新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 生了２孩子后腰老疼，吃GLUCOSAMINE有用吗？ ...

精华好帖回顾
· Melbourne东区Wantirna区域简介并购房心得 (2007-10-7) 西蒙	· 水晶虾片vs鱼香虾球 (2009-10-16) edith921
· 冬物语，雪境与汤烟——2023-2024冬，22天日本东北六县自驾纵横与18家温泉宿巡游 (更新至D9 青森县弘前) (2024-11-2) asurafairy11	· PERTH找工经历－纪念登陆一周年（1-3.第一页;4－7第二页更新） (2005-5-24) littlesquirrel

查看: 1212|回复: 3

生了２孩子后腰老疼，吃GLUCOSAMINE有用吗？ [复制链接]

1234pm

布鞋族

发表于 2012-3-15 11:24 |显示全部楼层

此文章由 1234pm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 1234pm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如题，有意义的回复会加分感谢。

fiona_cf

银靴族

发表于 2012-3-15 11:27 |显示全部楼层

此文章由 fiona_cf 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fiona_cf 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

物理治疗或者中医针灸按摩的。固骨敏是关节痛的药。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
1234pm	+ 2	感谢分享

查看全部评分

crippledcat

布鞋族

发表于 2012-3-15 11:43 |显示全部楼层

此文章由 crippledcat 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 crippledcat 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

GLUCOSAMINE对腰疼没用. 主要是治关节炎, 骨质疏松, 而且其疗效并没有严格证实. 有副作用的, 我认得的人有吃过的, 头痛, 胃reflux, 掉头发

生孩子后腰疼,
(1)不要总弯腰抱孩子, 抱孩子时间不要长. 一定要lower your body时先蹲下不要bend
(2)热敷疼处有效果, 可以拿电吹风隔衣吹,比用毛巾方便
(3)多休息, 躺床上不动最好

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
1234pm	+ 2	谢谢奉献

查看全部评分

小Will妈妈

木屐族

发表于 2012-3-15 11:50 |显示全部楼层

此文章由小Will妈妈原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小Will妈妈所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 crippledcat 于 2012-3-15 11:43 发表
GLUCOSAMINE对腰疼没用. 主要是治关节炎, 骨质疏松, 而且其疗效并没有严格证实. 有副作用的, 我认得的人有吃过的, 头痛, 胃reflux, 掉头发

生孩子后腰疼,
(1)不要总弯腰抱孩子, 抱孩子时间不要长. 一定要lower your body时先蹲下不要bend
(2)热敷疼处有效果, 可以拿电吹风隔衣吹,比用毛巾方便
(3)多休息, 躺床上不动最好

热敷可以用 wheat bag，微波炉里面转几分钟，可以热挺久的，简单方便，个人感觉热敷对腰痛效果挺好的

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
1234pm	+ 2	谢谢奉献

查看全部评分

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

生了２孩子后腰老疼，吃GLUCOSAMINE有用吗？ [复制链接]

评分

评分

评分

发表回复