3岁的孩子只喜欢吃零食不吃正餐怎么办？

Rachel-snow

我家大宝最近只喜欢吃饼干，每到吃饭的时候就说不 饿。你再逼他吃他就说肚子疼：（我都不知道怎么办了。郁闷到极点，就差打人了

之前他吃饭也不好，不喜欢青菜，可是还是吃肉和吃米饭的。最近连肉和米饭都没有什么兴趣了。要不不吃，要么就吃一点点。大家有没有什么好建议。小人人太瘦了。:si93:si93:si93

yee-yong

首先把零食都倒垃圾桶，要怕孩子饿了没东西吃，家里备面包。

另外注意孩子是不是伤脾胃了或者积食了。伤脾胃就得调理脾胃，积食就尽量先让孩子吃点清淡的。如果一直不好好吃，估计是脾胃不好，多做点健脾胃的东西，另外多活动。

最好的健脾胃食物：鹌鹑粥

煮好的白粥里放剁成泥的鹌鹑肉，煮开几分钟就可以了。

Rachel-snow

谢谢yee－yong。我明天就去买材料。有一点担心如果总是不吃饭会不会胃变小，以后都吃不多了？

yee-yong

原帖由 Rachel-snow 于 2006-11-30 21:58 发表
谢谢yee－yong。我明天就去买材料。有一点担心如果总是不吃饭会不会胃变小，以后都吃不多了？

你说的吃饭是光指米饭还是指米饭和菜？不吃东西胃不会变小的，如果总是不好好吃正餐，就没有营养长身体了，脾胃调理好了，自然就吃得多了。

ant

是的，楼上说的对。光吃零食，越吃小孩子的胃口就越差，
小孩子就越不爱吃饭了，把零食扔垃圾桶，我家豆有一段时间就是
爱上零食，结果，饭没一顿吃的好，气的我都要开打，现在好了。

小兔子乖乖

原帖由 yee-yong 于 2006-11-30 21:43 发表
首先把零食都倒垃圾桶，要怕孩子饿了没东西吃，家里备面包。

另外注意孩子是不是伤脾胃了或者积食了。伤脾胃就得调理脾胃，积食就尽量先让孩子吃点清淡的。如果一直不好好吃，估计是脾胃不好，多做点健脾胃的东 ...

这里还有鹌鹑卖？这等好事儿？华人点的冷冻柜吗？不会吧，从来没见过。

SailingInOZ

我从来没有听说过贫穷地区的家长抱怨孩子吃零食不吃饭的。孩子这样的毛病就是家长惯出来的，找别的方法有什么用。还鹌鹑粥，不改变方法，凤凰粥也不行。不让孩子知道饥饿的滋味，他能好好吃饭才见鬼了。

小兔子乖乖

原帖由 SailingInOZ 于 2006-12-2 22:41 发表
我从来没有听说过贫穷地区的家长抱怨孩子吃零食不吃饭的。孩子这样的毛病就是家长惯出来的，找别的方法有什么用。还鹌鹑粥，不改变方法，凤凰粥也不行。不让孩子知道饥饿的滋味，他能好好吃饭才见鬼了。

:si151:si51  就怕做父母的不舍得。

小兔子乖乖

我以前一同事介绍怎么治他儿子挑食的毛病。

据她说：她儿子说不爱吃菠菜，家里就不买别的，天天给他上菠菜。反正他儿子说不喜欢吃什么，家里就天天摆什么。不怕不吃。

他儿子以后就乖了，问他桌上哪些不爱吃，再也不会说这个不吃那个不吃，每个菜都抢着吃给你看。

SailingInOZ

原帖由 小兔子乖乖 于 2/12/2006 22:46 发表
我以前一同事介绍怎么治他儿子挑食的毛病。

据她说：她儿子说不爱吃菠菜，家里就不买别的，天天给他上菠菜。反正他儿子说不喜欢吃什么，家里就天天摆什么。不怕不吃。

他儿子以后就乖了，问他桌上哪些不爱吃 ...

你同事这种方法，也要家长平时不给零食吃才行。归根到底还是家长的方法问题

小兔子乖乖

零食真的害人！不管广告多诱人，该顶住的时候还得顶住！ 一日三餐，饭前别吃东西，也让胃有个休息。吃饭时间肯定有胃口~

Orchid

一定不给吃零食。。。吃了零食咋吃饭。。。还有就是不要让小孩子吃垃圾食品。。。

snowbird

个人认为孩子有时候是会脾胃不适的，我孩子有时候就是被我喂多了，就会有一段时间脾胃不舒服。然后清淡的爱吃不吃上一周才能恢复。
当然零食还是要控制的。

Rachel-snow

SailingInOZ 说的好。最近正在检讨自己...并且正在改正中....希望能有起色。说实话有时候孩子闹那个原则真是不好坚持,汗一个...

小兔子乖乖

原帖由 蓝色心情 于 2006-12-5 11:59 发表



华人的肉店有买的

你们买回来怎么弄啊？

解冻然后烧汤？