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hellomotorola

皮靴族

发表于 2012-12-6 11:13 |显示全部楼层

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本帖最后由 hellomotorola 于 2013-9-10 09:40 编辑

本人很久以前是吃货,天上飞的除了飞机,地上跑的除了汽车和火车, 水上游的除了船只, 啥都敢吃. 后来醒悟, 终于改娼从良, 也怕吃出三高, 现在就只吃超市买的. 晒晒我一周的伙食, 也不知道分量是否合适, 当然图片里量的不包括中午餐,中午餐在单位餐厅吃.

一周的食物有蔬菜, 水果, 肉和面包等

蔬菜: 西红柿, 豆芽,黄瓜,生菜,蘑菇,胡萝卜,四季豆

水果: 香蕉,樱桃,草莓,西瓜,芒果,苹果,橙子,猕猴桃,葡萄干

肉类: 牛肉, 鸡胸肉, 三文鱼, 排骨

总共花了61.47刀

肉通常切小块用保鲜膜包好放在冷藏.

中午餐在单位餐厅吃, 感觉还可以, 一份7刀, 一周五餐, 共35刀, 一周伙食费100左右.

早餐是自制的多宝粥, 外加一个水果拼盘. 这多宝粥别看上相不好, 里面可多好料了,比如枸杞,桂圆,红枣,芝麻, 黑豆等. 一碗下肚,
整个人精神都爽. 每天早上坐在后花园来上一碗多宝粥,看着那片芳草地,整个人心情都豁然开朗, 哈哈, 多宝粥, 好样的.

人家是加多宝,中国好凉茶
我是多宝粥, 阿村好稀饭. 哈哈

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hellosa2013

chesecake

水晶靴族

发表于 2012-12-6 11:17 |显示全部楼层

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这一个人的日子过的很滋润

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xyz58

银靴族

发表于 2012-12-6 11:37 |显示全部楼层

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要花多少钱呢？

琪琪

皮靴族

发表于 2012-12-6 11:42 |显示全部楼层

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午餐看起来不错
我公司附近要是有像样的午餐就好了。。。

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s00043270

皮靴族

发表于 2012-12-6 11:43 |显示全部楼层

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很会过日子

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霹雳猫咪

木屐族

发表于 2012-12-6 11:43 |显示全部楼层

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单位伙食不错啊。。羡慕啊。。。

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yaya86

皮靴族

发表于 2012-12-6 11:45 |显示全部楼层

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这一周的花费是多少？

cherry_melody

铜靴族

发表于 2012-12-6 11:46 |显示全部楼层

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7元的午餐能吃这么好？

brahmasky

银靴族

发表于 2012-12-6 11:48 |显示全部楼层

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不错，水果也很多

Pipi3

皮靴族

发表于 2012-12-6 11:53 |显示全部楼层

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好多水果。很滋润呀

XIAOTUDOU

白金靴族

发表于 2012-12-6 11:57 |显示全部楼层

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真不错。很多蔬菜水果，和单位的午餐正好相互补充。

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Naitruly

皮靴族

发表于 2012-12-6 11:57 |显示全部楼层

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午餐超值啊

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大胃

水晶靴族

发表于 2012-12-6 11:59 |显示全部楼层

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真是丰盛啊，营养也很全面

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gwang

银靴族

发表于 2012-12-6 11:59 |显示全部楼层

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豆芽好新鲜阿

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kicoandy

银靴族

发表于 2012-12-6 12:00 |显示全部楼层

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哇撒，楼主很会搭配啊~~看上去都很诱人的说~

colaice

铜靴族

发表于 2012-12-6 12:08 |显示全部楼层

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好怀念阿村阿，午餐又便宜又好吃

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duolaaimeng

皮靴族

发表于 2012-12-6 12:11 |显示全部楼层

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楼主真能干！

小心为妙

草鞋族

发表于 2012-12-6 12:13 |显示全部楼层

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午餐看着真是让人流口水呀

Grange

金靴族

发表于 2012-12-6 12:29 |显示全部楼层

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大脚印

头像被屏蔽

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信不信我一顿都给你吃了

daybreak1203

铜靴族

发表于 2012-12-6 12:31 |显示全部楼层

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别人的东西怎么看都比自己的好吃

妞儿妈

光脚族

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水果比蔬菜还多？不太合理

zrr_7

皮靴族

发表于 2012-12-6 13:19 |显示全部楼层

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LZ是MM...

1969

皮靴族

发表于 2012-12-6 13:19 |显示全部楼层

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啥单位，午饭补贴这么高，还招人不？

serenayw

木屐族

发表于 2012-12-6 13:22 |显示全部楼层

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水果很多，很健康哦，

ccen

皮靴族

发表于 2012-12-6 14:34 |显示全部楼层

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单位餐好划算啊

大食懒

银靴族

发表于 2012-12-6 15:47 |显示全部楼层

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营养很全面

Epping1

木屐族

发表于 2012-12-6 15:54 |显示全部楼层

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让人流口水

hmjsmile

铜靴族

发表于 2012-12-6 16:01 |显示全部楼层

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tanshen

布鞋族

发表于 2012-12-6 16:03 |显示全部楼层

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填不饱

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