实用接地气的产前知识小网站，希望能解答很多姐妹们在澳洲生宝宝的流程问题

mia_who

给新妈妈们介绍一个有用的网站
http://www.kangan.edu.au/lrd/expecting-help/

解答了在澳洲医院生宝宝的很多问题。

包括了以下部分：

澳大利亚的医疗体系
看医生时
做好去医院的准备
带宝宝回家

提供了三种语言的翻译。
信息简洁实用，希望能有所帮助哦。

转贴正文：

澳大利亚的医疗体系Medicare
Medicare（国民保健）是澳大利亚为全体澳洲人和永久居民提供的公费保健系统，让他们可以获得：

•医生和专科医生等医务人员的免费治疗或有补贴的治疗
•公立医院的免费治疗和住宿。
Section 2

您必须有Medicare卡才可以在北部医院（The Northern Hospital）获得免费治疗。如果没有该卡，您就需要付费。

全科医生 （GP）
全科医生是您的家庭医生，也是您通常出现任何健康问题首先会去找的人。他们为各类病人提供医护服务和建议，必要时提供专科医生转诊。  

什么是转诊？
如果全科医生觉得您需要专科评估或治疗，就会将您转诊给专科医生。全科医生会给专科医生写一封转诊函，概述您的症状以及所做过的任何测试。转诊函要么在您就诊之前寄给专科医生，要么由您在第一次就诊时带给专科医生。

您必须有全科医生的转诊，才可以前来北部医院的产前诊所就诊。
Section 3

公立医院
公立医院由政府资助，免费向澳大利亚公民和永久居民提供医护服务。

澳大利亚公立医院的规模以及所提供的服务各不相同。

服务可包括：

•急诊部
在您急需内科、外科或其它医护服务时使用
•门诊医疗
由接受非紧急治疗（如诊疗、医学测试、取药）的非住院病人使用。
•住院医疗
病人住院接受评估、治疗、外科手术或生产。
•外展服务
在医院之外（通常在病人家中）提供的健康服务。
Section 4
在公立医院，给您看病的医生可能是男医生，也可能是女医生，您不能要求看女医生。拒绝看男医生可能会让您和宝宝遭受风险。

私立医院
私立医院对其医疗服务收费。许多使用私立医院的病人都购买私人健康保险来帮助支付这些医院收费。


看医生时Section 5

向医生咨询
在您妊娠期间，您的医生可以提供信息以及推荐测试，为您提供帮助。
Section 6

您和宝宝务必要参加每次预约，这一点非常重要。如果您对妊娠有任何问题，就应该提出来，并且可以尽管讨论各种问题，包括：

•您应该吃的食物以及不应该吃的食物
•吸烟、饮酒和吸毒
•妊娠期间的不适情况（晨吐、痉挛、肿胀等）
•您应该做的测试类型
•可以安全服用的药物
•止痛
Section 7

您的医生应该会问您许多问题，包括：

•您的年龄和民族背景
•您本人、家庭以及配偶的病史
•以前的怀孕情况
•您的生活方式（如您的家庭环境、工作环境、药物使用、饮酒或吸烟情况）
您的医生会问这些问题，以便能够为您和宝宝提供最佳医护服务。

如果您流血、严重恶心或者有任何顾虑或担心，也必须告诉医生。

检查和常规测试
您的医生会给您做体检，包括检查您的体重、身高、血压、听听心肺、触摸检查腹部。

他们还会推荐并提供一系列常规测试，这些测试可能包括：

•血检
•尿检
•巴氏涂片检查
•基因测试
•超声波检查
Section 8

您尽可以向医生询问每项检查的目的、内容以及何时可以收到结果。

医生会解释您在妊娠期间何时应做这些测试。

胎动
在妊娠20周左右，您将开始感觉到宝宝胎动。将胎动情况告诉医生，特别是在胎动减慢 或停止时。医生应该会触摸您的腹部来感觉宝宝的胎动。




做好去医院的准备Section 9

什么时候去
在分娩已经开始而且宫缩间隔7 – 10分钟或者您有流血时，给医院打电话。

在出现以下情况时去医院：

•宫缩间隔大约5分钟；
•您在家里不再感到舒适；
•或者您的羊水已破。
给医院打电话，告诉他们您要来住院。

带什么物品
在您预产期前的2-3周开始打包。

给自己带上：

•产房穿的睡衣或衬衫
•无香无色型特级产妇卫生巾 （3包）
•日间穿戴的舒适衣物、鞋子和内衣
•睡衣和拖鞋      
•产妇乳罩
•哺乳垫（如果母乳喂养）
•洗梳用品（肥皂、牙膏、牙刷、头梳、唇膏等）
•纸巾
•笔
给宝宝带上：

•婴儿湿巾（大号）
•婴儿沐浴露
•一次性尿布（新生儿）
•婴儿服和小背心（3－5日）
•5-6条婴儿包毯
•婴儿帽
•棉质婴儿手脚套
•围兜/奶瓶
不要带：

•您自己的食物、首饰、信用卡或其它贵重物品
Section 10

陪护人员
陪护人员是指您选择在生产时陪护您的亲友。他们能够为您提供多种帮助，包括调整您的姿势，让您感觉舒适，给您按摩，用洗脸巾让您感觉凉爽或暖和，跟您说话鼓励您，提供情感支持，给您拿饮料或者拿冰块给您吮吸。

产房只允许有两名陪护人员，因此请仔细考虑选择哪些亲友。问他们是否愿意陪护您，解释需要做什么。
Section 11

医院探视人员
病房探视时间严格控制在每日下午2点－晚上8点，一次只允许有限的人员探视。

产房不允许有探视人员或儿童，只允许有陪护人员。
分娩一词用于说明生产期间的各个阶段和情况。与您的医生讨论分娩的3个阶段，以便您可以认出分娩何时开始并知道怎么办。

在您一到医院生孩子时，就需要办理住院手续。您可能需要填写一些表格。

产房是您在医院生孩子的区域。产房注重隐私，并且提供分娩所需要的全部设施。



带宝宝回家Section 12

文件
从产房转移时，您将收到一些法律文件。您将签署医院文件，确认您已经收到这些文件（Centrelink和出生登记）。这些文件无法由医院补发，因此小心不要丢失或找不到这些文件。

医院还会给您一本宝宝使用的《我的健康与发育》手册（My Health and Development）。在这本手册中，您和护士将记录宝宝的健康、成长、发育以及免疫资料。在您去看医务人员时，请带上这本手册。
Section 13

回家
若要开车接宝宝回家，您的汽车必须配有正确安装的获准婴儿安全座椅。

在家中
在您到家后，可能会感到兴奋、开心、忙碌，还可能感到压力，因此需要支持和帮助，这是很正常的，不要害怕请求支持和帮助。

家人、朋友以及政府或社区服务机构都可以提供帮助。

家人和朋友
家人和朋友提供的帮助可以包括：

•出去买菜、做饭
•做家务
•给宝宝洗澡、换尿布（最好让配偶去做，这样有助于他们建立亲子纽带）
•护理宝宝
Section 14

妇幼保健服务
这是当地提供的一项免费服务，工作人员由合格护士和其他医务人员担任。这项服务提供：

•有关照顾宝宝－包括母乳喂养－的建议
•上门家访
•健康中心的定期预约
•结识其他家长的机会。
在您出院回家后的日子里，妇幼保健护士将与您联系安排家访。在家访期间，护士将给您提供信息，说明离你最近的健康中心在哪里。
Section 15

妈妈小组
拜访妈妈小组是结识其他妈妈的极佳方式，让您有机会提出问题，分享有关您的宝宝以及为人之母的故事。妇幼保健护士可以向您结识您所在地区的妈妈小组。

您的健康
照顾宝宝的健康与照顾自己的健康同等重要。如果您有疼痛或健康方面的任何担忧，就应该寻求帮助。譬如说，您可能在大小便控制方面存在困难，请求转诊接受理疗可能有助于改善这种情况。
婴儿安全座椅是为婴幼儿设计的一种特殊汽车座椅，以取代安全带。婴幼儿乘车时必须坐在婴儿安全座椅中。

亲子纽带是指父母与宝宝之间的亲密联系。这种感觉有助于父母为宝宝提供爱、保护和温情。

这是在您妊娠期间以及妊娠之后为您提供帮助的专业护士。他们提供许多方面的支持和指导，包括母乳喂养、营养和安全。




同时据说还有个App可以下载，这个还没尝试。

greenteacake825

谢谢分享！！！

奥特曼小姐

谢谢

mia_who

还是贴过来吧，感谢原作者。
大家自己也点开链接看。

时刻

Helenmark

Thanks for sharing

yihan99

学习下

douya625

支持好贴

mia_who

最近明显感到孕妈增多。。。顶起一下，服务大众