14岁女孩走路姿式不佳怎么办

一诺千金

请教如何改变难看的走姿。女儿14周岁，167.不胖不瘦，走姿不好看怎么办

shurman

什么是走路姿势不好看？难道是横行？

ttmum2

学芭蕾，芭蕾舞强调基本身姿，我儿子同学的妈妈教芭蕾和现代舞，走姿很优美。
还有去学模特也行。
这都不是学走专业路，但可以纠正身型姿态。

rachelwang528

ttmum2 发表于 2013-12-10 12:10
学芭蕾，芭蕾舞强调基本身姿，我儿子同学的妈妈教芭蕾和现代舞，走姿很优美。
还有去学模特也行。
这都不是 ...

芭蕾不是容易走成鸭子步末？

ttmum2

rachelwang528 发表于 2013-12-10 12:13
芭蕾不是容易走成鸭子步末？

不需要练到专业的份上啊

偶得意地笑

ttmum2 发表于 2013-12-10 12:17
不需要练到专业的份上啊

是个好主意。学舞蹈的人身形都很挺拔的。

rachelwang528

偶得意地笑 发表于 2013-12-10 12:21
是个好主意。学舞蹈的人身形都很挺拔的。

腿也很粗。

ruru2008

第一时间要修正的是，两手在走路时不要大幅晃动。帮她拍段影像，让她自己感受，告诉她如何修正。我就是这样修正自己的。日子久了就习惯，再不大幅摆动双手了。姿态就自然优雅许多。

twan13

送回国参加个开学军训。。。

一诺千金

是很挺拔，但是脚怎么看都不直，所以想问问什么的舞蹈有助于纠正。小时候练过民族舞蹈，大约练了四年

ruru2008

那么大了，学舞蹈没用。

rockbox

rachelwang528 发表于 2013-12-10 11:25
腿也很粗。

搞不明白，腿细真的好看么？理论上腿略粗些还健康些。

rachelwang528

rockbox 发表于 2013-12-10 12:29
搞不明白，腿细真的好看么？理论上腿略粗些还健康些。

瘦真的好看末？ 胖点儿还健康。 现在的女孩不也都减肥， 追求瘦末？

rockbox

rachelwang528 发表于 2013-12-10 11:32
瘦真的好看末？ 胖点儿还健康。 现在的女孩不也都减肥， 追求瘦末？

现在国内的主体舆论导向是这样，但不代表所有特别是澳洲吧？！过份这样强调这种细是一种病态审美。反正我个人不喜欢。

lucyliu8472

14周岁，167. 高妹

一诺千金

是啊，腿很长，所以容易把视线移到她走路的姿式上。主要是感覍走姿不对。想请专业人式指正下。

marrow

这得回国去趟邯郸。

disconiuniu

rachelwang528 发表于 2013-12-10 12:13
芭蕾不是容易走成鸭子步末？

呵呵呵，只有一个基本动作是八字脚的。

芭蕾舞确实训练体型姿态的，挺胸。

disconiuniu

rachelwang528 发表于 2013-12-10 12:32
瘦真的好看末？ 胖点儿还健康。 现在的女孩不也都减肥， 追求瘦末？

昨天presentation night,看见那些6年级的胖女孩（其实也只是有点胖）都发育了，裹在童装校服里，可真是难看啊。

搞得我家小朋友很郑重地强调“你一定不要买caged chicken给我吃啊”。

missdrafter

不是很严重的话请有专业技能的健身教练看一下，看她的走路姿势和她的肌肉的力量、舒展度不平衡有没有关系，针对她的缺陷制定锻炼抻拉课程。严重的（如骨骼变形）看看GP，让GP推荐理疗师。走路姿势不对不仅仅是好不好看的事情，重要的是会导致肌肉发展不平衡，局部劳损，影响骨骼正确发育，运动损伤等后果。

helenazy

disconiuniu 发表于 2013-12-10 13:05
昨天presentation night,看见那些6年级的胖女孩（其实也只是有点胖）都发育了，裹在童装校服里，可真是难 ...

哈哈，她也讲究吃有机散养鸡啦。多吃吃鱼虾，还有牛肉羊肉，应该还好了。胖妹妹一般胃口太好。

不过我看超市里的散养鸡大概是假的，我同事卖的农场鸡一点油都没有，肌肉发达，烧半天吃起来还是很费力。我吃了一次就再也不问她买了，太费牙了。

disconiuniu

helenazy 发表于 2013-12-11 21:38
哈哈，她也讲究吃有机散养鸡啦。多吃吃鱼虾，还有牛肉羊肉，应该还好了。胖妹妹一般胃口太好。

不过我看 ...

超市里所谓的free range其实也就是鸡的居住面积稍微比一鸡一张A4纸的空间大点，鸡和鸡之间不用挤着。

你同事那种是完全散养的鸡，要煮2小时才会酥一点。

DIY2013

跳舞很有用，尤其是国标。学走模特步也有用，不过不是很生活化。

alexandras

marrow 发表于 2013-12-10 12:48
这得回国去趟邯郸。

那可真要成澳洲螃蟹了。

一诺千金

missdrafter 发表于 2013-12-10 18:35
不是很严重的话请有专业技能的健身教练看一下，看她的走路姿势和她的肌肉的力量、舒展度不平衡有没有关系， ...

非常感谢

曲晨

要看physio， 还有一个是脚的治疗师，但是先看physio