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[睡眠训练] Toddler(13个月)晚上应该几点睡觉呢？ [复制链接]

xuankefeng

发表于 2012-9-5 00:28 |显示全部楼层
此文章由 xuankefeng 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xuankefeng 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
宝宝一直是按照save our sleep上面的时间表来的。
现在宝宝13个月，晚上还是7点休息，但是早上常常4点半~5点半就醒了。然后中午11点多可以睡两个小时。

现在想问一下，是不是应该稍微晚一些睡觉，早上四五点实在是大人睡得正香的时候，伤不起呀~~

还有就是回国一定会赴宴，7点的话，宝宝只能和保姆在家了~如果可以推迟的话，大概几点呢？

当然还是宝宝的健康为第一守则
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hope54

发表于 2012-9-5 01:52 |显示全部楼层
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我家小豆16个多月大，一般晚上9点睡，然后上午10点-11点起，下午2点再睡1-2个小时，她觉比较多。

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潜艇最乖

发表于 2012-9-5 02:10 |显示全部楼层
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我家晚上10点多睡，12个月大，早上8点多9点醒，白天睡两觉，差不多半小时一觉。我自己觉得没有必要按照那个来，太早了吧7点，折磨的是大人。只要宝宝精神好就行

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小背心儿

发表于 2012-9-5 02:12 |显示全部楼层
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七点真的是太早了啊！

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yangG99

发表于 2012-9-5 02:24 |显示全部楼层
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mostly 7;30-8:00, but i think it's up to kids, and parents timetable....
mine older one was 8 to 9.

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ytzhang

发表于 2012-9-5 09:33 |显示全部楼层
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小孩子当然要早睡，7点半8点肯定要睡觉。睡觉小宝宝才能长高啊。大人只能牺牲一下拉，早点也睡觉啊，9、10点也可以睡了。
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月亮

退役斑竹

发表于 2012-9-5 09:43 |显示全部楼层
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我家6点半就睡了，早上5-6点起，因为我也喜欢早起所以不觉得什么

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LWLJH2010

发表于 2012-9-5 09:46 |显示全部楼层
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小孩儿醒那么早，家里人也要早点睡才好COPE

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月亮

退役斑竹

发表于 2012-9-5 09:54 |显示全部楼层
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我记得看过一篇文章，说每天10点生长激素分泌最旺盛，这个时候如果进入深睡眠比较容易长高，一般人睡着1小时后才会进入深睡眠，所以为了赶上10点的高峰，9点之前必须入睡

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大球球

退役斑竹 2008年度奖章获得者

发表于 2012-9-5 10:13 |显示全部楼层
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我家的8-8：30

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LatteI

发表于 2012-9-5 10:23 |显示全部楼层
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我家的9点多10点 现在11个月
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nmm

发表于 2012-9-5 10:31 |显示全部楼层
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8-9点睡，7-8起最正常，中午睡1小时够了

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carrieyee

发表于 2012-9-5 11:06 |显示全部楼层
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我家18个月， 晚上7点半到8点左右睡， 早上6点到6点半之间醒， 但是他醒了也不哭， 在床上玩啊玩啊， 我们一般都拖到至少7点多才让他和我们一起起床。 中午一般睡2个小时左右。

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Sparky

退役斑竹 2010年度奖章获得者

发表于 2012-9-5 11:12 |显示全部楼层
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楼上说宝宝9点多10点睡到早上8、9点的妈妈们，都是有人在家看娃的吧？我家两个人都要上班，早上7点无论如何都得让他起来了

目前还是6：30pm下去睡，早上6：30-7：00之间起来。最近两周确实4点多的时候爱醒一下，给点奶会继续睡到6点多。打算等夏令时的时候，给调到7点睡觉。
当妈，要有强大的内心来对付大吼，大哭，耍赖，不讲道理的娃

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冰融草旺

发表于 2012-9-5 11:43 |显示全部楼层
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本帖最后由 冰融草旺 于 2012-9-5 10:46 编辑

我家小妞12个月，晚上7点左右睡，早晨6：30 - 7：00醒；
这个作息也是为了配合上班上CC调整的，比较合拍；
不去CC的日子，她醒了就自己在床里玩儿，念叨，唱歌，7：30左右才拎出来；
我们大人已经一年没在外面吃过晚饭了，以后吃饭的机会还多吧；
回国时也不例外，所有饭局安排在中午，不能安排的就不去！
墨墨妈

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yangmww

发表于 2012-9-5 11:48 |显示全部楼层
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月亮 发表于 2012-9-5 08:54
我记得看过一篇文章，说每天10点生长激素分泌最旺盛，这个时候如果进入深睡眠比较容易长高，一般人睡着1小 ...

这是北京时间还是墨尔本时间啊？
这文章十有八九是中国专家写的，不是说不对，但是局限性很大。就好像中医的那些说法坐井观天一样，不过古时候的中医不知道还有西半球南半球。
我家的8-9点睡，早上7：30-8点醒。

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参与人数 1积分 +1 收起 理由
maribel + 1 作息跟我们差不多。都说我们睡得太晚，问题.

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qqyang

发表于 2012-9-5 12:10 |显示全部楼层
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每个孩子都不一样，有些孩子就是不爱睡。我们家的不论多晚睡，8点半-10点吧，早上7点半之前一定自然醒，中午一般就睡1-1个半小时，睡多了还会担心是不是病了。
Be nice, be calm.

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maribel

发表于 2012-9-5 12:46 |显示全部楼层
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我们也刚13个月，每晚9-9.30睡，早上7-7.30醒。白天看情况，如果中午睡2个钟头，则晚饭前不会再睡。如果只中午眯瞪不到1个钟头，则下午4PM左右还会睡1-2小时。

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参与人数 2积分 +4 收起 理由
冰融草旺 + 2 包总白天睡得挺好呀。
yangmww + 2 真是一样的，白天也一模一样的。.

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苹果烂了

发表于 2012-9-5 13:41 |显示全部楼层
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我家每天8点睡，以前也是五六点会醒来喝奶，最近直接睡到7点左右，阿德她爸起来她就醒了。早上那顿奶也省了，直接过渡到早餐，现在变成一天就晚上睡觉前一顿奶了。白天午饭后吃好酸奶，1点半到两点间午睡，大概2小时左右。

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wendy

发表于 2012-9-5 13:50 |显示全部楼层
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12个半月晚上8-8：30睡早上5点左右一瓶奶然后睡到7：00-7：30起床
中午12：30午睡2.5-3小时 大部分时间playgroup回家车上就睡着了玩累了

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xfxy007

发表于 2012-9-5 13:53 |显示全部楼层
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我儿子晚上8：00—8：30睡，早上7：00-7：30起。
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adduvs

发表于 2012-9-5 14:03 |显示全部楼层
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孩子一般八点多睡觉 回国有人玩 变成了九点左右 一般饭局就安排在中午 晚上的实在脱不开的就去坐一下就走了 实在没办法 到点不给睡觉就会闹

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xuankefeng

发表于 2012-9-5 14:31 |显示全部楼层
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看来我让宝宝睡的确实有点早哦~那推迟到8点试试？

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qushuainan

发表于 2012-9-5 14:36 |显示全部楼层
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俺家小白兔都是9,10点左右睡。有时候会起一回吃奶，有时候睡整觉，早上8点醒。白天睡2,3觉。
以后俺也要上班了，还要给她调整过来。任务艰巨啊！

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天猫

发表于 2012-9-5 14:53 |显示全部楼层
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月亮 发表于 2012-9-5 08:54
我记得看过一篇文章，说每天10点生长激素分泌最旺盛，这个时候如果进入深睡眠比较容易长高，一般人睡着1小 ...

我家六周起就一直7点睡，十个月开始我们晚上有时带她逛逛就开始晚了，看完你的话，我今晚就让她恢复，并且再一次警告自己：早点睡呀，女人熬不起呀
哎呦喂呀～
我2011年注册足迹，淘宝商城2012年更名“天猫”，是它盗我的ID啦
....>_<......

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popopopo

发表于 2012-9-5 15:56 |显示全部楼层
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8：00左右
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guagua

发表于 2012-9-5 16:33 |显示全部楼层
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From730pm to 700am.

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happy_2008

发表于 2012-9-5 16:40 |显示全部楼层
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8点左右。

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小短睫毛

发表于 2012-9-5 19:08 |显示全部楼层
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7点还没吃饭呢，夏天了7天还挺亮吧

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平行线

发表于 2012-9-5 20:00 |显示全部楼层
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羡慕早睡早起的孩子。

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