新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › Lanshan: OMG 这么好吃的健康夏日甜品－ Banana Mango a ...

精华好帖回顾
· 一个不靠谱青年的欧洲60天（攻略坑已填！收工了） (2012-11-2) JPX	· 女儿成长中的心得与感想（更新，成功添加照片，欢迎大家来看） (2008-8-11) 阿佳
· 跳槽记 (2007-9-11) joaquin	· 闲聊Trust (2015-6-15) fubao

12 3 / 3 页下一页

查看: 8577|回复: 84

[甜品烘焙] Lanshan: OMG 这么好吃的健康夏日甜品－ Banana Mango and Vanilla Frozen Yoghurt 香蕉芒果冻酸奶 [复制链接]

lanshan

钻石靴族

发表于 2012-10-19 17:14 |显示全部楼层

此文章由 lanshan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lanshan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 lanshan 于 2012-10-19 16:27 编辑

终于做了这个我惦记很久的夏日甜品，冬天的时候就想试，一直等到现在。现在芒果正当季，香蕉也不贵，正好吃它们。
非常健康有营养，就用三种材料足以，简单至极。

今天下午好热啊，拿出了我几天前就冻好的香蕉块，芒果块，混合香草酸奶，放在food processor 里一打，就做好了冻酸奶，放在冰激凌筒上给孩子们吃，清凉到心里，味道出奇的好，比单独吃香蕉或芒果好十倍，我太兴奋了，赶紧发出来了，强烈推荐！
方子用的是Donna Hay 的。这个夏天我的冰箱会长备这个，可以和icecream 媲美，要漂亮的妹妹们可以放心吃这个。

放在碗里吃也可以

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 13	积分 +50	收起理由
LINDA_G	+ 2	感谢分享
自游自在	+ 4	感谢分享
sop0760	+ 3	厉害……

查看全部评分

lanshan

钻石靴族

发表于 2012-10-19 17:16 |显示全部楼层

此文章由 lanshan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lanshan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

材料及做法（6－8人份）

6 bananas, peeled and chopped
2 mangoes, peeled and chopped
1 cup (280g) vanilla-flavoured yoghurt

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 2	积分 +13	收起理由
sayaaz	+ 5	你太有才了
花生	+ 8	感谢分享

查看全部评分

showen

皮靴族

发表于 2012-10-19 17:16 |显示全部楼层

此文章由 showen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 showen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

偶像的沙发！

lanshan

钻石靴族

发表于 2012-10-19 17:20 |显示全部楼层

此文章由 lanshan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lanshan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 lanshan 于 2012-10-19 16:22 编辑

做法：
1. 将芒果丁和香蕉丁分别放在保鲜盒内，冷冻4小时以上
2. 取出后放在food processor 内，倒入酸奶，搅打至光滑
3. 可以享用了。多出的部分如不想当时吃，可以再放回保鲜盒冷冻，下次吃之前在室温放软5分钟后就行了

吃一口，什么烦心事都忘了，好吃到笑！

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 5	积分 +17	收起理由
zhubaomm	+ 4	偶对你的景仰如滔滔江水
mia_62	+ 3	感谢分享
jill640	+ 2	感谢分享

查看全部评分

lanshan

钻石靴族

发表于 2012-10-19 17:22 |显示全部楼层

此文章由 lanshan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lanshan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

showen 发表于 2012-10-19 16:16
偶像的沙发！

你好运呢

lulu2010

木屐族

发表于 2012-10-19 17:29 |显示全部楼层

此文章由 lulu2010 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lulu2010 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢lz分享！举一反三可以做出各种口味的，这个夏天要很凉爽了

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
lanshan	+ 5

查看全部评分

miumiusyd

铜靴族

发表于 2012-10-19 20:35 |显示全部楼层

此文章由 miumiusyd 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 miumiusyd 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天是很热，明天去买芒果做

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
lanshan	+ 1

查看全部评分

rongerchen

水晶靴族

发表于 2012-10-19 20:38 |显示全部楼层

此文章由 rongerchen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 rongerchen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

芒果刚上市

lemontreehua

金靴族

发表于 2012-10-19 20:41 |显示全部楼层

此文章由 lemontreehua 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lemontreehua 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

馋人

jiachen

布鞋族

发表于 2012-10-19 21:21 |显示全部楼层

此文章由 jiachen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jiachen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Mark. 下次Shopping 买了芒果就做。

Nepean

草鞋族

发表于 2012-10-19 22:10 |显示全部楼层

此文章由 Nepean 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Nepean 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

fabulous

皮靴族

发表于 2012-10-19 23:33 |显示全部楼层

此文章由 fabulous 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fabulous 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错，简单又营养值得一试~

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
lanshan	+ 5

查看全部评分

tippywu

皮靴族

发表于 2012-10-20 04:12 |显示全部楼层

此文章由 tippywu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tippywu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

NICE

glin5200

皮靴族

发表于 2012-10-20 06:42 |显示全部楼层

此文章由 glin5200 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 glin5200 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Mark，回头做给女儿吃，那个wizz这么好用呢

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
lanshan	+ 5

查看全部评分

quyue914

铜靴族

发表于 2012-10-20 06:58 |显示全部楼层

此文章由 quyue914 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 quyue914 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个好，必须有。
这个夏天有福了:)

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
lanshan	+ 5

查看全部评分

琳琳姐姐

木屐族

发表于 2012-10-20 07:12 |显示全部楼层

此文章由琳琳姐姐原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者琳琳姐姐所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错

fwl882000

木屐族

发表于 2012-10-20 07:36 |显示全部楼层

此文章由 fwl882000 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fwl882000 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

冷冻是冰箱保鲜那一边是急冻呀？

爱乐客栈

皮靴族

发表于 2012-10-20 08:30 来自手机 |显示全部楼层

此文章由爱乐客栈原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者爱乐客栈所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

诱人啊
谢谢

小猪顾

金靴族

发表于 2012-10-20 08:44 |显示全部楼层

此文章由小猪顾原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小猪顾所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

dotti

银靴族

发表于 2012-10-20 08:51 |显示全部楼层

此文章由 dotti 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dotti 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不知道这种做法如果换成放一些绿茶粉会不会就是像外边卖得那种绿茶frozen yogurt

小猪毛巾鞋

皮靴族

发表于 2012-10-20 15:23 |显示全部楼层

此文章由小猪毛巾鞋原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小猪毛巾鞋所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

适合夏天谢谢

eric_gao

金靴族

发表于 2012-10-20 16:50 |显示全部楼层

此文章由 eric_gao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 eric_gao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

请问food processor 可以用blender代替么？

niuniuyy2007

皮靴族

发表于 2012-10-20 17:25 |显示全部楼层

此文章由 niuniuyy2007 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 niuniuyy2007 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

太好了，这样也可以少吃雪糕啦

michellemm

皮靴族

发表于 2012-10-20 23:51 |显示全部楼层

此文章由 michellemm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 michellemm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

eric_gao 发表于 2012-10-20 16:50
请问food processor 可以用blender代替么？

同问

夏夜的月儿

木屐族

发表于 2012-10-21 00:15 |显示全部楼层

此文章由夏夜的月儿原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者夏夜的月儿所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

蓝山的绝对是高手的作品，

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
lanshan	+ 1

查看全部评分

茫然的茫然

皮靴族

发表于 2012-10-21 00:29 |显示全部楼层

此文章由茫然的茫然原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者茫然的茫然所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

简单易行

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
lanshan	+ 1

查看全部评分

liuyuenancxu

皮靴族

发表于 2012-10-21 01:47 |显示全部楼层

此文章由 liuyuenancxu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 liuyuenancxu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好棒的方子，今年夏天就吃这个

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
lanshan	+ 1

查看全部评分

cherrieshowshow

皮靴族

发表于 2012-10-21 13:47 |显示全部楼层

此文章由 cherrieshowshow 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cherrieshowshow 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

请问哪里买的到那个冰淇凌筒筒？

鱼鱼有刺儿

水晶靴族

发表于 2012-10-21 13:56 |显示全部楼层

此文章由鱼鱼有刺儿原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者鱼鱼有刺儿所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

哇！这个太馋人了！喜欢，喜欢

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
lanshan	+ 6	你总是很给我力

查看全部评分

rocca2011

白金靴族

发表于 2012-10-21 14:03 |显示全部楼层

此文章由 rocca2011 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 rocca2011 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

cherrieshowshow 发表于 2012-10-21 13:47
请问哪里买的到那个冰淇凌筒筒？

超市。

12 3 / 3 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[甜品烘焙] Lanshan: OMG 这么好吃的健康夏日甜品－ Banana Mango and Vanilla Frozen Yoghurt 香蕉芒果冻酸奶 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

2012年度奖章获得者