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[睡眠训练] 求助：12周宝宝生物钟改变 [复制链接]

尼克妈咪

布鞋族

发表于 2013-3-18 00:19 |显示全部楼层

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宝宝12周了，从6周开始晚上8：30睡觉能睡7-9个小时，醒来换过尿布吃少量奶之后很快再睡1.5-2小时起床。白天睡眠时间短，每觉30-40分钟，按需纯母乳喂养。

直到前天，我带宝宝出门的时间有点长，从8am到5pm才回家。在车上宝宝睡很多，最长连续睡2.5小时，到了晚上睡眠不好，每3小时左右醒一次，需要换尿布跟喂一点奶，并且看着比较精神，需要哄着再次入睡。

本以为是白天睡多了，宝宝晚上睡不好，或者出门他也累，宝宝过分疲惫了，晚上才会有反常的表现。昨天白天在家没有出门，一切如往常作息，晚上8：30入睡，可又是每三小时醒来一次。

请教各位，宝宝这是怎么了？如何能再让宝宝睡整夜？

谢谢！