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[甜品烘焙] Lanshan: OMG 这么好吃的健康夏日甜品－ Banana Mango and Vanilla Frozen Yoghurt 香蕉芒果冻酸奶 [复制链接]

lanshan

钻石靴族

发表于 2012-10-19 17:14 |显示全部楼层

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本帖最后由 lanshan 于 2012-10-19 16:27 编辑

终于做了这个我惦记很久的夏日甜品，冬天的时候就想试，一直等到现在。现在芒果正当季，香蕉也不贵，正好吃它们。
非常健康有营养，就用三种材料足以，简单至极。

今天下午好热啊，拿出了我几天前就冻好的香蕉块，芒果块，混合香草酸奶，放在food processor 里一打，就做好了冻酸奶，放在冰激凌筒上给孩子们吃，清凉到心里，味道出奇的好，比单独吃香蕉或芒果好十倍，我太兴奋了，赶紧发出来了，强烈推荐！
方子用的是Donna Hay 的。这个夏天我的冰箱会长备这个，可以和icecream 媲美，要漂亮的妹妹们可以放心吃这个。

放在碗里吃也可以

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lanshan

钻石靴族

发表于 2012-10-19 17:16 |显示全部楼层

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材料及做法（6－8人份）

6 bananas, peeled and chopped
2 mangoes, peeled and chopped
1 cup (280g) vanilla-flavoured yoghurt

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showen

皮靴族

发表于 2012-10-19 17:16 |显示全部楼层

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偶像的沙发！

lanshan

钻石靴族

发表于 2012-10-19 17:20 |显示全部楼层

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本帖最后由 lanshan 于 2012-10-19 16:22 编辑

做法：
1. 将芒果丁和香蕉丁分别放在保鲜盒内，冷冻4小时以上
2. 取出后放在food processor 内，倒入酸奶，搅打至光滑
3. 可以享用了。多出的部分如不想当时吃，可以再放回保鲜盒冷冻，下次吃之前在室温放软5分钟后就行了

吃一口，什么烦心事都忘了，好吃到笑！

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lanshan

钻石靴族

发表于 2012-10-19 17:22 |显示全部楼层

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showen 发表于 2012-10-19 16:16
偶像的沙发！

你好运呢

lulu2010

木屐族

发表于 2012-10-19 17:29 |显示全部楼层

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谢谢lz分享！举一反三可以做出各种口味的，这个夏天要很凉爽了

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miumiusyd

铜靴族

发表于 2012-10-19 20:35 |显示全部楼层

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今天是很热，明天去买芒果做

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rongerchen

水晶靴族

发表于 2012-10-19 20:38 |显示全部楼层

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芒果刚上市

lemontreehua

金靴族

发表于 2012-10-19 20:41 |显示全部楼层

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馋人

jiachen

布鞋族

发表于 2012-10-19 21:21 |显示全部楼层

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Mark. 下次Shopping 买了芒果就做。

Nepean

草鞋族

发表于 2012-10-19 22:10 |显示全部楼层

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fabulous

皮靴族

发表于 2012-10-19 23:33 |显示全部楼层

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不错，简单又营养值得一试~

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tippywu

皮靴族

发表于 2012-10-20 04:12 |显示全部楼层

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NICE

glin5200

皮靴族

发表于 2012-10-20 06:42 |显示全部楼层

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Mark，回头做给女儿吃，那个wizz这么好用呢

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quyue914

铜靴族

发表于 2012-10-20 06:58 |显示全部楼层

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这个好，必须有。
这个夏天有福了:)

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琳琳姐姐

木屐族

发表于 2012-10-20 07:12 |显示全部楼层

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不错

fwl882000

木屐族

发表于 2012-10-20 07:36 |显示全部楼层

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冷冻是冰箱保鲜那一边是急冻呀？

爱乐客栈

皮靴族

发表于 2012-10-20 08:30 来自手机 |显示全部楼层

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诱人啊
谢谢

小猪顾

金靴族

发表于 2012-10-20 08:44 |显示全部楼层

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dotti

银靴族

发表于 2012-10-20 08:51 |显示全部楼层

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不知道这种做法如果换成放一些绿茶粉会不会就是像外边卖得那种绿茶frozen yogurt

小猪毛巾鞋

皮靴族

发表于 2012-10-20 15:23 |显示全部楼层

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适合夏天谢谢

eric_gao

金靴族

发表于 2012-10-20 16:50 |显示全部楼层

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请问food processor 可以用blender代替么？

niuniuyy2007

皮靴族

发表于 2012-10-20 17:25 |显示全部楼层

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太好了，这样也可以少吃雪糕啦

michellemm

皮靴族

发表于 2012-10-20 23:51 |显示全部楼层

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eric_gao 发表于 2012-10-20 16:50
请问food processor 可以用blender代替么？

同问

夏夜的月儿

木屐族

发表于 2012-10-21 00:15 |显示全部楼层

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蓝山的绝对是高手的作品，

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茫然的茫然

皮靴族

发表于 2012-10-21 00:29 |显示全部楼层

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简单易行

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liuyuenancxu

皮靴族

发表于 2012-10-21 01:47 |显示全部楼层

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好棒的方子，今年夏天就吃这个

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cherrieshowshow

皮靴族

发表于 2012-10-21 13:47 |显示全部楼层

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请问哪里买的到那个冰淇凌筒筒？

鱼鱼有刺儿

水晶靴族

发表于 2012-10-21 13:56 |显示全部楼层

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哇！这个太馋人了！喜欢，喜欢

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lanshan	+ 6	你总是很给我力

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rocca2011

白金靴族

发表于 2012-10-21 14:03 |显示全部楼层

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cherrieshowshow 发表于 2012-10-21 13:47
请问哪里买的到那个冰淇凌筒筒？

超市。

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