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[其他信息] 吃了Chia seed一个星期，正常吃饭，瘦了1公斤。。顺便问个关于BB的问题 [复制链接]

梓珑

木屐族

发表于 2012-10-6 12:29 |显示全部楼层

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之前在坛子里看了有人介绍吃Chia seed就跑去买了一包，吃了大概有一个星期吧，饭前配合汤或者水吃这个seed，正餐吃的比较少，也不会太饿。。大概瘦了1公斤吧，偶已经很满意了！
但是有个问题。。
关于BB问题

就是偶的BB颜色好浅啊。。。。
昨天是浅绿色的，今天更浅一点

请问同吃这个chia seed的妹纸们有木有这个问题！

Vikki_hzy

皮靴族

发表于 2012-10-6 14:23 |显示全部楼层

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看了半天终于明白楼主的BB是啥了~~

ojo0226

皮靴族

发表于 2012-10-6 15:02 |显示全部楼层

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你是不是光是菜，不吃肉？

旋木

水晶靴族

发表于 2012-10-6 16:52 |显示全部楼层

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其实只要少吃饭，碳水化物，一周瘦一公斤是完全可以达到的目标

guai

皮靴族

发表于 2012-10-6 19:26 |显示全部楼层

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我前两天每天只吃一顿饭，结果前天饿的胃疼，赶紧抓点东西吃，立马不疼了。这两天老老实实循序渐进的减了

banzhiyan

金靴族

发表于 2012-10-6 19:27 |显示全部楼层

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会反弹吗？

yili0908

皮靴族

发表于 2012-10-6 20:45 |显示全部楼层

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旋木发表于 2012-10-6 15:52
其实只要少吃饭，碳水化物，一周瘦一公斤是完全可以达到的目标

戒淀粉真的这么有效？

fiona_cf

银靴族

发表于 2012-10-6 20:48 |显示全部楼层

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俺真没法泡水喝下，米糊加点还不错

EricaW

水晶靴族

发表于 2012-10-6 23:55 |显示全部楼层

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请问LZ在哪买的Chia seed呢？真能帮助瘦身吗

梓珑

木屐族

发表于 2012-10-7 03:06 |显示全部楼层

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Vikki_hzy 发表于 2012-10-6 13:23
看了半天终于明白楼主的BB是啥了~~

咱讲的含蓄点哈哈

梓珑

木屐族

发表于 2012-10-7 03:07 |显示全部楼层

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ojo0226 发表于 2012-10-6 14:02
你是不是光是菜，不吃肉？

我很爱吃肉的，菜和肉都吃，但是不吃主食

梓珑

木屐族

发表于 2012-10-7 03:08 |显示全部楼层

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旋木发表于 2012-10-6 15:52
其实只要少吃饭，碳水化物，一周瘦一公斤是完全可以达到的目标

我之前基本不主食，体重没有下降过@。@

梓珑

木屐族

发表于 2012-10-7 03:10 |显示全部楼层

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guai 发表于 2012-10-6 18:26
我前两天每天只吃一顿饭，结果前天饿的胃疼，赶紧抓点东西吃，立马不疼了。这两天老老实实循序渐进的减了 ...

只吃一顿我熬不住，不过我吃两餐，晚餐基本不吃，实在饿就泡点chia seed吃

梓珑

木屐族

发表于 2012-10-7 03:11 |显示全部楼层

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banzhiyan 发表于 2012-10-6 18:27
会反弹吗？

8知道啊，恢复食量可能会反弹一些吧

梓珑

木屐族

发表于 2012-10-7 03:12 |显示全部楼层

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EricaW 发表于 2012-10-6 22:55
请问LZ在哪买的Chia seed呢？真能帮助瘦身吗

药店就有哇，只是个辅助减肥的dd，增加饱腹感，少吃主食罢了

梓珑

木屐族

发表于 2012-10-7 03:13 |显示全部楼层

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fiona_cf 发表于 2012-10-6 19:48
俺真没法泡水喝下，米糊加点还不错

感觉泡开了吃起来挺好玩的

fiona_cf

银靴族

发表于 2012-10-7 08:38 |显示全部楼层

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梓珑发表于 2012-10-7 02:13
感觉泡开了吃起来挺好玩的

嘿嘿。俺就是受不了泡开那种软绵绵的口感

wendy

皮靴族

发表于 2012-10-7 11:25 |显示全部楼层

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晚饭不吃米饭试试也能减的

jingli1023

皮靴族

发表于 2012-10-7 11:30 |显示全部楼层

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看见两个帖子说有关这玩意减肥的了,曾经吃过一段时间,没啥效果,可这会儿又打算试试看咯,翻箱底找着了,还有半年才过期,那就吃吧,有效回来汇报

梓珑

木屐族

发表于 2012-10-7 11:55 |显示全部楼层

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wendy 发表于 2012-10-7 10:25
晚饭不吃米饭试试也能减的

我晚上就是不吃米饭。。。一直没有减下来

ashishi

木屐族

发表于 2012-10-7 17:07 |显示全部楼层

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我看成宝宝。。。。

eggwei

铜靴族

发表于 2012-10-8 11:16 |显示全部楼层

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吃一个月了。饭一点没少。因为还是饿没有想像中可以管饱的感觉，体重不变还在继续因为买了3公斤的量，看吃完会怎样

yoyoshen

木屐族

发表于 2012-10-8 11:33 |显示全部楼层

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只在中午吃少许米饭，晚餐完全不吃主食的飘过

体重死死的维持在那，怎么都降不下来！默默哭去了

lawrencemama

木屐族

发表于 2012-10-8 22:03 |显示全部楼层

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yoyoshen 发表于 2012-10-8 11:33
只在中午吃少许米饭，晚餐完全不吃主食的飘过

体重死死的维持在那，怎么都降不下来！默默哭去了 ...

握个手，我和你一样一样。

korfi

皮靴族

发表于 2012-10-9 09:08 |显示全部楼层

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两个礼拜前刚发现自己莫名的瘦了，这周就胖回来了，今天回国啊，悲催。。。回国一边海吃一边在8按摩减肥去。。。。

jingli1023

皮靴族

发表于 2012-10-9 10:44 |显示全部楼层

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korfi 发表于 2012-10-9 09:08
两个礼拜前刚发现自己莫名的瘦了，这周就胖回来了，今天回国啊，悲催。。。回国一边海吃一边在8按摩减肥去 ...

羡慕将要回国的人啊,我的回国假期是遥遥无期,所以减肥计划无限期押后,减肥口号也变成明日复明日了.....

fschenbin

布鞋族

发表于 2013-1-7 15:25 |显示全部楼层

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控制饮食和不吃零食，一周也可以减。要想不反弹运动是必须的

echo0914

皮靴族

发表于 2013-1-7 21:58 |显示全部楼层

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吃很多也不胖的人飘过

swallow7

银靴族

发表于 2013-1-7 22:30 |显示全部楼层

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为什么我吃了反而胃口好？体重也不下来！

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