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[美食活动] [美食接龙] 重开张第一棒 黄豆烧牛腱 请黄老师接棒 [复制链接]

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2014-5-11 19:16 |显示全部楼层
此文章由 datou2z 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 datou2z 于 2014-5-11 20:27 编辑

美食接龙又开张咯~ 高兴!我来第一棒!希望大家玩得开心~

今天做一个黄豆烧牛腱,因为想找一个除了卤牛腱以外的做法。金钱腱是牛前腱,是牛小腿内一条长而带筋的肉。肉里包筋,筋内有肉,筋肉相交层次分明~~~~

原料:金钱腱两条,黄豆一把,黄酱,酱油,酒,冰糖,番茄少许,葱姜

做法:
1。头一晚把黄豆泡上,第二天沥干备用


2。金钱腱洗干净,切小块


3。锅里放少油,黄豆倒进去煸炒


4。煸到颜色略发黄,皮开始皱


5。牛肉小块焯水去血沫,同时番茄和姜切片


6。把牛肉块,葱姜番茄一起倒入煸好的黄豆锅里,放入酱油,酒及一大勺黄酱,一同翻炒


7。等肉都沾上酱料后,倒入温水,等水开后,放入冰糖,再转入铸铁锅转中小火焖烧至肉烂,大概1小时20分钟,视肉多少而异。


8。再来个香菇菜心,蒸南瓜,绿豆粥,齐活~




=====================================================================

下一棒,我要传给 ~~~~  黄老师,黄老师快来接棒!

指定食材为 ~~~ 黄豆

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评分

参与人数 8积分 +69 收起 理由
lanshan + 10
Yike + 4 你太有才了
astina + 12 你太有才了

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管理人员评分

大胃  在2014-5-12 11:25  +100分  并说
为吃不怕麻烦~~
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2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2014-5-11 19:24 |显示全部楼层
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真好玩!快来啊!

评分

参与人数 2积分 +7 收起 理由
kk09 + 4
shubb2008 + 3 好可爱啊

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发表于 2014-5-11 19:28 |显示全部楼层
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香,赞

发表于 2014-5-11 21:14 |显示全部楼层
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围观

2014年度奖章获得者

发表于 2014-5-11 21:17 |显示全部楼层
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大头班长,你太有才咯~~

发表于 2014-5-11 22:03 |显示全部楼层
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等接棒的发帖
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退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2014-5-11 22:06 |显示全部楼层
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众禾土生 发表于 2014-5-11 18:28
香,赞

谢谢捧场啊~
为吃不怕麻烦~~

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2014-5-11 22:07 |显示全部楼层
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小白的熊猫 发表于 2014-5-11 20:17
大头班长,你太有才咯~~

果酱果酱~
为吃不怕麻烦~~

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2014-5-11 22:07 |显示全部楼层
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这个好玩!

发表于 2014-5-11 22:08 |显示全部楼层
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黄豆好东西
学了

发表于 2014-5-11 22:20 |显示全部楼层
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本帖最后由 alook 于 2014-5-11 21:27 编辑

黄老师就一定要相应的黄豆,那么白缨子=白豆,大菜花=大豆,LUCYZHU= 绿豆(L=绿同音),id 是H打头的=红豆,这个@微风细雨 @ruru2008 @时光雕刻中 @黄老师 @teiyuau @ziying0837 @LUCYZHU  
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发表于 2014-5-11 22:23 |显示全部楼层
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观摩

发表于 2014-5-11 22:26 |显示全部楼层
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alook 发表于 2014-5-11 21:20
黄老师就一定要相应的黄豆,那么白缨子=白豆,大菜花=大豆,LUCYZHU= 绿豆(L=绿同音),大海。。=大豆,id ...

你太有才了

发表于 2014-5-11 22:26 |显示全部楼层
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这个真好玩啊

2010年度奖章获得者 2013年度奖章获得者

发表于 2014-5-11 22:40 |显示全部楼层
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这个金钱腱那么大??这头牛得多大啊

发表于 2014-5-11 23:25 |显示全部楼层
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好玩,接棒人有啥奖励?如果接棒人不愿意接棒咋办,挺诱人的,看得我口水流
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发表于 2014-5-11 23:25 |显示全部楼层
此文章由 黄老师 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 黄老师 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
来了来了,刚回到家,才在得奖感言里谢过大头,棒子就接过来了。

明白了,黄豆家里有,家里各种豆都有

先完成任务,随后来晒晒豆子

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2014-5-11 23:57 |显示全部楼层
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chesecake 发表于 2014-5-11 21:40
这个金钱腱那么大??这头牛得多大啊

是我盆子小,其实不大的~
为吃不怕麻烦~~

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2014-5-12 00:00 |显示全部楼层
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wning 发表于 2014-5-11 22:25
好玩,接棒人有啥奖励?如果接棒人不愿意接棒咋办,挺诱人的,看得我口水流 ...

三周指定接棒的人不接,上一棒的人自行接棒一次,再传棒。所以你要慧眼识才传对人哦~
为吃不怕麻烦~~

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2014-5-12 00:00 |显示全部楼层
此文章由 datou2z 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
黄老师 发表于 2014-5-11 22:25
来了来了,刚回到家,才在得奖感言里谢过大头,棒子就接过来了。

明白了,黄豆家里有,家里各种豆都有

黄老师给力,接棒接的痛快!
为吃不怕麻烦~~

发表于 2014-5-12 00:20 |显示全部楼层
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等接力
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发表于 2014-5-12 00:29 |显示全部楼层
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大半夜的看了 又饿又馋呀!

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2014-5-12 00:55 |显示全部楼层
此文章由 Y叔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好活动,支持!

发表于 2014-5-12 01:20 |显示全部楼层
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发表于 2014-5-12 15:48 |显示全部楼层
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口水直流

发表于 2014-5-12 15:51 |显示全部楼层
此文章由 astina 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
第一次知道牛肉可以和黄豆一起烧啊
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发表于 2014-5-12 15:57 |显示全部楼层
此文章由 ddww 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ddww 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好办法,出美味。

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2014-5-12 16:32 |显示全部楼层
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astina 发表于 2014-5-12 14:51
第一次知道牛肉可以和黄豆一起烧啊

我也是啊~ 而且味道还真不错。

感谢谷歌,感谢新足迹,感谢美食天地~
为吃不怕麻烦~~

发表于 2014-5-12 19:33 |显示全部楼层
此文章由 微风细雨 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 微风细雨 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
只知道土豆加牛肉:)

发表于 2014-5-12 23:24 |显示全部楼层
此文章由 kakaisadog 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 kakaisadog 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这个好像很好玩 我也要接

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