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B12对我真的真的很有效啊，还是立竿见影的那种，吃了精神超好 [复制链接]

tryso

银靴族

发表于 2012-4-26 10:25 |显示全部楼层

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想问问懂医学的人，这是怎么回事？

我已经试了四次了，每次都是这样。一开始服用，大概两天之后，精神就开始变好。具体表现为，午饭后也不昏昏欲睡了，晚上12点睡，早上7点半起来，精神百倍。

一停下来，大概两天之类，就会恢复成原来那样，中午困，早上起不来。

但是我查了一下说明，B12不管睡眠的，B12是维护脑健康吧。问题是我周围其他人服用，没觉得很明显啊。我LG跟我一起服的，他照样困得要命，我一朋友也吃了B12，也是跟我说，没什么特别的反应。

我就是觉得很奇怪，为什么个体对同一维生素产生如此差异呢？

nancy

布鞋族

发表于 2012-4-26 14:05 |显示全部楼层

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xin li an shi?

anvil

金靴族

发表于 2012-4-26 14:23 |显示全部楼层

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可能你之前缺b12，补上就好了；别人不缺，补了也没用……

tryso

银靴族

发表于 2012-4-26 15:14 |显示全部楼层

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我以前是补整个B族的，吃了也没有这个效果啊。。。后来看见有单独的B12剩着，想着别浪费就吃了。我去检查了，没说我缺B12呢。我只是觉得很奇怪，这个效果也太快了。

tryso

银靴族

发表于 2012-4-26 15:15 |显示全部楼层

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原帖由 nancy 于 2012-4-26 13:05 发表
xin li an shi?

不是。我这次吃，纯粹是怕浪费了就吃了，谁知两天后精神明显好起来，我才想起B12对我是有特效的。

xtxtxt99

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禁止访问

发表于 2012-4-26 16:13 |显示全部楼层

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能找到适合自己的药是很幸运的

eagleowl

铜靴族

发表于 2012-4-26 18:00 |显示全部楼层

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B12缺乏是会有败血病的. 你还是查一下消化系统吧.

SoftSome

银靴族

发表于 2012-4-26 18:36 |显示全部楼层

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原帖由 anvil 于 2012-4-26 13:23 发表
可能你之前缺b12，补上就好了；别人不缺，补了也没用……

同意

终爱一生

光脚族

发表于 2012-4-29 01:49 |显示全部楼层

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可以上网搜索维生素B12的功效，这是百度百科的部分介绍，“化妆品应用　　维生素B12一般被称为造血维生素，具有肌肤再生的优越效果，细胞再生与造血都少不了它，是促进人体新陈代谢的重要成分。　　维生素B12是最新型的维生素，是所有维生素最后被发现的，分子构成最为复杂，人体中维生素B12含量会随着年龄的增加而逐渐减少，特别是女性因生理结构会减少的较快。　　轻松解决以下肌肤问题：　　*肌肤疲惫、暗沉、干燥等问题肌肤；　　*明显淡化因年龄增加所产生的细纹和皱纹；　　*修护日晒后、秋冬干冷等引起的肌肤红肿、脱皮、疼痛；　　*痘疤痕迹、蚊虫咬伤的疤痕、烧伤烫伤的疤痕；　　*整型手术后使用，可以避免留下疤痕。” 所以可以看看。维生素也不能经常吃，有时吃多了，也会有副作用的。
做到什么都要有量有度。