水喝。

earlylulu

我和你差不多，最近我只让吸5分钟就放回去，原本让她吃到自己不要的，以后就慢慢缩短时间，到最后希望就不会醒了。 。 不过，每次醒都是先拍拍啊，不行到最后才喂的。 有的时候让爸爸去拍拍，闻不到妈妈的奶味会比较好睡。

nikki66yoyo

baby几个月开始可以训练戒夜奶啊？

cathycjy

nikki66yoyo 发表于 2014-5-13 20:36
baby几个月开始可以训练戒夜奶啊？

好像说一般三个月就可以不需要夜奶了。

lee9011

不吸烟，不喝酒，喝奶补钙，就这么点爱好，别戒了

devilvivi

让bb白天运动量大一些 确定白天有吃饱 晚上自然慢慢的睡好不夜奶

cathycjy

上个星期试过用dummy和喂水，试了几天之后，小宝宝晚上每一觉的时间延长了，有时候可以睡4个小时，有两个晚上更是睡了6个小时才哭。
谢谢上面的回复。

defendchen

可以试试晚上临睡前的那顿给喝的多一些饱一些。中间习惯醒来的那顿，奶量给慢慢减少到最后只是一口水就行。醒来的时候先给给宝宝一个他熟悉的普通玩偶不要发声的之类的。